Rastrexo de adestramento en bicicleta
Esta aplicación axudaralle a facer adestramento HIIT durante un minuto ao día tres días á semana facendo exercicio en bicicleta con música como adestrador de intervalos.
COMO EMPREGAR
Suba a unha bicicleta de exercicio.
Comeza ciclando moi lentamente durante 3 minutos; logo son 30 segundos de tolemia ao pel; tres minutos moi lentamente de novo; 30 segundos máis tolos; logo 3 minutos lentos para rematar.
Entón dez minutos en total. (recomendado)
FUNCIÓN DE MÚSICA
Cando fas adestramento, siga a música; axudará a facer adestramento facilmente.
A velocidade da música cambiarase correctamente durante cada etapa do adestramento.
OFF MUSIC (MUTE)
Pode activar / desactivar a música de adestramento no conxunto de adestramento.
RECORDAR NO CALENDARIO
O seu historial de adestramento gárdase cada vez que se completa o adestramento HIIT.
E podes ver os teus resultados de adestramento no calendario con cor de adestramento.
TEMPO
Timer de adestramento incluído.
CONFIGURACIÓN DO TEMPO DE FORMACIÓN
Pode cambiar o tempo lento, o tempo rápido e o rápido. para a formación.
CONXUNTOS DE FORMACIÓN MÚLTIPLES
Podes facer varios conxuntos de adestramento.
VISUALIZACIÓN DE CORES DE XUNTOS DE FORMACIÓN
Podes recoñecer a formación no calendario.
Última actualización
8 de abr. de 2020