SleepRight: Sleep Journal

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
5+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช‘เชซเชฐ
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชธเซเชฒเซ€เชชเชฐเชพเช‡เชŸ เชเช• เช–เชพเชจเช—เซ€ เชธเซเชฒเซ€เชช เชœเชฐเซเชจเชฒ เช…เชจเซ‡ CBT-I-เชฒเชพเช‡เชŸ เชŸเซ‚เชฒเช•เซ€เชŸ เช›เซ‡. เชชเชนเซ‡เชฐเชตเชพ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชจเชฅเซ€. เชฎเชพเช‡เช•เซเชฐเซ‹เชซเซ‹เชจ เชจเชฅเซ€. เชเช•เซเชธเซ€เชฒเซ‡เชฐเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เชจเชฅเซ€. เชซเช•เซเชค เชฌเซ‡-เชŸเซ‡เชช เชฒเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เชŠเช‚เช˜ เชชเชฐ เชธเซ‹เชฏเชจเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เช–เชธเซ‡เชกเชคเชพ เชธเชพเชงเชจเซ‹ - เชธเซเชธเช‚เช—เชคเชคเชพ, เชตเชพเช‡เชจเซเชก-เชกเชพเช‰เชจ, เช•เซ‡เชซเซ€เชจ เชธเชฎเชฏ เช…เชจเซ‡ เช‰เชคเซเชคเซ‡เชœเชจเชพ-เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃ เชšเซ‡เช•เชฒเชฟเชธเซเชŸ.

เชคเซ‡ เชถเซเช‚ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡
โ€ข เชฌเซ‡ เชŸเซ‡เชชเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟ เชฒเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹ โ€” เชเชกเชชเซ€ "เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเซ‚เชˆ เช—เชฏเชพ" / "เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเซ‚เชˆ เช—เชฏเชพ เชจเชฅเซ€" เช•เชพเชฐเซเชกเซเชธ, เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชŸเซ…เช—เซเชธ (เชคเชฃเชพเชต, เช•เซ‡เชซเซ€เชจ, เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ, เช•เชธเชฐเชค, เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€, เชถเชฟเชซเซเชŸ เชตเชฐเซเช•), เช…เชจเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเซเช‚ เชธเซเชตเชชเซเชจ/เชจเซ‹เช‚เชง เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐ.
โ€ข เชŠเช‚เช˜เชจเซเช‚ เชฆเซ‡เชตเซเช‚ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹ โ€” เชฒเช•เซเชทเซเชฏ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹ (เชกเชฟเชซเซ‰เชฒเซเชŸ 8 เช•เชฒเชพเช•), เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชฐเซ‹เชฒเชฟเช‚เช— 7-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซเช‚ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชœเซเช“. เชคเชŸเชธเซเชฅ เชตเชพเช‚เชšเชจ, เช•เซ‹เชˆ เช เชชเช•เซ‹ เชจเชนเซ€เช‚.
โ€ข เช†เช‚เชคเชฐเชฆเซƒเชทเซเชŸเชฟ โ€” เช…เชตเชงเชฟ เชฐเซ‡เช–เชพ เชšเชพเชฐเซเชŸ, เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ-เชธเซเชธเช‚เช—เชคเชคเชพ เชนเซ€เชŸเชฎเซ‡เชช, เชŠเช‚เช˜เชจเซเช‚ เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ, เชธเชฐเซ‡เชฐเชพเชถ เชŠเช‚เช˜, เชŠเช‚เช˜ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชทเชฎเชคเชพ. เชฎเชพเชจเช• เชธเซเชคเชฐ 7-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชตเชฟเช‚เชกเซ‹เชจเซ‡ เช†เชตเชฐเซ€ เชฒเซ‡ เช›เซ‡; เช…เชชเช—เซเชฐเซ‡เชก เชชเชฐ 30 เช…เชจเซ‡ 90-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชตเชฟเช‚เชกเซ‹เช.
โ€ข เชตเชฟเชจเซเชก-เชกเชพเช‰เชจ เชฌเชฟเชฒเซเชกเชฐ โ€” เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเซ‹ (เชฒเชพเช‡เชŸเซเชธ เชฎเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹, เชซเซ‹เชจ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเซ‹, เช–เซ‡เช‚เชšเซ‹, เชตเชพเช‚เชšเซ‹, เชšเชพ), เช•เซเชฒ เชธเชฎเชฏเช—เชพเชณเซ‹ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹, เช…เชจเซ‡ เชเช• เชœ เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชธเซ‚เชšเชจเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชชเช—เชฒเชพเช‚เช“เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเชธเชพเชฐ เช•เชฐเชถเซ‡.
โ€ข เช•เซ‡เชซเซ€เชจ เช•เชŸเช“เชซ โ€” เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ + เช•เซ‡เชซเซ€เชจ เชนเชพเชซ-เชฒเชพเช‡เชซ เชฌเชซเชฐ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹, เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ "เช›เซ‡เชฒเซเชฒเซ€ เช•เซ‹เชซเซ€ X:XX เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ" เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡.

