75 Days Hard & Soft Challenge

Contén anunciosCompras na aplicación
1,2
20 recensións
10.000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Estás preparado para transformar a túa vida e conquistar o desafío definitivo?



Benvido a 75 Hard, tamén coñecido como 75 Days Challenge ou Transform75, a aplicación deseñada para provocar a túa transformación a través dun desafío de 75 días que fomenta a fortaleza mental, a autodisciplina e os hábitos de fitness imparables. Inspirada no revolucionario programa 75 hard de Andy Frisella (tamén chamado hard75 ou 75hard), a nosa aplicación é o teu compañeiro diario na procura do éxito, o crecemento e unha vida máis saudable.



Constrúe o teu mellor eu

Embárcate nunha viaxe que che permita desenvolver trazos fundamentais da vida como a confianza, a coraxe, a fortaleza, a autoconfianza e a disciplina. Cada día deste reto transformador está coidadosamente estruturado para axudarche a mellorar a túa forza mental e resistencia física. Tanto se estás aceptando un desafío suave como se estás avanzando nun reto medio, o noso programa guíache a través das regras e as tarefas necesarias para crear hábitos duradeiros que leven a unha verdadeira transformación.



Rastreador diario rico en funcións

O noso seguidor intuitivo manténche no rumbo controlando o teu progreso diario en fitness, exercicio, dieta e hidratación. Establece recordatorios personalizados para evitar a deshidratación, manter unha dieta equilibrada e asegurarte de que nunca perdas un adestramento. Captura fotos do progreso, anota os teus pensamentos e comparte a túa viaxe en Instagram para obter información valiosa sobre a túa transformación. Usa o noso contador de fitos e ferramentas de definición de obxectivos para medir cada vitoria mentres conquistas cada un dos 75 días.



Progreso e flexibilidade sen fisuras

Xa comezaches o teu reto? Non te preocupes! A nosa función de progreso do currículo permíteche continuar onde o deixaches, para que poidas continuar co teu plan sen perder impulso. Cada día é unha nova oportunidade para superar os teus límites, xa que a nosa aplicación axúdache a contrarrestar os obstáculos con obxectivos claros, tarefas prácticas e información diarias que che manteñen motivado.



Actualizacións continuas e novas funcións

Estamos comprometidos co teu éxito mellorando continuamente a nosa aplicación con novas funcións e melloras. Goza de actualizacións periódicas que inclúen inspiracións diarias para lecturas, citas motivadoras e consellos prácticos que che axudarán a manteñar o camiño correcto. A nosa plataforma en evolución garante que todas as funcións, desde o seguimento do exercicio ata a planificación da dieta, estean optimizadas para a súa transformación e benestar persoal.



Potencia a túa transformación

Esta non é só unha aplicación, é un programa completo que che desafía a superar os teus límites e gañar a guerra dentro de ti. Transforma a túa vida con rutinas de fitness diarias, desenvolve a disciplina mental e física necesaria para o éxito e adopta unha persoa máis saudable e segura de ti. Cada paso desta viaxe de 75 días está deseñado para axudarche a sentir poder, a superar desafíos e, en última instancia, a gañar en todos os aspectos da túa vida.



A túa viaxe comeza agora

Descarga 75 Hard hoxe e únete a unha comunidade vibrante comprometida coa transformación. Se estás creando novos hábitos, facendo un seguimento do progreso ou compartindo o teu éxito nas redes sociais, a nosa aplicación é o teu compañeiro definitivo para conseguir unha experiencia que cambie a vida. Acepta o reto, contrarresta as túas limitacións e deixa que cada día sexa un trampolín cara ao éxito. Transfórmate, progresa e gaña: a túa nova vida agarda!



Exención de responsabilidade:

Esta aplicación está destinada só a fins informativos e non é un substituto do consello médico profesional. Consulta sempre a un profesional da saúde antes de comezar calquera novo programa de dieta ou exercicio para asegurarte de que é seguro para ti.
Última actualización
3 de mar. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Fotos e vídeos e Información e rendemento das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos

Valoracións e recensións

1,2
20 recensións

Novidades



Dive into 75 Hard with our snazzy new challenge screen that makes selecting your next mission a breeze. Enjoy a completely bug-free experience. We’d love to hear from you—email connect@transform75.com with your feedback!