Queimar adestramento de graxa é un programa moi eficaz que che permitirá poñerte en forma moi rápido. Todos os exercicios inclúen a todos os grupos musculares: perder graxa en 30 días para os homes cos brazos, nas pernas, nas medias, facer que o seu ventre sexa máis fino. Para poñerte en forma para as mulleres, só tes que seguir o plan.
👉 Esta aplicación será moi útil para todos aqueles que aprecian o seu tempo e non poden asistir a un ximnasio ou a outras actividades de queimar calorías, basta con seguir o adestramento HIIT na casa, facer regularmente exercicios de perda de graxa e os resultados definitivamente chegarán.
A funcionalidade da aplicación
✔️ Máis de 60 exercicios diferentes para eliminar homes e mulleres con graxa da barriga con diferentes niveis de complexidade e para todos os grupos musculares;
✔️ Todo o exercicio de corpo completo contén instrucións detalladas de vídeo, audio e texto;
✔️ Máis de 50 diferentes excesos de graxa queiman adestramento na casa. Este é o adestramento completo de adelgazamento durante 3 meses;
✔️ Pode crear trens de redución de peso persoal, establecer o seu nivel de dificultade e lonxitude. Crea unha graxa persoal para queimar graxa en 30 días e poñerte en forma rápido;
✔️ Creamos un sistema especial de motivación para mellorar os resultados deportivos nos adestramentos para queimar graxa da barriga para mulleres, homes e para obter máis auto-motivación;
✔️ Sistema de notificacións: agora nunca esquecerás facer peso reducindo o adestramento de HIIT e queimar calor en casa;
✔️ Sistema de estatísticas: monitor regularmente os seus parámetros, peso, calculadora de IMC, engade fotos e vexa os seus resultados.
Que é HIIT?
Adestramentos de adestramento en intervalos de alta intensidade: é unha variación dos niveis de actividade máximos, medios e moderados. A principal tarefa da aplicación de adestramento HIIT é facer exercicio para a perda de graxa na barriga lateral para homes e mulleres e o máis rápido posible. A actividade cardíaca, como os adestramentos de graxa da barriga e a perda son unha das máis eficaces para poñerse en forma nos 30 días. Non precisa equipo especial: só 10 minutos ao día. A vantaxe clave do adestramento en intervalos de alta intensidade é a aceleración do metabolismo e a activación dos procesos de adestramento de calorías queimadas debido a un aumento adicional do consumo de osíxeno por varios tecidos do corpo - pero cunha curta duración do adestramento de forma. De feito, aumenta o nivel de resistencia aeróbica e comeza a perda de peso en exceso: fai que a barriga sexa máis delgada e sexa deportiva.
HIIT responde á pregunta de como reducir a graxa e ten un efecto moi positivo no metabolismo da glicosa, reducindo a sensibilidade dos tecidos á insulina, é dicir, a hipersensibilidade á insulina é un dos motivos para aumentar o exceso de peso. Tamén é importante que o número de calorías durante os adestramentos de HIIT queimando graxa diariamente na casa sexa maior que durante o adestramento cardio ou de resistencia normal, xa que tamén hai un período posterior ao deporte.
Sistema de seguimento de peso
É moi importante usar o rastreador de peso para os seus resultados mentres fai o adestramento do queimador de graxa na casa para homes e para mulleres. Debe rastrexar o seu peso, cintura e cadros. Ademais, para cada medida, podes engadir as túas propias fotos e compararche coa túa aparencia. Este é o único xeito de encaixarse con rapidez e eficacia. A visualización de todos os datos nos gráficos permitirá ver a súa tendencia e progreso. Un álbum de fotos permitiralle ver os resultados antes e despois: vexa como perder o mal estado da barriga en 30 días e como se pon en forma.
A aplicación ten resultados moi eficaces para queimar graxa da barriga en 10 días. Faga exercicios na parte inferior do corpo e do corpo na casa: non precisan equipos adicionais. Pode facer actividades persoais ou traballar nos xa desenvolvidos 3 programas de adestramento con 56 adestramentos diferentes de HIIT nunha aplicación para obter avances seguros e seguros para conseguir grandes resultados.
🏆 Os programas son idóneos para todas as idades: non importan exercicios de adestramento de graxa para mulleres, para homes en casa. O propósito desta aplicación é crear un hábito estable de HIIT regular para a resistencia e facer os músculos realmente fortes e poñerse en forma rápida. Desafíate a ti mesmo: só tes que facer exercicio para eliminar graxa en 30 días, xa verás os teus músculos abdominais.
Última actualización
15 de ago. de 2024