Kensho: Workout Planner

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
500+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เช•เซ‡เชจเซเชถเซ‹ เช เชœเซ€เชฎ, เช˜เชฐ, เชฏเซ‹เช—, เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชชเซเชฒเชพเชจเชฐ เช›เซ‡. เช•เซ‹เชšเชจเชพ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹เชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹, เชซเซ‹เชฒเซ‹-เช…เชฒเซ‹เช‚เช— เชตเชฟเชกเชฟเช“เช เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเซ‹, เช…เชจเซ‡ เชฒเซ‹เช— เชธเซ‡เชŸ, เชนเซ‹เชฒเซเชกเซเชธ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชคเซเชฐ เชธเชฎเชฏ. เช•เซ‹เชˆ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€.

เชฆเชฐเซ‡เช• เชธเชคเซเชฐ เชฒเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹
โ€ข เช˜เชฐเซ‡เชฅเซ€ เชเชกเชชเซ€ เชธเชคเซเชฐ เช…เชฅเชตเชพ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชฒเชฟเชซเซเชŸเซเชธ, เชฏเซ‹เช— เชซเซเชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชกเซ‡เชฎเซ‹ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชซเซ‹เชฒเซ‹-เช…เชฒเซ‹เช‚เช— เชซเซ‹เช•เชธ เชตเซเชฏเซ‚
โ€ข เชซเซ‹เช•เชธเซเชก เชธเชคเซเชฐ UI เชฎเชพเช‚ เชฒเซ‹เช— เชธเซ‡เชŸ, เชฐเซ‡เชชเซเชธ, เชตเชœเชจ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏ
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเซ‹เช—เชฎเชพเช‚ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ€ เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชกเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชตเซ‹เชฒเซเชฏเซเชฎ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡

เชฆเชฐเซ‡เช• เชธเซ‡เชŸเช…เชช เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธ
โ€ข เชคเชพเช•เชพเชค, เชธเซเชจเชพเชฏเซ, เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเซ€, เชฏเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชœเชพเชฐ เชฌเซเชฐเชพเช‰เช เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชงเซเชฏเซ‡เชฏ, เชธเซเชคเชฐ, เชธเชพเชงเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชทเช•เซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชฒเซเชŸเชฐ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชœเซ€เชฎ, เช˜เชฐ, เชกเชฎเซเชฌเซ‡เชฒ เช…เชฅเชตเชพ เชฌเซ‹เชกเซ€เชตเซ‡เชŸ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเซ‡เชณ เช–เชพเชคเซ€ เชŸเซ‚เช‚เช•เซ€ เช•เซเชตเชฟเช เชฒเซ‹
โ€ข เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง เชนเซ‹เชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชธเชฐเซเชœเช• เชชเซเชฐเซ‹เชซเชพเช‡เชฒเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช•เชตเชฐ เชตเชฟเชกเชฟเช“เช เช–เซ‹เชฒเซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒเชฎเชพเช‚ เชเช• เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎ เช†เชฏเชพเชค เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชœเซเช“ เช•เซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชถเซเช‚ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเชตเซ€
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เช•เซ‹เชš เช…เชฅเชตเชพ เชชเซเชฐเชญเชพเชตเช•เชจเซ‡ เช•เซ‡เชจเซเชถเซ‹เชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชนเซ‹

เชตเชฟเชถเซ‡เชท เชฎเชซเชค
โ€ข YouTube เชชเชฐ เชนเซ‹เชธเซเชŸ เช•เชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ เชŸเซ‚เช‚เช•เชพ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชกเซเชฐเซ‹เชชเซเชธ, YouTube เชจเชพ เชชเซเชฒเซ‡เชฏเชฐเชฎเชพเช‚ เชฌเชคเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเชพ เช›เซ‡
โ€ข เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒเชฎเชพเช‚ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชŸเซเชฐเซ€เช•เชฎเชพเช‚ เช—เชฃเซ‹ - เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเซ‹ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชจเชฅเซ€

เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชตเชฟเชจเชพ เชฎเชซเชค
โ€ข เชฒเซ‹เช— เชธเซ‡เชŸ, เชตเชœเชจ เช…เชจเซ‡ เชฐเซ‡เชชเซเชธ - เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€
โ€ข เชธเชคเซเชฐเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ, เชธเซเชŸเซเชฐเซ€เช•เซเชธ, เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชเชจเชพเชฒเชฟเชŸเชฟเช•เซเชธ
โ€ข เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเซ‡เชธ เช•เชพเชฐเซเชก เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช•เซ‡เชŸ, เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ, เช‡เชคเชฟเชนเชพเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธ เชฌเซเชฐเชพเช‰เช เช•เชฐเซ‹

เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เชชเชฐ เชฐเชนเซ‹
โ€ข เช†เช—เชพเชฎเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฅเชฏเซ‡เชฒเชพ เชธเชคเซเชฐเซ‹เชจเซเช‚ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ
โ€ข เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ
โ€ข เชเช• เชœ เชŸเซ…เชชเชฎเชพเช‚ เชญเซ‚เชคเช•เชพเชณเชจเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซเช‚ เชชเซเชจเชฐเชพเชตเชฐเซเชคเชจ เช•เชฐเซ‹

เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเซ‡เชธ
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเชพ เชฆเซˆเชจเชฟเช•, เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เชฆเซƒเชถเซเชฏเซ‹
โ€ข เชชเชพเช›เชฒเชพ เชธเชฎเชฏเช—เชพเชณเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฒเชฃเซ‹เชจเซ€ เชคเซเชฒเชจเชพ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเซ‡เชธ เช•เชพเชฐเซเชก เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‹

KENSHO PRO
เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซเชฒเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชพเชตเชฟเชทเซเชŸ เชฎเชพเชฐเซเช•เซ‡เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชพเช‡เชฌ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ‹เช— เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธเชจเซ‡ เช…เชจเชฒเซ‰เช• เช•เชฐเซ‹. เชฎเชพเชธเชฟเช•, เชคเซเชฐเชฟเชฎเชพเชธเชฟเช• เช…เชฅเชตเชพ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช•. เชเชช เชธเซเชŸเซ‹เชฐ เช…เชฅเชตเชพ เช—เซ‚เช—เชฒ เชชเซเชฒเซ‡ เชธเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธเชฎเชพเช‚ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฎเซ‡เชจเซ‡เชœ เช•เชฐเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เชฐเชฆ เช•เชฐเซ‹.

เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช• เชฎเชพเชฐเซเช•เซ‡เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธ เชเช• เชตเช–เชคเชจเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เช“ เช›เซ‡; เช…เชจเซเชฏ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡. เชธเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธเชฎเชพเช‚ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เช“ เชชเซเชจเชƒเชธเซเชฅเชพเชชเชฟเชค เช•เชฐเซ‹.

เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ
เช•เซ‹เชˆ เชเชชเชฒ, เช—เซ‚เช—เชฒ เช…เชฅเชตเชพ เช•เซ‡เชจเซเชถเซ‹ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชจเชฅเซ€. เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช‰เชชเช•เชฐเชฃ เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡. เชตเชฟเช—เชคเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชจเซ€เชคเชฟ เชœเซเช“.

เชญเชพเชทเชพเช“
เช…เช‚เช—เซเชฐเซ‡เชœเซ€, เชธเซเชชเซ‡เชจเชฟเชถ, เชซเซเชฐเซ‡เชจเซเชš, เชœเชฐเซเชฎเชจ, เชœเชพเชชเชพเชจเซ€เช, เชชเซ‹เชฐเซเชŸเซเช—เซ€เช เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฐเชฟเชฏเชจเชฎเชพเช‚ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ UI.

เชชเซเชฐเชถเซเชจเซ‹? hello@ithortechnology.com
เชœเซ€เชฎ, เช˜เชฐ, เชฏเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชชเซเชฒเชพเชจเชฐ. เชซเซ‹เชฒเซ‹-เช…เชฒเซ‹เช‚เช— เชตเชฟเชกเชฟเช“เช.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
3 เชธเชชเซเชŸเซ‡, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
  • เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
    เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
  • เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
    เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ, เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 2
  • เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
  • เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

เชซเซ‹เชจ เชจเช‚เชฌเชฐ
+918889488860
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชตเชฟเชถเซ‡
ITHOR TECHNOLOGY LLP
hello@ithortechnology.com
10 Agrawal Nagar, In Front Of Indra Complex, Indore G.p.o. Indore, Madhya Pradesh 452001 India
+91 88894 88860

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