Mind by Sword Health

Sword Health

આ ઍપનું વર્ણન

પરિવર્તન કરવાનો સમય છે. તમે થાકેલા, ઉદાસી અથવા તણાવ અનુભવી રહ્યા છો પરંતુ એવું નથી લાગતું કે ઉપચાર તમારા માટે યોગ્ય છે. તમે અહીંથી ક્યાં જાઓ છો?

મીટ માઇન્ડ — એક માનસિક ફિટનેસ પ્રોગ્રામ તમને અનસ્ટક કરવામાં મદદ કરે છે.

મન તમને તમારા પોતાના સમર્પિત માનસિક માવજત નિષ્ણાત સાથે જોડે છે જે એક વ્યક્તિગત યોજના બનાવે છે જે તમારા જીવનમાં એકીકૃત રીતે બંધબેસે છે. હલનચલન, ઊંઘ અને માઇન્ડફુલનેસ પર કેન્દ્રિત સરળ, વિજ્ઞાન-સમર્થિત પ્રેક્ટિસ દ્વારા, માઇન્ડ તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરે છે તે શોધવામાં મદદ કરે છે - આ બધું તમારી બાજુમાં નિષ્ણાત સપોર્ટ અને નવીન AI સાથે.

દરેક પગલા પર નમ્ર માર્ગદર્શન અને પ્રોત્સાહન સાથે, મન તમને મદદ કરે છે, તમને મજબૂત, વધુ આત્મવિશ્વાસ અને તમારા જીવનને વધુ નિયંત્રણમાં અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

સારી ઊંઘથી માંડીને ઓછા તણાવ સુધી, માઇન્ડનો મેન્ટલ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ બહેતર માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમ આપે છે:
• લાઇસન્સ પ્રાપ્ત નિષ્ણાતો તરફથી સુસંગત, કાર્યવાહી યોગ્ય સંભાળ: માઇન્ડ તમને તમારા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત નિષ્ણાત સાથે સતત જોડાણ કરવાની મંજૂરી આપે છે, વાસ્તવિક પ્રગતિને વધુ કાર્યક્ષમ અને પ્રાપ્ય બનાવે છે.
• તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં બંધબેસતો કાર્યક્રમ: તમારો સમય વેડફવા માટે ખૂબ કિંમતી છે. તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રક સાથે સંપૂર્ણ રીતે સંરેખિત થવા માટે મન રચાયેલ છે. પ્રોગ્રામ લવચીક અને અનુકૂળ બંને રીતે રચાયેલ છે. કોઈ કલાક લાંબા સત્રો.
• એક પ્રોગ્રામ જે ઓછી ચર્ચા અને વધુ ક્રિયા છે: માનસિક તંદુરસ્તી એ ઓછી વાત અને ક્રિયા વિશે વધુ છે. સભ્યો તેમની દિનચર્યામાં નાના હકારાત્મક ફેરફારો કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે દરરોજ નિષ્ણાત સાથે કામ કરે છે. પ્રોગ્રામના અંત સુધીમાં, તમે તંદુરસ્ત ટેવો બનાવશો જે તમારા જીવનમાં કાયમી માનસિક સુખાકારી પ્રદાન કરશે.

કીવર્ડ્સ: માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સુખાકારી, માઇન્ડફુલનેસ, તણાવ, ચિંતા, સુખાકારી, ઊંઘ, હતાશા, વ્યાયામ, ઉપચાર

નવું શું છે

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.