Lucero: Self Care Made Fun
3,8star
24 recensións
5000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Conseguimos. Navegar pola adolescencia pode sentirse totalmente abrumador e estresante. É por iso que Lucero está aquí para darche un momento cada día para abrazar xogos de autocoidado e mostrar un pouco de amor a ti mesmo e aos que che importan.
Lucero é unha aplicación de benestar baseada en xogos, creada especialmente CON e para adolescentes e preadolescentes, xunto a un equipo de terapeutas profesionais. Ofrecémosche un espazo para explorar quen es, como te sentes e crear hábitos de coidado persoal saudables para unha vida máis feliz. Os nosos xogos de saúde mental están deseñados para ofrecer ferramentas terapéuticas para adolescentes dun xeito divertido e atractivo.
Embárcate nunha emocionante viaxe de autodescubrimento con Lucero, onde podes:
- Aumenta a túa CONFIANZA a través da autorreflexión, unha pedra angular das ferramentas terapéuticas eficaces para adolescentes.
- FORTALECE OS SEUS VÍNCULOS cos seus seres queridos.
- CONSTRUE A RESILIENCIA comprendendo e xestionando eficazmente as túas emocións a través dos nosos xogos de alivio da ansiedade.
- GANA EMPODERAMENTO para tomar opcións saudables e dar forma á vida do xeito que queiras.
O TEU COMPAÑEIRO DE BENESTAR PERSONALIZADO
Establece a túa misión, selecciona os teus hábitos e gaña recompensas diarias practicando o coidado de ti mesmo e traballando para acadar os teus obxectivos. O teu plan diario personalizado está cheo de ferramentas como o noso rastreador de saúde mental para axudarche a atopar o que máis che funciona.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Lembra que o crecemento persoal é unha viaxe, non unha carreira. Monitoriza o teu progreso diario nos xogos de saúde mental e celebra pequenas vitorias co noso detallado monitor de estado de ánimo e actividade.
EXPLORAR UN MUNDO INSPIRADOR
En Lucero, tes o poder de deseñar a túa vida soñada e de construír hábitos saudables que che levarán ata alí. Afonda en temas como o estrés, a conversación persoal, as fortalezas, os valores, as listas de desexos e descubre o teu sentido do propósito nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.
GANA XP E RECOMPENSAS
É hora de subir de nivel o teu coidado persoal! A aplicación está chea de recompensas para manterte motivado en cada paso do camiño.
FISCA: CONECTA COAS TÚAS EMOCIÓNS
Necesitas un momento de reflexión? O noso xerador de inspiración de autocoidado, 'Spark', ofrece máis de 600 indicacións, actividades e minixogos para axudarche a recargar enerxía e atopar o equilibrio. Desde o diario ata os desafíos, descubrirás ferramentas de autocoidado, como os nosos xogos de alivio da ansiedade, que che impactan.
FACER A DIFERENCIA
Os teus esforzos de autocoidado non só che benefician; tamén apoian causas que che importan. Cada vez que usas Spark no noso rastreador de saúde mental, gañas fichas que se poden usar para votar por causas benéficas. Ao final de cada mes envíanse donativos en metálico ás causas en función dos votos recibidos.
PARA TODA A "FAMILÍA"
Invita amigos e familiares máis próximos a Lucero para que te motives mutuamente a practicar o coidado diario. Dar e recibir apoio radical enviando Flare.
CONTIDOS CREADO POR EXPERTOS
Lucero é o resultado da experiencia colectiva de máis de 50 mozos, creativos, terapeutas licenciados e desenvolvedores. Fixemos temas desafiantes e prácticas diarias de autocoidado divertidos, atractivos e de fácil acceso nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.
ABRAZA UNHA VIDA MÁIS FELIZ E SAUDABLE XUNTOS
Cremos que unha vida máis feliz e saudable comeza contigo e coas persoas que máis se preocupan por ti. Entón, reúne a túa tripulación e emprendemos esta viaxe transformadora xunto cos xogos de saúde mental de Lucero!
