અમારા 'પ્રોટીન કેલ્ક્યુલેટર' વડે શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન વપરાશની શક્તિને અનલોક કરો. જેઓ ફિટનેસ પ્રવાસ પર છે તેમના માટે તૈયાર કરેલ, તમને દરરોજ યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન મળી રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે આ એક યોગ્ય સાધન છે.
**મુખ્ય વિશેષતાઓ**:
1. **વ્યક્તિગત ભલામણો**: તમારા વજન, ઊંચાઈ, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને ફિટનેસ ધ્યેયોના આધારે પ્રોટીન લેવાના સૂચનો મેળવો.
2. **વિગતવાર બ્રેકડાઉન**: તમારી દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક પ્રોટીન જરૂરિયાતોને સમજો.
3. **વિવિધ આહાર સમર્થન**: તમે શાકાહારી, શાકાહારી અથવા સર્વભક્ષી હો, અમારી એપ્લિકેશન તમામ આહાર પસંદગીઓને પૂરી કરે છે.
4. **ફિટનેસ ગોલ્સ ટ્રેકર**: ભલે તમે સ્નાયુઓ બનાવવા, વજન જાળવી રાખવા અથવા અમુક પાઉન્ડ ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, અમારી એપ્લિકેશન તે મુજબ પ્રોટીન ભલામણોને સમાયોજિત કરે છે.
5. **ઇન્ટિગ્રેટેડ ફૂડ ડેટાબેઝ**: પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક શોધો અને તેને તમારા આહારમાં એકીકૃત રીતે સામેલ કરો.
6. **ભોજન આયોજન સહાયક**: પ્રોટીન લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા ભોજનની યોજના બનાવો. કોઈપણ સમયે તમારી યોજનાઓને સાચવો અને ફરી મુલાકાત લો
પછી ભલે તમે બોડી બિલ્ડર હો, રમતવીર હો, અથવા ફક્ત તેમના આહાર વિશે સભાન વ્યક્તિ હો, 'પ્રોટીન કેલ્ક્યુલેટર' તમારા વિશ્વાસુ સાઈડકિક છે. પ્રોટીનની દુનિયામાં ડૂબકી લગાવો, તમારી જરૂરિયાતોને સમજો અને તેમને તમારી ફિટનેસ આકાંક્ષાઓ સાથે સંરેખિત કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 ઑગસ્ટ, 2023