BOX NR.1 - CROSSFIT ISERNIA
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Über diese App
E' un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma Box Nr.1 si concentra su una serie di movimenti funzionali che variano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale e rendere le persone pronte ad ogni genere di sfida fisica.
E’ stato ideato per essere praticato da tutti, indipendentemente dal grado di allenamento. La differenza non sta nella sessione del giorno, che rimane invariata, sta nella relativa intensità raggiunta da chi si allena. Promuoviamo l’apprendimento e la padronanza di abilità diverse mediante allenamenti sempre diversi finalizzati al rinforzo generale di tutto il corpo in maniera sicura, intelligente e funzionale. Correre, vogare, arrampicarsi, saltare, volteggiare agli anelli e alla sbarra, sostenere e sollevare bilancieri e kettlebell, spostare consapevolmente il proprio corpo a 360° nello spazio in meno tempo possibile… tutto questo è Box Nr.1.
E’ stato ideato per essere praticato da tutti, indipendentemente dal grado di allenamento. La differenza non sta nella sessione del giorno, che rimane invariata, sta nella relativa intensità raggiunta da chi si allena. Promuoviamo l’apprendimento e la padronanza di abilità diverse mediante allenamenti sempre diversi finalizzati al rinforzo generale di tutto il corpo in maniera sicura, intelligente e funzionale. Correre, vogare, arrampicarsi, saltare, volteggiare agli anelli e alla sbarra, sostenere e sollevare bilancieri e kettlebell, spostare consapevolmente il proprio corpo a 360° nello spazio in meno tempo possibile… tutto questo è Box Nr.1.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Neuerungen
Compatibilità SDK 35
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Informationen zum Entwickler
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riccardo@enia.it
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Italy
+39 328 624 3856
