Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

આ ઍપનું વર્ણન

ઇઝી ડાયેટ ડાયરી, ઓસ્ટ્રેલિયન નિર્મિત કેલરી કાઉન્ટર અને ડાયેટ ટ્રેકર વડે વજન ઓછું કરો અથવા ફક્ત સ્વસ્થ બનો. તમારા ખોરાક, કસરત અને વજનને સરળતાથી ટ્રૅક કરો, બધું એક જ જગ્યાએ.

ઇઝી ડાયેટ ડાયરી સંપૂર્ણપણે મફત છે, તેમાં કોઈ જાહેરાતો નથી અને સમગ્ર ઓસ્ટ્રેલિયામાં આરોગ્ય વ્યવસાયિકો દ્વારા વિશ્વાસ કરવામાં આવે છે, જેમાં યુનિવર્સિટીઓ, હોસ્પિટલો, આહારશાસ્ત્રીઓ અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.

મુખ્ય લક્ષણો:
- વ્યાપક ઓસ્ટ્રેલિયન ફૂડ ડેટાબેઝ: સત્તાવાર સ્ત્રોતોના આધારે ચોક્કસ પોષક તત્ત્વો સાથે ઝડપથી ખોરાક શોધો.
- બારકોડ સ્કેનર: બ્રાન્ડેડ ખાદ્યપદાર્થોના સરળ લોગીંગ માટે ઉત્પાદન બારકોડ સ્કેન કરો.
- દરેક વસ્તુને ટ્રૅક કરો: તમારા ઊર્જાના સેવન (kJ અથવા Cal), મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, કસરત, વજન અને વધુનું નિરીક્ષણ કરો.
- તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સાથે કનેક્ટ થાઓ: Foodworks.online, અમારી વેબ એપ્લિકેશન દ્વારા તમારા ડાયેટિશિયન અથવા ન્યુટ્રિશન કોચ સાથે તમારી ડાયરી શેર કરો.
- મફત અને જાહેરાત-મુક્ત: કોઈપણ છુપાયેલા ખર્ચ અથવા વિક્ષેપ વિના તમામ સુવિધાઓનો આનંદ માણો.
- વ્યાવસાયિકો દ્વારા વિશ્વસનીય: Xyris દ્વારા વિકસિત, Foodworks.online Professional ના નિર્માતા.

અમારા વપરાશકર્તાઓ શું કહે છે:
- "ઓસીઝ માટે શ્રેષ્ઠ કેલરી ગણતરી એપ્લિકેશન, હાથ નીચે!"
- "તેજસ્વી એપ્લિકેશન! મને જવાબદાર અને ટ્રેક પર રાખે છે. ”
- "અજેય ખોરાકની પસંદગી - ટ્રેકિંગને સરળ બનાવે છે!"
- "સ્કેનર અને વિશાળ ફૂડ ડેટાબેઝને પ્રેમ કરો."
- “આ એપ વડે 20 કિલો વજન ઘટાડ્યું! તમને છુપાયેલી કેલરી જોવામાં મદદ કરે છે.”

વિગતવાર એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
ફૂડ લૉગિંગ
- નામ દ્વારા શોધો, બારકોડ સ્કેન કરો અથવા તાજેતરના ભોજનમાંથી પસંદ કરો.
- કસ્ટમ ખોરાક અને વાનગીઓ બનાવો.
- તમારી ડાયરી એન્ટ્રીઓમાં ફોટા ઉમેરો.
- ભોજન અને દિવસો વચ્ચે ખોરાકની નકલ કરો.
- ભોજનનો સમય લોગ કરો.

સંપાદન
- ખોરાક અને વાનગીઓને સરળતાથી કૉપિ કરો, ખસેડો અને કાઢી નાખો.
- જથ્થાબંધ સંપાદન માટે બહુ-પસંદ કરો.

ઉર્જા અને પોષક તત્વો
- તમારું દૈનિક ઉર્જા લક્ષ્ય (kJ અથવા Cal) સેટ કરો અને તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય ધ્યેય પસંદ કરવા માટે માર્ગદર્શન મેળવો.
- ઉર્જાનું સેવન (kJ અથવા Cal) ટ્રૅક કરો અને તમારું બાકી રહેલું દૈનિક ભથ્થું જુઓ.
- પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સહિત મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સનું નિરીક્ષણ કરો.
- સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ સહિતના સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનું નિરીક્ષણ કરો.
- ખોરાક, ભોજન અને દિવસ દ્વારા પોષક તત્ત્વોના ભંગાણને જુઓ.
- ઉર્જા ચાર્ટ સાથે સમય જતાં તમારી ઉર્જાનો વપરાશ ટ્રૅક કરો.

વ્યાયામ
- 400 થી વધુ પ્રવૃત્તિઓમાંથી બળી ગયેલી ઊર્જાને ટ્રૅક કરો અથવા તમારી પોતાની બનાવો.

વજન
- તમારું વજન ધ્યેય નક્કી કરો અને તંદુરસ્ત વજન લક્ષ્ય પસંદ કરવા માટે માર્ગદર્શન મેળવો.
- વજન ચાર્ટ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.

નોંધો
- લક્ષણો, મૂડ અથવા ખાસ પ્રસંગો વિશે દૈનિક નોંધો રેકોર્ડ કરો.
- તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે શેર કરો
- Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/) દ્વારા તમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે જોડાઓ

ઑસ્ટ્રેલિયન સપોર્ટ
- બ્રિસ્બેન ઓસ્ટ્રેલિયા સ્થિત અમારા જ્ઞાન આધારને શોધીને અથવા અમારી સપોર્ટ ટીમનો સંપર્ક કરીને એપ્લિકેશનમાં મદદ મેળવો.

આજે જ ઇઝી ડાયેટ ડાયરી ડાઉનલોડ કરો અને તમારી તંદુરસ્તી માટે તમારી સફર શરૂ કરો!