રાયન ફર્નાન્ડો વેલનેસ ટ્રેકર
AI ડાયેટ અને ગટ હેલ્થ કોચ
રાયન ફર્નાન્ડો વેલનેસ ટ્રેકર - એક ઓલ-ઇન-વન AI-સંચાલિત પોષણ એપ્લિકેશન જે વ્યક્તિગત ભોજન આયોજન અને વેલનેસ ટ્રેકિંગ ને સંયોજિત કરે છે - સાથે તમે કેવી રીતે ખાઓ છો, અનુભવો છો અને જીવો છો તેનું પરિવર્તન કરો.
સેલિબ્રિટી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રાયન ફર્નાન્ડો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ એપ્લિકેશન 20+ વર્ષની કુશળતાને આધુનિક AI સાથે મર્જ કરે છે જેથી તમને વ્યક્તિગત યોજનાઓ અને રીઅલ-ટાઇમ આંતરદૃષ્ટિ દ્વારા વજન ઘટાડવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં અને યુવાન અનુભવવામાં મદદ મળે.
🌿 મુખ્ય સુવિધાઓ
🧠 ગટ હેલ્થ અને મેટાબોલિક એજ ટ્રેકર
• ગટ હેલ્થ સ્કોર (0–100) — તમારા પાચનને સમજો.
• મેટાબોલિક એજ — જુઓ કે તમારું શરીર યુવાન લાગે છે કે નહીં. જૂની ઉંમર.
તમારા આહાર, ઊંઘ, હાઇડ્રેશન અને તણાવ સુખાકારીને કેવી રીતે અસર કરે છે તે ટ્રૅક કરો.
🍱 AI ભોજન યોજનાકાર અને ફૂડ સ્કેનર
તમારા ભોજનનો ફોટો લો અથવા ટાઇપ કરો — AI આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર અસર માટે કેલરી, મેક્રો અને ફાઇબરને ઓળખે છે, વિશ્લેષણ કરે છે અને ટ્રેક કરે છે. ટ્રેક પર સ્નેપ કરો અથવા ટ્રેક પર લખો.
🎯 વ્યક્તિગત યોજનાઓ
તમારો પ્લાન પસંદ કરો:
• આંતરડા રીસેટ - પાચનમાં સુધારો
• સંતુલિત ઉર્જા - થાક સામે લડવું
• સ્વચ્છ આહાર - સભાન આહાર
• હાઇડ્રેશન બુસ્ટ - ચયાપચયને વેગ આપવો
• વજન સંતુલન - ટકાઉ ઘટાડો
સંદર્ભ-જાગૃત સંકેતો અને વ્યવહારુ ટિપ્સ મેળવો:
• આથો આપેલા ખોરાક ચૂકી ગયા? દહીં કે ઈડલી અજમાવો.
• શું હાઇડ્રેશન ઓછું છે? સમયસર રીમાઇન્ડર્સ મેળવો.
• શું ફાઇબર ઓછું છે? સ્થાનિક ખોરાકના સૂચનો મેળવો.
🔥 દૈનિક પાલન અને છટાઓ
દૈનિક સ્કોર્સ અને છટાઓ સાથે સુસંગતતા માપો. હીરો રિંગ્સ ભોજન, પાણી, ઊંઘ અને ટેવો પર પ્રગતિ દર્શાવે છે.
🧘 જીવનશૈલી ટ્રેકિંગ
હાઇડ્રેશન, ઊંઘ, મૂડ અને તણાવને ટ્રેક કરો — દર અઠવાડિયે આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને મેટાબોલિક ઉંમરને રિફાઇન કરો.
🥗 રાયન ફર્નાન્ડો દ્વારા નિષ્ણાત માર્ગદર્શન
રાયનના 20+ વર્ષના કોચિંગ સેલિબ્રિટીઝ અને એથ્લેટ્સમાંથી વિશિષ્ટ ટિપ્સ, વાનગીઓ અને વિડિઓઝ ઍક્સેસ કરો. ગમે ત્યારે 1-ઓન-1 પરામર્શ બુક કરો.
💎 આ એપ્લિકેશન શા માટે પસંદ કરો
HealthifyMe અથવા MyFitnessPal જેવા કેલરી કાઉન્ટર્સથી વિપરીત, આ એપ્લિકેશન ટેવો તમારા આંતરિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે — ફક્ત સંખ્યાઓ જ નહીં. વ્યક્તિગત મુસાફરી માટે એઆઈ + માનવ વિજ્ઞાન છે.
👤 માટે પરફેક્ટ
• ઉર્જા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતા વ્યાવસાયિકો
• ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ પ્રદર્શનને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે
• ટકાઉ વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા કોઈપણ
• પાચન અથવા થાકની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહેલા લોકો
🚀 આજે જ તમારી યાત્રા શરૂ કરો
ભોજન, હાઇડ્રેશન અને ટેવોને ટ્રેક કરો.
તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને મેટાબોલિક ઉંમરને જાહેર કરો.
AI દ્વારા સંચાલિત વ્યક્તિગત યોજનાઓ મેળવો.
વધુ સારું ખાઓ. યુવાન અનુભવો. મજબૂત જીવો.
હમણાં રાયન ફર્નાન્ડો વેલનેસ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 નવે, 2025