0-100 Pushups Trainer
Contén anunciosCompras na aplicación
4,8star
26.600 recensións
1 M+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
◎ Únase ós millóns que completan o Zen Challenge Series!
◎ 0 a 100 flexións en 8 semanas utilizando un programa probado!
◎ Destaque en Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo !, PopSugar Fitness, de Apple "Que é quente", de Apple "New & Noteworthy" e médico recomendou en healthTap!
"Mal podía facer 20 flexións, pero este programa me desafiou e me levou a miña meta! Doado programa sinxelo. Só ten que comezar a presionar eo adestrador voz me guiado a través"
Está preparado para o 100 Pushups Desafío? Adestrar seu corpo e construír ata completar o 100 flexións coas mesmas persoas que lle trouxeron o OFICIAL # 1 5K Formación app C25K® (Couch to 5K).
Usando un programa comprobado, a 100 Pushups Desafío constrúe a súa forza superior do corpo, tendo que realizar repeticións específicas de flexións con un período de descanso no medio. Basta simplemente seguir e executar o número de repeticións instruído, e tras 8 semanas, será capaz de facer 100 flexións en liña recta!
Moitos especialistas en fitness e personal trainers van dicir que flexións están entre os mellores exercicios sempre. Algúns beneficios de flexións inclúen:
◎ push-ups son un exercicio composto: flexións traballar para fóra un número de músculos ao mesmo tempo, incluíndo ABS, parte inferior das costas músculos, así como quadríceps! E, por suposto, o seu tríceps e peito! Isto quere dicir que flexións son realmente un adestramento de corpo enteiro.
◎ Pushups mellorar a saúde cardiovascular: flexións axudar a circular o sangue por todo o corpo, son grandes para o seu corazón e saúde cardiovascular.
≈ É doado e sinxelo de comezar ≈
1. Só ten que abrir a aplicación e comezar!
2. Escoita os sinais de voz!
≈ ≈ Características
◎ Alcanzar emblemas e premios para rematar un adestramento!
◎ interface amigable intuitiva
◎ integrada coas comunidades Facebook / Twitter / Instagram, entón compartir o seu progreso e realizacións!
★ Love this app? Nós temos un conxunto completo de aplicacións de saúde e fitness que cobre todas as necesidades de fitness.
C25K (Couch to 5K) Adestrador: https://goo.gl/NCe703
Adestrador 10K - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Participa da comunidade para obter axuda, suxestións e consellos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Os foros son un gran lugar para facer todas as súas preguntas de fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Ler o noso blog para grandes consellos de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios sobre o app? Enviar un correo a contactus@zenlabsfitness.com, ou visita-nos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs é un partidario orgulloso da Cancer Coalition mama Nacional. Somos apaixonados por atopar unha cura para o cancro de mama e doamos orgullosa á súa causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nunca dubide que un pequeno grupo de cidadáns comprometidos poida cambiar o mundo. En realidade, é o único que xa ten ".
~ Margaret Mead
Disclaimer Legal
Esta aplicación e calquera información proporcionada por este ou por Zen Labs LLC son soamente con fins educacionais. Eles non van nin implícita a ser un substituto para o consello médico profesional. Ten que sempre consultar o seu médico antes de iniciar calquera programa de fitness.
◎ 0 a 100 flexións en 8 semanas utilizando un programa probado!
◎ Destaque en Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo !, PopSugar Fitness, de Apple "Que é quente", de Apple "New & Noteworthy" e médico recomendou en healthTap!
"Mal podía facer 20 flexións, pero este programa me desafiou e me levou a miña meta! Doado programa sinxelo. Só ten que comezar a presionar eo adestrador voz me guiado a través"
Está preparado para o 100 Pushups Desafío? Adestrar seu corpo e construír ata completar o 100 flexións coas mesmas persoas que lle trouxeron o OFICIAL # 1 5K Formación app C25K® (Couch to 5K).
Usando un programa comprobado, a 100 Pushups Desafío constrúe a súa forza superior do corpo, tendo que realizar repeticións específicas de flexións con un período de descanso no medio. Basta simplemente seguir e executar o número de repeticións instruído, e tras 8 semanas, será capaz de facer 100 flexións en liña recta!
Moitos especialistas en fitness e personal trainers van dicir que flexións están entre os mellores exercicios sempre. Algúns beneficios de flexións inclúen:
◎ push-ups son un exercicio composto: flexións traballar para fóra un número de músculos ao mesmo tempo, incluíndo ABS, parte inferior das costas músculos, así como quadríceps! E, por suposto, o seu tríceps e peito! Isto quere dicir que flexións son realmente un adestramento de corpo enteiro.
◎ Pushups mellorar a saúde cardiovascular: flexións axudar a circular o sangue por todo o corpo, son grandes para o seu corazón e saúde cardiovascular.
≈ É doado e sinxelo de comezar ≈
1. Só ten que abrir a aplicación e comezar!
2. Escoita os sinais de voz!
≈ ≈ Características
◎ Alcanzar emblemas e premios para rematar un adestramento!
◎ interface amigable intuitiva
◎ integrada coas comunidades Facebook / Twitter / Instagram, entón compartir o seu progreso e realizacións!
★ Love this app? Nós temos un conxunto completo de aplicacións de saúde e fitness que cobre todas as necesidades de fitness.
C25K (Couch to 5K) Adestrador: https://goo.gl/NCe703
Adestrador 10K - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Participa da comunidade para obter axuda, suxestións e consellos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Os foros son un gran lugar para facer todas as súas preguntas de fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Ler o noso blog para grandes consellos de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios sobre o app? Enviar un correo a contactus@zenlabsfitness.com, ou visita-nos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs é un partidario orgulloso da Cancer Coalition mama Nacional. Somos apaixonados por atopar unha cura para o cancro de mama e doamos orgullosa á súa causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nunca dubide que un pequeno grupo de cidadáns comprometidos poida cambiar o mundo. En realidade, é o único que xa ten ".
~ Margaret Mead
Disclaimer Legal
Esta aplicación e calquera información proporcionada por este ou por Zen Labs LLC son soamente con fins educacionais. Eles non van nin implícita a ser un substituto para o consello médico profesional. Ten que sempre consultar o seu médico antes de iniciar calquera programa de fitness.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,8
26.100 recensións
Novidades
- updated and improved the Music subscription player!
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
