Macros - Calorie Counter

JosmanTek

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

મેક્રો સાથે તમારા પોષણ પર નિયંત્રણ રાખો. ભલે તમે વજન ઘટાડવા, સ્નાયુ બનાવવા અથવા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માંગતા હોવ, મેક્રો ટ્રેકિંગને સરળ અને અસરકારક બનાવે છે. તમારી પ્રોફાઇલ વિગતો દાખલ કરો, અને અમે તમારા ફિટનેસ ઉદ્દેશ્યોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત દૈનિક કેલરી લક્ષ્ય અને મેક્રો બ્રેકડાઉનની ગણતરી કરીશું.

તમારા અનુભવના સ્તર અથવા આહારની પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમને ટકાઉ આદતો બનાવવામાં મદદ કરવા માટે Macros ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તમારી ફૂડ ડાયરી મેનેજ કરો, ભોજનની યોજના બનાવો અને મેક્રો, પ્રવૃત્તિઓ અને હાઇડ્રેશનને સરળતાથી ટ્રૅક કરો. લવચીક અને સાહજિક કેલરી અને મેક્રો ગણતરી સાથે, સૌથી વ્યસ્ત દિવસોમાં પણ, તમારા લક્ષ્યોની ટોચ પર રહો.

વિશેષતાઓ:

- વજન ઘટાડવા, સ્નાયુઓ વધારવા અથવા જાળવણી માટે તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોની ગણતરી કરો.
- કેલરી અને મેક્રો (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી) માટે ફૂડ ટ્રેકર.
- નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ કાઉન્ટર-કેટોજેનિક અથવા ઓછા કાર્બ આહાર માટે યોગ્ય.
- કેલરી અને મેક્રો હંમેશા મેળ ખાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે મેક્રોમાંથી કેલરીની ગણતરી કરો.
- વ્યાપક ખોરાક ડેટાબેઝ.
- સરળ લોગીંગ માટે બારકોડ સ્કેનર.
- દૈનિક કસરતો અને પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરો.
- વોટર ઇન્ટેક ટ્રેકર.
- કસ્ટમ ફૂડ બનાવટ.
- તમારી પોતાની રેસીપી લાઇબ્રેરી બનાવો.

મેક્રો પ્લસ, સબસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે, તમારા ટ્રેકિંગને આગલા સ્તર પર લઈ જાય છે:

- ગ્રામ અથવા ટકાવારીના આધારે મેક્રો ગોલ સેટ કરો.
- સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોના લક્ષ્યોને કસ્ટમાઇઝ કરો.
- ભોજનનો સમય - તમે ક્યારે ખાઓ છો તેનું ધ્યાન રાખો.
- 30 દિવસ પહેલા ભોજનની યોજના બનાવો.
- Fitbit અને Garmin જેવી બાહ્ય એપ્લિકેશનો સાથે સમન્વયિત કરો.
- કાર્બોહાઇડ્રેટ સાયકલિંગ અથવા તાલીમ/વિશ્રામના દિવસો માટે અનુરૂપ દૈનિક લક્ષ્યો.
- તમારી કેલરી, મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોના સેવનમાં ટોચના યોગદાનકર્તાઓને ઓળખો.
- માસિક ઇન્ટેક ગ્રાફ સાથે પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
- તમારા દૈનિક ભોજનને છાપવા યોગ્ય PDF માં નિકાસ કરો.
- તમારા લોગમાં દૈનિક નોંધો ઉમેરો.
- જાહેરાત-મુક્ત અનુભવ.

મેક્રો ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ કરવા માટે મફત છે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે અદ્ભુત વધારાની સુવિધાઓને અનલૉક કરવા માટે પ્લસ પર અપગ્રેડ કરી શકો છો. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ સ્વતઃ-નવીકરણ થાય છે પરંતુ વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના 24 કલાક પહેલાં, કોઈપણ સમયે રદ કરી શકાય છે.

સેવાની શરતો: https://macros.app/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://macros.app/privacy

નવું શું છે

This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.