โ€ข CBT-I-เชฒเชพเช‡เชŸ เชŸเซ‚เชฒเซเชธ โ€” เชŠเช‚เช˜ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเช‚เชง เช•เซ‡เชฒเซเช•เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸเชฐ, เช‰เชคเซเชคเซ‡เชœเชจเชพ-เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃ เชšเซ‡เช•เชฒเชฟเชธเซเชŸ (เชชเชพเช‚เชš เชชเซเชฐเชพเชตเชพ-เช†เชงเชพเชฐเชฟเชค เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹), เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเช‡เชŸ-เช†เช‰เชŸ เชธเชฎเชฏเซ‡ เชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹ เชฆเซ‹เชกเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเช—เชœ-เชกเชฎเซเชช เชชเซ‡เชก.

โ€ข เชถเชฟเชซเซเชŸ-เชตเชฐเซเช•เชฐ เชฎเซ‹เชก โ€” เชฆเชฐ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเซ‡ เชฌเชนเซเชตเชฟเชง เชŠเช‚เช˜ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹, เชฐเซ‹เชŸเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—-เชถเชฟเชซเซเชŸ เชŸเซ‡เชฎเซเชชเชฒเซ‡เชŸ (4-เช“เชจ-4-เช“เชซ เช…เชจเซ‡ เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹), เชชเซเชฐเซ€-เชถเชฟเชซเซเชŸ เชเชจเซเช•เชฐ เชธเซเชฒเซ€เชช เชชเซเชฒเชพเชจเชฟเช‚เช—.

โ€ข PDF เชจเชฟเช•เชพเชธ โ€” 30 เช…เชฅเชตเชพ 90-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซเช‚ เชœเชฐเซเชจเชฒ เชชเซเชฐเชฟเชจเซเชŸเซ‡เชฌเชฒ PDF เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชธเซเชฒเซ€เชช เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช• เชเชชเซ‹เช‡เชจเซเชŸเชฎเซ‡เชจเซเชŸเชฎเชพเช‚ เชฒเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชคเซ‡ เช•เซ‹เชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช›เซ‡
โ€ข เชœเซ‡ เชฒเซ‹เช•เซ‹เช เชซเซ‹เชจ-เช“เชจ-เชง-เชฌเซ‡เชก เชธเซเชฒเซ€เชช เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฐเซเชธเชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‡เชŸเชฐเซเชจ เช…เชธเซเชตเชธเซเชฅเชคเชพเชชเซ‚เชฐเซเชฃ, เช…เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เช…เชฅเชตเชพ เช†เช•เซเชฐเชฎเช• เชฒเชพเช—เซเชฏเซเช‚.
โ€ข CBT-I เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชคเชพ เช…เชจเชฟเชฆเซเชฐเชพเชจเชพ เชฆเชฐเซเชฆเซ€เช“ เชœเซ‡เชฎเชจเซ‡ เช•เซ‹เชš เชจเชนเซ€เช‚ เชชเชฃ เชธเชฐเชณ เชธเชพเชฅเซ€ เชฒเซ‹เช— เชœเซ‹เชˆเช เช›เซ‡.
โ€ข เชจเชฐเซเชธเซ‹, เชชเชพเช‡เชฒเซ‹เชŸเซเชธ, เช“เช‡เชฒ-เชฐเชฟเช— เช•เชพเชฎเชฆเชพเชฐเซ‹, เช…เชจเซ‡ เชซเชฐเชคเซ€ เชถเชฟเชซเซเชŸ เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡เชฒเชพ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชœเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชฌเซ‹เชกเซ€ เช•เซเชฒเซ‹เช•เชจเซ€ เช†เชธเชชเชพเชธ เชชเซเชฒเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชฒเชกเชตเชพเชจเซ‡ เชฌเชฆเชฒเซ‡.
โ€ข เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชœเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‹ เชธเซเชฒเซ€เชช เชกเซ‡เชŸเชพ เชซเซ‹เชจ เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡, เชธเชพเชฆเชพ เช…เช‚เช—เซเชฐเซ‡เชœเซ€เชฎเชพเช‚, เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฎเชพเชฒเชฟเช•เซ€เชจเซ‹.

