Método 3B: a túa aplicación exclusiva de fitness e nutrición
Desbloquea todo o potencial da túa viaxe de fitness coa aplicación 3B Method, deseñada exclusivamente para membros de 3B Method. Esta plataforma todo-en-un manténche conectado, responsable e no camiño dos teus obxectivos persoais de saúde e rendemento.
Co Método 3B, terás acceso directo ao teu adestrador, programas e ferramentas que xeran resultados reais e duradeiros:
Programas de adestramento personalizados: consulta e segue os teus adestramentos en calquera momento e en calquera lugar, deseñados especificamente para os teus obxectivos.
Seguimento nutricional personalizado: equilibra a túa nutrición con orientacións de comidas personalizadas e rexistro de alimentos para optimizar a enerxía, o rendemento e a recuperación.
Apoio e responsabilidade do adestrador: envía unha mensaxe ao teu adestrador directamente, recibe comentarios de expertos e mantéñase motivado coa orientación profesional en cada paso.
Integración remota e presencial: tanto se adestras no estudo como en movemento, o teu programa completo e o teu progreso están sempre ao teu alcance.
O seguimento do progreso simplificado: rexistra os adestramentos, fai un seguimento da composición corporal e mide os resultados ao longo do tempo cunha interface elegante e intuitiva.
A aplicación 3B Method é máis que un seguimento da condición física: é unha experiencia de subscrición deseñada para axudarche a queimar graxa, construír músculo e equilibrar a nutrición con apoio de expertos e métodos comprobados.
Última actualización
3 de mar. de 2026