SqueeFit: adestramentos sinxelos que podes comezar ao instante
Comeza o teu adestramento en segundos cun temporizador HIIT limpo e doado de usar.
Crea rutinas personalizadas, escolle exercicios da biblioteca e fai un seguimento do teu progreso, todo nunha soa aplicación.
Perfecto para adestramentos na casa, adestramento por intervalos e obxectivos de fitness estruturados.
Temporizador de intervalos rápido
Define os teus intervalos de traballo e descanso, escolle roldas e comeza cun só toque.
Deseñado para:
adestramentos HIIT
adestramento por intervalos
adestramento en circuíto
adestramentos na casa
Un temporizador de intervalos sinxelo e fiable que che mantén concentrado.
Crea os teus propios adestramentos
Crea rutinas personalizadas usando a biblioteca de exercicios ou engade os teus propios exercicios.
Podes:
seleccionar exercicios
reorganizalos
axustar intervalos
gardar adestramentos personalizados
Flexibilidade total co teu planificador de adestramentos.
Biblioteca intelixente de exercicios
Atopa o movemento axeitado rapidamente con filtros:
grupo muscular
equipamento (mancuernas, bandas de resistencia, cadeira, barra de dominadas e moito máis)
adestramentos sen equipamento
exercicios axeitados para apartamentos (sen saltos, baixo ruído)
Ideal para adestramentos na casa e espazos pequenos.
Segue o teu progreso
Mantente constante con:
obxectivos mensuais
calendario de adestramentos
historial de adestramentos completado
seguimento do progreso
Crea unha rutina que dure.
Coñece SqueeFit 🐿️
A túa mascota simpática, o esquío, aparece por toda a aplicación.
No ximnasio de SqueeFit podes:
desbloquear roupa
personalizar o espazo
recoller artigos decorativos
Un pequeno toque motivacional para facer o adestramento máis agradable.
Perfecto para
adestramento HIIT
adestramentos por intervalos
fitness na casa
adestramento sen equipamento
adestramentos tranquilos en apartamentos
Adestra ao teu xeito: sinxelo, flexible e motivador.
Temporizador HIIT con adestramentos personalizados, filtros de exercicios e progreso
Última actualización
11 de ago. de 2026