เช•เซ‹เชˆ เชชเชนเซ‡เชฐเชตเชพเชฒเชพเชฏเช• เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€
เชธเซเชฒเซ€เชชเชฐเชพเช‡เชŸ เช•เซ‹เชˆ เชธเซ‡เชจเซเชธเชฐ เชตเชพเช‚เชšเชคเซเช‚ เชจเชฅเซ€. เช•เซ‹เชˆ เชฎเชพเช‡เช•เซเชฐเซ‹เชซเซ‹เชจ เชจเชฅเซ€, เช•เซ‹เชˆ เชเช•เซเชธเซ€เชฒเซ‡เชฐเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เชจเชฅเซ€, เช•เซ‹เชˆ เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸ เช‡เชจเซเชœเซ‡เชถเชจ เชจเชฅเซ€. เชคเชฎเซ‡ เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ เช…เชจเซ‡ เชœเชพเช—เชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹. เชคเซ‡ เช†เช–เซ€ เช‡เชจเชชเซเชŸ เชชเชพเช‡เชชเชฒเชพเช‡เชจ เช›เซ‡.

เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ
เชธเซเชฒเซ€เชช เชเชจเซเชŸเซเชฐเซ€เช“ เชธเซเชฅเชพเชจเชฟเช• เชกเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‡เชเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช‰เชชเช•เชฐเชฃ เชชเชฐ เชฒเชพเช‡เชต เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เช…เชจเชพเชฎเซ€ เช•เซเชฐเซ‡เชถ เชฐเชฟเชชเซ‹เชฐเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชเชจเชพเชฒเชฟเชŸเชฟเช•เซเชธ เชกเชฟเชฌเช—เซ€เช‚เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ Google เชจเซ‡ เชฎเซ‹เช•เชฒเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ โ€” เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชฎเซ‹เชกเชฎเชพเช‚ เชฌเช‚เชง เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชเช• เชœ เช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชฌเชงเซเช‚ เชธเชพเชซ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธเชฎเชพเช‚ "เชฌเชงเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เชพเชขเซ€ เชจเชพเช–เซ‹" เชชเชฐ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ‹.

เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐเซ€
เชธเซเชฒเซ€เชชเชฐเชพเช‡เชŸ เชเช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชธเซเชฒเซ€เชช เชœเชฐเซเชจเชฒ เช…เชจเซ‡ เชถเซˆเช•เซเชทเชฃเชฟเช• เชธเชพเชงเชจ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เช‰เชชเช•เชฐเชฃ เชจเชฅเซ€, เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชธเซเชฒเซ€เชช เชกเชฟเชธเช“เชฐเซเชกเชฐเชจเซเช‚ เชจเชฟเชฆเชพเชจ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เช•เชฐเชคเซเช‚ เชจเชฅเซ€, เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เชฒเชพเชฏเช• เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชชเซเชฐเชฆเชพเชคเชพเชจเซ€ เชธเชฒเชพเชนเชจเซ‹ เชตเชฟเช•เชฒเซเชช เชจเชฅเซ€. เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เชตเชฟเช•เซƒเชคเชฟ (เช…เชจเชฟเชฆเซเชฐเชพ, เชธเซเชฒเซ€เชช เชเชชเชจเชฟเชฏเชพ, เชจเชพเชฐเซเช•เซ‹เชฒเซ‡เชชเซเชธเซ€, เชฌเซ‡เชšเซ‡เชจ เชชเช—, เชชเซ‡เชฐเชพเชธเซ‹เชฎเซเชจเชฟเชฏเชพ) เชจเซ€ เชถเช‚เช•เชพ เชนเซ‹เชฏ, เชคเซ‹ เช•เซƒเชชเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชกเซ‰เช•เซเชŸเชฐเชจเซ‹ เชธเช‚เชชเชฐเซเช• เช•เชฐเซ‹.

เชธเช‚เชชเชฐเซเช• เช•เชฐเซ‹: support@clearstackapps.com
เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ: https://clearstackapps.com/privacy
เชธเซเชฒเซ€เชช เชœเชฐเซเชจเชฒ, CBT-I เชŸเซ‚เชฒเซเชธ, เชตเชพเช‡เชจเซเชก-เชกเชพเช‰เชจ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชซเซ€เชจ เช•เชŸเช“เชซ. เชชเชนเซ‡เชฐเชตเชพ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชจเชฅเซ€.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
6 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
  • เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
    เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
  • เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
    เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Stability and diagnostics improvements.
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช‘เชซเชฐ
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

ClearStack Apps เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