wger Workout Manager

Roland Geider

Acerca desta aplicación

Desde os amantes do fitness ata os amantes do fitness: organiza a túa saúde con WGER, o teu xestor de adestramentos.

Xa atopaches a túa aplicación de fitness número 1 e encántache crear as túas propias rutinas deportivas? Non importa que tipo de fera deportiva sexas, todos temos algo en común: encántanos facer un seguimento dos nosos datos de saúde <3

Polo tanto, non te xulgamos por seguir xestionando a túa viaxe de fitness co teu práctico pequeno caderno de rexistro de adestramentos, pero benvido a 2025!

Desenvolvemos unha aplicación de seguimento dixital de saúde e fitness 100 % gratuíta para ti, reducida ás funcións máis relevantes para facilitarche a vida. Comeza, continúa adestrando e celebra o teu progreso!

wger é un proxecto de código aberto e todo sobre:
* O teu corpo
* Os teus adestramentos
* O teu progreso
* Os teus datos

O teu corpo:
Non é necesario buscar en Google os ingredientes das túas golosinas favoritas: escolle as túas comidas diarias entre máis de 78000 produtos e consulta os valores nutricionais. Engade comidas ao plan nutricional e mantén unha visión xeral da túa dieta no calendario.

Os teus adestramentos:
Sabes o que é mellor para o teu corpo. Crea os teus propios adestramentos a partir dunha variedade crecente de 200 exercicios diferentes. A continuación, utiliza o modo Ximnasio para guiarte durante o adestramento mentres rexistras as túas pesas cun toque.

O teu progreso:
Nunca perdas de vista os teus obxectivos. Rastrexa o teu peso e mantén as túas estatísticas.

Os teus datos:
wger é o teu diario de fitness personalizado, pero es o propietario dos teus datos. Usa a API REST para acceder e facer cousas incribles con ela.

Teña en conta: esta aplicación gratuíta non se basea en fondos adicionais e non che pedimos que doares diñeiro. Máis que iso é un proxecto comunitario que está en constante crecemento. Así que prepárate para as novas funcións en calquera momento!

#OpenSource: que significa iso?

Código aberto significa que todo o código fonte desta aplicación e o servidor co que fala é gratuíto e dispoñible para calquera:
* Queres executar wger ​​no teu propio servidor para ti ou para o teu ximnasio local? ¡Adiante!
* Perdeches unha función e queres implementala? Comeza agora!
* Queres comprobar que non se envía nada a ningún lado? Podes!

Únete á nosa comunidade e forma parte dos entusiastas do deporte e dos fanáticos das TIC de todo o mundo. Seguimos traballando para axustar e optimizar a aplicación adaptada ás nosas necesidades. Encántanos a túa contribución, así que non dubides en participar en calquera momento e aportar os teus desexos e ideas.

-> atopar o código fonte en https://github.com/wger-project
-> fai as túas preguntas ou simplemente saúda no noso servidor de Discord https://discord.gg/rPWFv6W