Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

આ ઍપનું વર્ણન

ડાયનેમિક માઇન્ડ પ્રેક્ટિસટીએમ (ડીએમપી) એ એક deepંડી છૂટછાટની માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ છે જે ભય, ચિંતાઓ, અસ્વસ્થતા, શારીરિક તણાવ અને sleepingંઘની મુશ્કેલીઓને દૂર કરવા માટે મળી છે. તે અમને તે દરેકને મદદ કરવામાં પણ મદદ કરે છે જેઓ તેનો ઉપયોગ શાંત, વધુ સકારાત્મક અને હાજર લાગે છે, અને આપણા માટે વધતા ધ્યાન અને સ્પષ્ટતા સાથે વિચારવાની ક્ષમતા બનાવે છે.

ડી.એમ.પી. ગીતા બેલિન રજૂ કરે છે, જે સાઠ વર્ષથી આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે શિક્ષણ, પ્રવચન અને સલાહ આપી રહ્યા છે.

ગીતા બેલિન એન્ડ એસોસિએટ્સમાં ગીતા અને તેની ટીમ તાણ મુક્ત કરનારા જ્ knowledgeાન અને કુશળતા સાથે લોકોને મદદ કરી રહી છે. ડી.એમ.પી. ગીતા અને પ્રેક્ટિસ આપવા માટે તાલીમ પામેલા ઘણા જીબીએ શિક્ષકો દ્વારા, વિશ્વવ્યાપી, 50 વર્ષથી વધુના હજારો લોકો સાથે શેર કરવામાં આવી છે.

પ્રથમ વખત ડી.એમ.પી. onlineનલાઇન ઉપલબ્ધ કરાઈ રહ્યું છે. ગીતા અને તેની ટીમ ઈચ્છે છે કે કોઈને પણ મુક્તપણે ડાયનેમિક માઇન્ડ પ્રેક્ટિસ પ્રદાન કરવાની ઇચ્છા હોય, જે deepંડા છૂટછાટ અને તાણ મુક્ત કરવાના આ સરળ, છતાં શક્તિશાળી પ્રથાના બધા મહાન ફાયદાઓનો અનુભવ કરવા માગે છે.

આ સમયે, આપણે બધા સામનો કરી રહ્યાં છે તે તમામ વર્તમાન પડકારોને પહોંચી વળવા ખાસ કરીને ડી.એમ.પી.નું કૌશલ્ય પ્રાપ્ત કરવું ફાયદાકારક છે.

આ એપ્લિકેશનની અંદર ડાયનેમિક માઇન્ડ પ્રેક્ટિસ ટીએમની સમજ અને અનુભવ છે, જેમાં શામેલ છે:
આપણું મગજ તરંગો ચેતનાના ત્રણ મુખ્ય રાજ્યો સાથે કેવી રીતે જોડાય છે - જાગવું, સ્વપ્ન જોવું અને sleepંઘ;
મગજ તરંગોના નિપુણતા સાથે ડીએમપીનો અનુભવ કેવી રીતે જોડાય છે તેના એક સંક્ષિપ્ત અને મહત્વપૂર્ણ સમજૂતી;
ડીએમપી ડીપ સ્લીપ પ્રેક્ટિસ;
માસ્ટર જેટલાગ માટે ડીએમપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો;
દૈનિક જીવનમાં ડીએમપીનો ઉપયોગ કરવા સંદર્ભે વધુ માહિતી.