BUFF | Gym Workout Tracker

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.8
370 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชฌเชซ เชœเซ€เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ: เชกเชพเชฏเชจเซ‡เชฎเชฟเช• เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฐ, เชฒเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฒเชพเชจเชฐ

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹เชจเซเช‚ เชธเซเชคเชฐ เชตเชงเชพเชฐเชตเซเช‚!
เชฌเชซ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชชเชฐเชšเชพเชฐเซเชœ เช•เชฐเซ‹. เชคเชฎเซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เช›เซ‹ เช•เซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชฒเชฟเชซเซเชŸเชฐ, เช…เชฎเชพเชฐเซเช‚ เชกเชพเชฏเชจเซ‡เชฎเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฐ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ‡ เชฒเซ‹เช— เช•เชฐเชตเชพ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเซ‹เชฐเซเชฎเชฎเชพเช‚ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ, เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชจเชตเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช เชคเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เช—เชณ เชตเชงเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชฌเชงเซเช‚ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชถเซเช‚ เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡
- "เชฌเชซ เชเช• เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช—เซ‡เชฎ-เชšเซ‡เชจเซเชœเชฐ เช›เซ‡... เชคเชฎเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช–เซ‹เชฒเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซเชทเชฃเชฅเซ€, เชคเชฎเชจเซ‡ เชเช• เชธเชพเชนเชœเชฟเช• เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเซเชตเชพเช—เชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชจเซ‡เชตเชฟเช—เซ‡เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡." - elm84$
- "เชฌเชซ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชฌเซ‹เชกเซ€เชฌเชฟเชฒเซเชกเชฟเช‚เช— เชธเซเชชเชฐเซเชงเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชตเซ€เชฐเซ‚เชช เชนเชคเซ€. เชคเซ‡เชจเซ€ เชฎเชฆเชฆเชฅเซ€, เชฎเซ‡เช‚ เชฌเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เช“เชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชธเซเชฅเชพเชจ เชฎเซ‡เชณเชตเซเชฏเซเช‚!" - เชเชš. เชตเซเชนเชพเช‡เชŸ
- "เชฎเชจเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟ เชชเซเชฐเชฃเชพเชฒเซ€เชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เช›เซ‡ - เชคเซ‡ เชเช• เชธเชฐเชธ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเช• เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชจ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชฎเชจเซ‡ เชตเซเชฏเชธเซเชค เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡. เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชญเชพเช—เซ‹เชฎเชพเช‚เชจเซ‹ เชเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชตเชฟเชกเชฟเช“เช เช›เซ‡; เชฆเชฐเซ‡เช• เช•เชธเชฐเชคเชฎเชพเช‚ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡..." - เชฎเชฟเชฅเซ‹เชฐเชฟเชฏเชฐ

เชฌเชซเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชชเชพเชฐเซเชŸเชจเชฐ เชถเซเช‚ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡?

1. เชกเชพเชฏเชจเซ‡เชฎเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเซ‡เชธ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช—
- เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชœเซ€เชฎ เชฒเซ‹เช—: เชฆเชฐเซ‡เช• เชธเซ‡เชŸ, เชฐเซ‡เชช เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจเชจเซ‡ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ€ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹. เช•เซเชฒ เชตเซ‹เชฒเซเชฏเซเชฎ, เช•เซเชฒ เชฐเซ‡เชช เชฒเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ PR (เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชกเซเชธ) เชจเซ‡ เชคเชพเชคเซเช•เชพเชฒเชฟเช• เชฎเซ‹เชจเชฟเชŸเชฐ เช•เชฐเซ‹.
- เชฌเซ‹เชกเซ€เชตเซ‡เชŸ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชกเซเชธ: เชฐเช‚เช—เชฌเซ‡เชฐเช‚เช—เซ€, เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เช—เซเชฐเชพเชซ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเซ‹เชกเซ€เชตเซ‡เชŸ เช‡เชตเซ‹เชฒเซเชฏเซเชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเซเช–เซเชฏ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ เชฎเซ‡เชŸเซเชฐเชฟเช•เซเชธ (เชธเชฐเซ‡เชฐเชพเชถ เชฐเซ‡เชช, เชธเซ‡เชŸ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ) เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹.

- เชธเซเชจเชพเชฏเซ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชจเซ€ เช•เชฒเซเชชเชจเชพ เช•เชฐเซ‹: เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช…เชจเชจเซเชฏ เชเชจเชพเชŸเซ‹เชฎเซ€ เชนเชพเช‡เชฒเชพเช‡เชŸเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฌเชฐเชพเชฌเชฐ เชฌเชคเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชฏเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชชเชฐ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชคเซเชฒเชฟเชค เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซ€เชตเซเชฐเชคเชพ เชŸเช•เชพเชตเชพเชฐเซ€ เชญเช‚เช—เชพเชฃ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

2. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเซ‹เชฐเซเชฎเชฎเชพเช‚ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
- เชตเซเชฏเชพเชชเช• เช•เชธเชฐเชค เชชเซเชธเซเชคเช•เชพเชฒเชฏ: เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชคเช•เชจเซ€เช•, เชฎเชนเชคเซเชคเชฎ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเชคเชพ เชฎเชซเชค, เช‰เชšเซเชš-เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชตเชพเชณเชพ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ 500+ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชจเซ€ เชตเชฟเชถเชพเชณ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ‹.
- เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ เชฎเซเช–เซเชฏ เช›เซ‡: เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‚เชฐเซเชต-เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€, เชงเซเชฏเซ‡เชฏ-เชฒเช•เซเชทเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹.
- เชธเซ€เชฎเชฒเซ‡เชธ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช—: เชกเซ‡เช‡เชฒเซ€ เชธเซเชŸเซเชฐเซ€เช• เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเซเชธเช‚เช—เชคเชคเชพ เชœเชพเชณเชตเซ€ เชฐเชพเช–เซ‹ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡เชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชคเซ‚เชŸ เชŸเซ‡เชตเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

3. เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฅเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐ เชฐเชนเซ‹
- เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเชพเชœเชฟเช• เชถเซ‡เชฐเชฟเช‚เช—: เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ เชฌเชซ เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏเชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเช“! เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‹, เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹เชจเซ€ เช‰เชœเชตเชฃเซ€ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชธเซ€เชงเชพ เช…เชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช†เชชเซ‹.

- เช—เซ‡เชฎเชฟเชซเชพเช‡เชก เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ: เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ, เชเชจเซเชกเซเชฏเซเชฐเชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชฎเชฟเชจเชพ เชœเซ‡เชตเซ€ เชฎเซเช–เซเชฏ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เช“เชฎเชพเช‚ เชจเชตเซ€ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“ เชฎเซ‡เชณเชตเซ€เชจเซ‡ เช…เชจเซเชญเชต เชชเซ‹เชˆเชจเซเชŸเซเชธ (XP) เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชกเชฒ เช•เชฎเชพเช“. เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช—เชจเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชฐเช‚เชœเช• เช…เชจเซ‡ เชซเชณเชฆเชพเชฏเซ€ เชฌเชจเชพเชตเซ‹!

เชฎเชพเชจเชต เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ, เชฎเชพเชจเชตเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ (เชเช• NO-AI เช…เชญเชฟเช—เชฎ)
เชฎเซ‹เชŸเชพเชญเชพเช—เชจเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹ AI เชชเชฐ เช†เชงเชพเชฐ เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชฌเชซ เชคเซ‡เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชคเชพ เชจเชฅเซ€. เชฆเชฐเซ‡เช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจ, เช•เชธเชฐเชค เชŸเซเชฏเซเชŸเซ‹เชฐเซ€เชฏเชฒ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซเชŸเชตเชฐเซเช•เชจเซ‹ เช•เซ‹เชˆ เชญเชพเช— เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เชนเชคเซ‹, เชœเซ‡เชจเซ‹ เชเช•เชฎเชพเชคเซเชฐ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชฒเชญ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเซ‹ เชนเชคเซ‹.

เชฎเซเช–เซเชฏ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เชเช• เชจเชœเชฐเชฎเชพเช‚
- เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชฎเชพเช‚ เชธเชฐเชณ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹.
- เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช•เชธเชฐเชค เชคเช•เชจเซ€เช• เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจเซ‹เชจเซ‡ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเซ‹.
- เชฆเชฐเซ‡เช• เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชธเซเชคเชฐ (เชถเชฐเซ‚เช†เชคเชฅเซ€ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ) เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเชšเชพเชฐเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“.
- เช•เชธเซเชŸเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“ เชฌเชจเชพเชตเซ‹.
- เช•เซเชฒ เชตเซ‹เชฒเซเชฏเซเชฎ, เชฐเซ‡เชชเซเชธ, PR เช…เชจเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชตเชœเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชŠเช‚เชกเชพเชฃเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เช—เซเชฐเชพเชซ.
- เชถเชฐเซ€เชฐเชฐเชšเชจเชพเชจเชพ เชนเชพเช‡เชฒเชพเช‡เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชŸเช•เชพเชตเชพเชฐเซ€เชจเชพ เชญเช‚เช—เชพเชฃ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเชพ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชจเซเช‚ เชตเชฟเชเซเชฏเซเชฒเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ.
- เชธเชพเชฎเชพเชœเชฟเช• เชถเซ‡เชฐเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“.
- เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชจเซ‡ เช—เซ‡เชฎเชฟเชซเชพเช‡ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชจเซเชญเชต เชชเซ‹เชˆเชจเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
13 เชฎเชพเชฐเซเชš, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.8
366 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

New feature:
- Routine Sharing: You can now share your workout routines with others directly inside the app and on socials.

Enhancements & Improvements:
- Added Distance to the overall progress graph for better tracking.
- Added a new Cardio variation in exercise filters.
- Added a clear (ร—) option in all search fields for faster searching.
- Improved streak display alignment for a cleaner look.
- Community announcements now display the full text without needing to tap โ€œView Details.โ€
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