Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Manteña o control do seu adestramento e progreso de aptitude con esta aplicación fácil de usar. Todas as súas sesións de adestramento son gardadas nunha base por conxunto de exercicios. Cando está exercitando a aplicación pode amosar-lle os resultados da última vez que o fai moi rápida e sinxela para que poida gardar os pesos eo número de repeticións para cada conxunto de exercicios.

Todos os seus adestramentos e conxuntos gárdanse e pode seguir o seu progreso utilizando o gráficos / gráficos ou o exercicio diario. Filtre os seus gráficos sobre os conxuntos que che interesa ver claramente o seu progreso.

- Facilmente importar exercicios para as súas programacións do día. Só ten que premer o signo máis nun día na vista Editar e terá unha lista de exercicios para elixir.
- Exercicios de exemplo para escoller ou facilmente crear a súa propia.
- Os exercicios son agrupados en categorías (bíceps, costas, ombreiros, ...) para localizar rapidamente o exercicio que quere.
- Os exercicios poden ser do tipo Peso, onde se rexistrar repeticións e pesa ou do tipo Hora, onde se rexistrar duracións de tempo.
- Busca de exercicios apropiados son feitos continuamente cando está escribindo o nome do exercicio.
- Reorganizar adestrar programacións con simple arrastrar e soltar.
- Temporizador de descanso pode ser usado entre cada conxunto de adestramento para dicirlle cando é hora de comezar o xogo seguinte.
- Facilmente engadir ou eliminar conxuntos dunha sesión de adestramento para outro.
- Escolla sistema de medición: Métrica (kg) ou Imperial (lb).

Boa sorte co seu adestramento!

Novidades

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.