Yoga Nidra
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Ioga Nidra é unha forma sinxela, eficaz e agradable de relaxación / meditación desenvolvido polo moderno mestre de ioga Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
Ioga Nidra significa "sono yogic" e refírese a un estado de conciencia que corpo e mente están en sono profundo, como no sono, mentres unha parte da nosa conciencia é constantemente alerta e observar todo o que acontece no corpo e da mente. Os beneficios de ser neste estado de ánimo son numerosas:
* Estrés Deep-físico, mental e emocional lanzado
* O corpo ea mente queda descanso e recuperación moi eficaz
* Ioga Nidra reduce os efectos negativos do estrés, tales como enfermidade cardíaca, alta
presión arterial, problemas de sono, etc.
* Os efectos da Ioga Nidra continúa aínda despois do exercicio e estamos cada vez máis conscientes e
relaxado na vida cotiá, mesmo en situacións que poderían ser probado como estresante
* Podemos nese estado de relaxación e sono-como aprender a testemuñar os pensamentos, sentimentos
e as imaxes que se levantan do noso subconsciente sen identificarse con eles,
o que aumenta a nosa auto-coñecemento
No App versión completa, tamén terá a oportunidade de redeseñar e desenvolver a súa personalidade a través dun "Sankalpa", unha decisión que é plantada no fondo do seu subconsciente e levar os pensamentos, sentimentos e comportamentos nunha determinada dirección
Ioga Nidra é baleado por Mattias Hagman Gopala, ioga e profesor de meditación, conselleiro de saúde comportamental e Ayurveda. Empezou a Gävle Escola de Ioga en 2001 e é afiliado ao Ioga Satyananda Suecia e do Ioga Movemento Internacional Fellowship. El posúe cursos regulares e conferencias para o público, empresas e organizacións. Desde 2006 el tamén é un dos líderes do nacional de formación de profesores de ioga en Satyananda Ioga Suecia.
Máis información e contacto: www.gavleyogaskola.se e www.sys.se
Ioga Nidra significa "sono yogic" e refírese a un estado de conciencia que corpo e mente están en sono profundo, como no sono, mentres unha parte da nosa conciencia é constantemente alerta e observar todo o que acontece no corpo e da mente. Os beneficios de ser neste estado de ánimo son numerosas:
* Estrés Deep-físico, mental e emocional lanzado
* O corpo ea mente queda descanso e recuperación moi eficaz
* Ioga Nidra reduce os efectos negativos do estrés, tales como enfermidade cardíaca, alta
presión arterial, problemas de sono, etc.
* Os efectos da Ioga Nidra continúa aínda despois do exercicio e estamos cada vez máis conscientes e
relaxado na vida cotiá, mesmo en situacións que poderían ser probado como estresante
* Podemos nese estado de relaxación e sono-como aprender a testemuñar os pensamentos, sentimentos
e as imaxes que se levantan do noso subconsciente sen identificarse con eles,
o que aumenta a nosa auto-coñecemento
No App versión completa, tamén terá a oportunidade de redeseñar e desenvolver a súa personalidade a través dun "Sankalpa", unha decisión que é plantada no fondo do seu subconsciente e levar os pensamentos, sentimentos e comportamentos nunha determinada dirección
Ioga Nidra é baleado por Mattias Hagman Gopala, ioga e profesor de meditación, conselleiro de saúde comportamental e Ayurveda. Empezou a Gävle Escola de Ioga en 2001 e é afiliado ao Ioga Satyananda Suecia e do Ioga Movemento Internacional Fellowship. El posúe cursos regulares e conferencias para o público, empresas e organizacións. Desde 2006 el tamén é un dos líderes do nacional de formación de profesores de ioga en Satyananda Ioga Suecia.
Máis información e contacto: www.gavleyogaskola.se e www.sys.se
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
