Rootd - Anxiety & Panic Relief
Compras na aplicación
4,5star
34.300 recensións
1 M+
Descargas
Todos
info
Goza gratis desta aplicación e de moitas máis sen anuncios nin compras integradas en aplicacións cunha subscrición a Google Play Pass. Máis información
Acerca desta aplicación
Rootd é a aplicación dirixida por mulleres validada cientificamente para ataques de ansiedade e pánico. Como se ve en Women's Health, Time Magazine, Healthline e moito máis.
Detén, comprende e supera os ataques de ansiedade e pánico co botón de pánico aprobado polo terapeuta de Rootd, a respiración profunda guiada, o diario de ansiedade, as visualizacións calmantes, a páxina de estatísticas, o contacto de emerxencia e as leccións. Axudando a superar a ansiedade e recuperar a confianza.
Propuxémonos construír Rootd despois de sufrir ataques de pánico e ansiedade durante varios anos. A única axuda que puidemos atopar foi demasiado cara, ineficaz ou mal deseñada. A nosa misión é axudar aos demais a atopar un alivio accesible do seu pánico e ansiedade e acabar co estigma contra os afectados.
Finalmente, unha aplicación para vencer os ataques de pánico e a ansiedade que combina un proceso guiado para un alivio inmediato e a longo prazo, cun deseño limpo e atractivo.
CARACTERÍSTICAS DE ROOTD GRATIS
As funcións principais e o contido de Rootd son completamente gratuítos, e sempre o serán. Isto inclúe:
O RAÍZ
Un botón de pánico para acabar rapidamente cos ataques de pánico baseado nas últimas técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
LECCIÓNS DE COMPRENSIÓN
Atopa algo de tranquilidade ao aprender de onde vén a ansiedade, como os nosos corpos e mentes experimentan ataques de pánico e por que che pode estar pasando todo isto.
RESPIRACIÓN
A ferramenta perfecta para practicar a respiración profunda diariamente e atopar a calma nos momentos de estrés.
XORNAL
A ferramenta do xornal anima aos usuarios a identificar estados de ánimo e hábitos que axudan a identificar os desencadenantes subconscientes de ataques de ansiedade e pánico.
VISUALIZACIÓN
Exploracións corporales guiadas, visualizacións e sons da natureza para enraizarse cando se sente ansioso.
CONTACTO DE EMERXENCIA
Cando necesites escoitar unha voz amigable, podes chamar inmediatamente a un amigo, familiar ou ao centro de axuda próximo directamente desde a aplicación.
ESTADÍSTICAS PERSOAIS
Orgulloso do teu progreso de curación e aprecia o lonxe que chegaches.
Cando esteas preparado para comezar a cambiar permanentemente a túa relación con ataques de pánico e ansiedade, e para continuar a túa viaxe cara ao alivio de por vida, podes actualizar para desbloquear o acceso total a Rootd, incluíndo:
CURSO CURTO
Aprende os cambios que podes facer e exercicios que podes realizar a curto prazo que proporcionan alivio, xestionan a ansiedade aumentada e inculcan unha mente tranquila.
LECCIÓNS A LONGO PRAZO - As leccións a longo prazo de Rootd guíanche durante o resto da viaxe para aliviar toda a vida e vivir sen ataques de pánico.
Prezos e condicións da subscrición
Obtén acceso total a todo o contido e funcións de Rootd comprando unha subscrición de acceso completo de renovación automática mensual ou anual. Ou obtén acceso completo de por vida por un pago único. O prezo pode variar segundo o país.
O pago cargarase na túa conta de iTunes ao confirmar a compra. A túa subscrición a Rootd renovarase automaticamente ao final de cada período e cargarase na túa tarxeta de crédito a través da túa conta de iTunes a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período actual. As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivada en calquera momento desde a configuración da túa conta de iTunes despois da compra.
Termos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidade: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd é un alivio da ansiedade e dos ataques de pánico no seu peto.
Detén, comprende e supera os ataques de ansiedade e pánico co botón de pánico aprobado polo terapeuta de Rootd, a respiración profunda guiada, o diario de ansiedade, as visualizacións calmantes, a páxina de estatísticas, o contacto de emerxencia e as leccións. Axudando a superar a ansiedade e recuperar a confianza.
Propuxémonos construír Rootd despois de sufrir ataques de pánico e ansiedade durante varios anos. A única axuda que puidemos atopar foi demasiado cara, ineficaz ou mal deseñada. A nosa misión é axudar aos demais a atopar un alivio accesible do seu pánico e ansiedade e acabar co estigma contra os afectados.
Finalmente, unha aplicación para vencer os ataques de pánico e a ansiedade que combina un proceso guiado para un alivio inmediato e a longo prazo, cun deseño limpo e atractivo.
CARACTERÍSTICAS DE ROOTD GRATIS
As funcións principais e o contido de Rootd son completamente gratuítos, e sempre o serán. Isto inclúe:
O RAÍZ
Un botón de pánico para acabar rapidamente cos ataques de pánico baseado nas últimas técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
LECCIÓNS DE COMPRENSIÓN
Atopa algo de tranquilidade ao aprender de onde vén a ansiedade, como os nosos corpos e mentes experimentan ataques de pánico e por que che pode estar pasando todo isto.
RESPIRACIÓN
A ferramenta perfecta para practicar a respiración profunda diariamente e atopar a calma nos momentos de estrés.
XORNAL
A ferramenta do xornal anima aos usuarios a identificar estados de ánimo e hábitos que axudan a identificar os desencadenantes subconscientes de ataques de ansiedade e pánico.
VISUALIZACIÓN
Exploracións corporales guiadas, visualizacións e sons da natureza para enraizarse cando se sente ansioso.
CONTACTO DE EMERXENCIA
Cando necesites escoitar unha voz amigable, podes chamar inmediatamente a un amigo, familiar ou ao centro de axuda próximo directamente desde a aplicación.
ESTADÍSTICAS PERSOAIS
Orgulloso do teu progreso de curación e aprecia o lonxe que chegaches.
Cando esteas preparado para comezar a cambiar permanentemente a túa relación con ataques de pánico e ansiedade, e para continuar a túa viaxe cara ao alivio de por vida, podes actualizar para desbloquear o acceso total a Rootd, incluíndo:
CURSO CURTO
Aprende os cambios que podes facer e exercicios que podes realizar a curto prazo que proporcionan alivio, xestionan a ansiedade aumentada e inculcan unha mente tranquila.
LECCIÓNS A LONGO PRAZO - As leccións a longo prazo de Rootd guíanche durante o resto da viaxe para aliviar toda a vida e vivir sen ataques de pánico.
Prezos e condicións da subscrición
Obtén acceso total a todo o contido e funcións de Rootd comprando unha subscrición de acceso completo de renovación automática mensual ou anual. Ou obtén acceso completo de por vida por un pago único. O prezo pode variar segundo o país.
O pago cargarase na túa conta de iTunes ao confirmar a compra. A túa subscrición a Rootd renovarase automaticamente ao final de cada período e cargarase na túa tarxeta de crédito a través da túa conta de iTunes a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período actual. As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivada en calquera momento desde a configuración da túa conta de iTunes despois da compra.
Termos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidade: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd é un alivio da ansiedade e dos ataques de pánico no seu peto.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,5
33.800 recensións
Novidades
Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!
