Arms Workout Gym Trainings App

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.2
514 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชฎเชพเชคเซเชฐ 30 เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชนเชฅเชฟเชฏเชพเชฐเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹?
เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชนเชพเชฅเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชตเชฟเช•เชธเชพเชตเชตเชพ?
เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹?

เชชเช›เซ€ เชคเชฎเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชธเซเชฅเชพเชจเซ‡ เช›เซ‹. เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ Google Play เชชเชฐ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชœเชฟเชฎ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— เชเชช เช‘เชซเชฐ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช, เชœเซ‡ เชตเชฐเซเชฃเชตเซ‡เชฒ เชฆเชฐเซ‡เช• เชธเซเชจเชพเชฏเซเชจเชพ เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชšเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชฐเซเชฎ เชฎเชธเชฒเซเชธ เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เชพเชธ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเซ‡เชฒ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เช›เซ‡.

เช†เชฐเซเชฎ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช - เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช, เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เชฌเซเชฒเชพเชธเซเชŸ 30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เช†เชฐเซเชฎ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช

เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ - เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช, เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช, เชซเซ‹เชฐเช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‹เชฎ เชเชชเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเซเชทเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช เชŸเซ‹เชšเชจเซ€ เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เช›เซ‡. เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชฎเชธเชฒเซเชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ 30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชคเชฎเชจเซ‡ เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชฌเชฟเชฒเซเชกเชฟเช‚เช— เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡.

เชชเช›เซ€ เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰, เชฎเชงเซเชฏเชตเชฐเซเชคเซ€ เช…เชฅเชตเชพ เชชเซเชฐเซ‹, เชคเชฎเซ‡ เช†เชฐเซเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชถเซ‹เชงเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชนเชพเชฅเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซ เชฆเซเชตเชฟเชถเชฟเชฐ, เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เชฐเช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช›เซ‡. เช…เชจเชจเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เช‡เชšเซเช›เชฟเชค เชนเชพเชฅเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ€เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เชฌเชพเชฏ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช†เชฐเซเชฎ เชฎเชธเชฒเซเชธ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡. เชคเซ‡เชจเซ‡ เชตเชงเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช‰เชคเซเชคเซ‡เชœเช• เชฐเชพเช–เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเชตเชฟเชง เช•เชธเชฐเชคเซ‹.

เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชœเชฟเชฎ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชเชชเชฎเชพเช‚ 10 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ‹ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจ เชชเชฃ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชธเซŒเชฅเซ€ เชตเชงเซ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐเชจเซเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ 10 เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชฎเชพเช‚ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชนเชพเชฅ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ, เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชธเซเชจเชพเชฏเซ, เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เชธเซเชจเชพเชฏเซ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เชฐเช†เชฐเซเชฎเซเชธเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡. เชœเชฟเชฎ เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเซเชทเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡.

30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชถเชจเชฒ เชชเซเชฒเชพเชจเชฎเชพเช‚ เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซเชทเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชงเซ€เชฎเซ‡ เชงเซ€เชฎเซ‡ เช†เชฐเซเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชซเช•เซเชค เช†เชฐเซเชฎ เช—เซเชฐเซ‹เชฅ เชฎเชพเชŸเซ‡ 1เชฒเชพ เชฆเชฟเชตเชธเชฅเซ€ 30เชฎเชพ เชฆเชฟเชตเชธเชฅเซ€ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฌเชพเชˆเชธเซ‡เชช เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡.

เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชœเชฟเชฎ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹?

10 เชฆเชฟเชตเชธ เช…เชจเซ‡ 30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เช•เซ‹เชˆ เชธเชพเชงเชจเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€, 30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชฎเชพเช‚ เชฆเชฐเซ‡เช• เชœเช—เซเชฏเชพเช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเซ‹
เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเซ€ เชคเซ€เชตเซเชฐเชคเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡เชจเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡
เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชค เช•เชธเชฐเชค เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐ
เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เช•เชธเชฐเชคเชจเซเช‚ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เชตเชฐเซเชฃเชจ
เชธเซเชงเชพเชฐเชฃเชพ เชคเชฐเชซ เช†เช—เชณ เชตเชงเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชกเชจเซเช‚ เชตเชฟเชถเซเชฒเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ‹.

เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชเชชเซเชธเชจเซ€ เชฎเซเช–เซเชฏ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“

เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— เชเชช
เชคเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเช• เชฌเชฟเชฒเซเชก เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเชช เชจเชฅเซ€, เชชเชฃ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— เชเชช เชชเชฃ เช›เซ‡. เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชนเชœเซ€ เชชเชฃ เชฌเชฟเชฒเซเชก เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฎเชธเชฒ โ€‹โ€‹เชฌเชฟเชฒเซเชกเซ€เช‚เช— เชเชชเซเชธ, เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเซ‡เชˆเชŸ เชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชเชชเซเชธ เช…เชฅเชตเชพ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— เชเชชเซเชธ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เชคเซ‹ เช† เชฎเชธเชฒ เชฌเชฟเชฒเซเชกเซ€เช‚เช— เชเชช เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชฎเชธเชฒ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชเชชเซเชธเชฎเชพเช‚ เชฎเชณเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เชตเซเชฏเชพเชตเชธเชพเชฏเชฟเช• เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš
เช† เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฎ เชธเซเชชเซ‹เชฐเซเชŸเซเชธ, เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเซ‡เช‡เชŸ เชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เช…เชจเซ‡ เชœเชฟเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชถเชจเชฒ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡. เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ, เชœเชฟเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชฐเชฎเชคเช—เชฎเชค เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฐเชฎเชคเช—เชฎเชค เช…เชจเซ‡ เชœเชฟเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเช•เชพ, เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชจเชœเซ€เช• เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡!

เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‡เชฒเซเช•เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸเชฐ
เชœเชฟเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— - เชฌเชพเชฏเชธเซ‡เชช, เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชชเซเชธ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เชฐเช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‡เชฒเซเช•เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸเชฐ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฌเชณเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ€ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชฐเซ‡เชฒเชพ เชฆเชฐเซ‡เช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซ‹ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ BMI (เชฌเซ‹เชกเซ€ เชฎเชพเชธ เช‡เชจเซเชกเซ‡เช•เซเชธ) เช…เชจเซ‡ BMR (เชฌเซ‡เชเชฒ เชฎเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‹เชฒเชฟเช• เชฐเซ‡เชŸ)เชจเซ€ เชชเชฃ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชชเซ‹เชทเชฃ
เชœเชฟเชฎ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฎเชธเชฒ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชชเซ‹เชทเชฃ เชŸเซ‡เชฌ เชชเชฃ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เช–เซ‹เชฐเชพเช•เชจเชพ เชชเซ‹เชทเชฃ เช˜เชŸเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เช–เซ‹เชฐเชพเช•เชจเชพ เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชค เชคเชฅเซเชฏเซ‹เชจเซ€ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชฎเซ‡เชณเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชคเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชธเชฎเชฏเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช–เซ‹เชฐเชพเช• เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชถเชธเซเชคเซเชฐ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชฎเชพเช‚ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡:
เชฆเซเชตเชฟเชถเชฟเชฐ เช•เชฐเซเชฒเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช เช•เซเชฒเซ‹เช เช—เซเชฐเชฟเชช เชฌเซ‡เชจเซเชš เชชเซเชฐเซ‡เชธ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช—
เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช เชจเซ€เชšเซ‡ เช–เซ‡เช‚เชšเซ‹
เชกเชฎเซเชฌเชฌเซ‡เชฒ โ€‹โ€‹เชฆเซเชตเชฟเชถเชฟเชฐ เช•เชฐเซเชฒเซเชธ เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ
เชŸเซเชฐเชพเช‡เชธเซ‡เชช เชกเซ€เชชเซเชธ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ
เชฌเซ‡เชจเซเชš เชกเซ€เชชเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ เช˜เชฃเซ€ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ

เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชถเซเช‚ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เช›เซ‡?
เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชœเชฟเชฎ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช— เชเชช เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹.
เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹.
เชตเชฐเซเชฃเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชฌเชคเชพเชตเซ‡เชฒ เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเช—เชฒเชพเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹.
30 เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‡เชšเซเช›เชฟเชค เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เช†เช•เซƒเชคเชฟ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเซ‹.
เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฐเชนเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช‡เชšเซเช›เชฟเชค เช†เชฐเซเชฎเซเชธ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
1 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.2
494 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
Viraj SOLANKI
2 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2023
Vi a,,,
เชถเซเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซเช‚?
Appbotics Lab
8 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2023
Thank you so much for your encouraging star ratings!

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Bug Fixes