Lucero é unha aplicación de benestar baseada en xogos, creada especialmente CON e para adolescentes e preadolescentes, xunto a un equipo de terapeutas profesionais. Ofrecémosche un espazo para explorar quen es, como te sentes e crear hábitos de coidado persoal saudables para unha vida máis feliz. Os nosos xogos de saúde mental están deseñados para ofrecer ferramentas terapéuticas para adolescentes dun xeito divertido e atractivo.
Embárcate nunha emocionante viaxe de autodescubrimento con Lucero, onde podes:
- Aumenta a túa CONFIANZA a través da autorreflexión, unha pedra angular das ferramentas terapéuticas eficaces para adolescentes.
- FORTALECE OS SEUS VÍNCULOS cos seus seres queridos.
- CONSTRUE A RESILIENCIA comprendendo e xestionando eficazmente as túas emocións a través dos nosos xogos de alivio da ansiedade.
- GANA EMPODERAMENTO para tomar opcións saudables e dar forma á vida do xeito que queiras.
O TEU COMPAÑEIRO DE BENESTAR PERSONALIZADO
Establece a túa misión, selecciona os teus hábitos e gaña recompensas diarias practicando o coidado de ti mesmo e traballando para acadar os teus obxectivos. O teu plan diario personalizado está cheo de ferramentas como o noso rastreador de saúde mental para axudarche a atopar o que máis che funciona.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Lembra que o crecemento persoal é unha viaxe, non unha carreira. Monitoriza o teu progreso diario nos xogos de saúde mental e celebra pequenas vitorias co noso detallado monitor de estado de ánimo e actividade.
EXPLORAR UN MUNDO INSPIRADOR
En Lucero, tes o poder de deseñar a túa vida soñada e de construír hábitos saudables que che levarán ata alí. Afonda en temas como o estrés, a conversación persoal, as fortalezas, os valores, as listas de desexos e descubre o teu sentido do propósito nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.
GANA XP E RECOMPENSAS
É hora de subir de nivel o teu coidado persoal! A aplicación está chea de recompensas para manterte motivado en cada paso do camiño.
FISCA: CONECTA COAS TÚAS EMOCIÓNS
Necesitas un momento de reflexión? O noso xerador de inspiración de autocoidado, 'Spark', ofrece máis de 600 indicacións, actividades e minixogos para axudarche a recargar enerxía e atopar o equilibrio. Desde o diario ata os desafíos, descubrirás ferramentas de autocoidado, como os nosos xogos de alivio da ansiedade, que che impactan.
FACER A DIFERENCIA
Os teus esforzos de autocoidado non só che benefician; tamén apoian causas que che importan. Cada vez que usas Spark no noso rastreador de saúde mental, gañas fichas que se poden usar para votar por causas benéficas. Ao final de cada mes envíanse donativos en metálico ás causas en función dos votos recibidos.
PARA TODA A "FAMILÍA"
Invita amigos e familiares máis próximos a Lucero para que te motives mutuamente a practicar o coidado diario. Dar e recibir apoio radical enviando Flare.
CONTIDOS CREADO POR EXPERTOS
Lucero é o resultado da experiencia colectiva de máis de 50 mozos, creativos, terapeutas licenciados e desenvolvedores. Fixemos temas desafiantes e prácticas diarias de autocoidado divertidos, atractivos e de fácil acceso nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.
ABRAZA UNHA VIDA MÁIS FELIZ E SAUDABLE XUNTOS
Cremos que unha vida máis feliz e saudable comeza contigo e coas persoas que máis se preocupan por ti. Entón, reúne a túa tripulación e emprendemos esta viaxe transformadora xunto cos xogos de saúde mental de Lucero!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Compromiso co cumprimento da Política de aplicacións para familias de Google Play
Valoracións e recensións
3,8
23 recensións
Novidades
- New Mission feedback check-in
- Upgraded avatar selection page
- Upgraded avatar selection page
