Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

Acerca desta aplicación

Fertilidade natural, apoio para o síndrome do ovario poliquístico/síndrome do ovario poliquístico, exercicios centrados na fertilidade, seguimento da ovulación

Flow 108 é a primeira aplicación holística de fertilidade da India, que combina prácticas uterinas antigas con protocolos respaldados pola ciencia para axudar ás mulleres que intentan concibir de forma natural, incluídas aquelas con síndrome do ovario poliquístico, ciclos irregulares ou infertilidade inexplicable.

POR QUE FLOW 108?

A fertilidade natural comeza por darlle ao teu corpo a nutrición axeitada, atención especializada xunto con exercicios e meditacións específicos. Flow 108 vai máis alá do seguimento da ovulación e ofréceche prácticas diarias e pasos sinxelos para mellorar a calidade dos óvulos e a saúde do útero.

A aplicación ofrece exercicios (ioga, meditación, pilates) para equilibrar as hormonas, calmar o sistema nervioso e aumentar a fertilidade para un embarazo saudable.

A ferramenta de dieta rastrexa calorías e macros, o que apoia comidas equilibradas para o crecemento folicular. Os rexistros diarios de hábitos constrúen rutina e disciplina.

Conecta con outras mulleres que estean nunha viaxe similar e con expertas en fertilidade para que te sintas apoiada e segura na túa viaxe.

CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN

1. REXISTRO DA DIETA A resistencia á insulina é un bloqueador silencioso da ovulación. A nosa ferramenta de dieta especializada non só rexistra as calorías, senón que te guía coa cantidade correcta de proteínas e carbohidratos en cada comida para manter un nivel óptimo de azucre no sangue e insulina.

2. EXERCICIOS E MEDITACIÓNS CENTRADOS NA FERTILIDADE Move o teu corpo do "Modo de supervivencia" ao "Modo de fertilidade".

• Exercicios de fertilidade: Fluxo de 108 movementos para restablecer o teu sistema nervioso.
• Fluxo sanguíneo pélvico: Sesións especializadas de ioga e sincronización da respiración para aumentar a circulación aos órganos reprodutores.
• Meditacións no útero: Atención plena e visualizacións para reducir o estrés e manterte positiva.
• Fluxo diario: Rituais breves de 3 a 15 minutos que se axustan á túa axenda axitada.

3. SEGUIMENTO PREDICTIVO DA OVULACIÓN

Fai un seguimento da túa xanela de fertilidade para maximizar as túas posibilidades de concepción. Obtén consellos de expertos sobre síntomas de ovulación, métodos de seguimento e resultados das probas.

4. FORO DA COMUNIDADE ANÓNIMA A viaxe da fertilidade non debería ser solitaria. Conecta con expertas e mulleres de todo o país.

• Espazo seguro: Únete a unha comunidade de mulleres na mesma viaxe. As publicacións anónimas permítenche compartir libremente.
• Sesións de expertos: Sesións en directo con xinecólogos, nutricionistas e expertos en ioga.
• Apoio entre iguais: Comparte historias, fai preguntas e atopa esperanza nunha zona libre de xuízos.

5. REXISTRO DIARIO DE HÁBITOS

Rexistra os teus días de exercicio e a túa dieta para crear disciplina e consistencia na túa rutina.

6. SEGUIMENTO DE PESO

Incluso perder un 10 % de peso extra pode mellorar drasticamente as túas posibilidades de concepción. Establece obxectivos de peso e fai un seguimento do peso na aplicación Flow 108. Usa a ferramenta de dieta para controlar as túas calorías ou ponte en contacto con nutricionistas de fertilidade para que che guíen na túa viaxe de perda de peso.

ADAPTADA AO ESTILO DE VIDA INDIO

Entendemos os desafíos metabólicos e culturais únicos aos que se enfrontan as mulleres indias. Flow 108 está deseñado tendo en conta os alimentos básicos da cociña india e para honrar as nosas raíces tradicionais. Recuperemos a fertilidade que tiñan as nosas avoas de forma natural.

ÚNETE AO MOVEMENTO FLOW 108

Con numerosas historias de éxito de concepción natural, Flow 108 é máis que unha simple aplicación, é un movemento para recuperar o estado natural da fertilidade.

Descarga Flow 108 hoxe mesmo e atopa o teu flow.
Aviso legal: Flow 108 é unha ferramenta de benestar para a saúde hormonal e a preparación metabólica. Non substitúe o asesoramento médico profesional, o diagnóstico ou o tratamento. Consulta sempre o asesoramento do teu xinecólogo ou doutros profesionais sanitarios cualificados se tes algunha dúbida sobre unha condición médica.