હોલી રિલિંગર દ્વારા લિફ્ટેડ પદ્ધતિ તમને વધુ સ્પષ્ટ, મજબૂત અને સુખી અનુભવશે! LIFTED ના ધ્યાન-ઇન્ફ્યુઝ્ડ HIIT, તાકાત, સ્પિન અને યોગ/ગતિશીલતા/પુનઃપ્રાપ્તિ વર્ગો તમને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે પડકાર આપે છે. લિફ્ટેડ મેથડ નો-એક્સ્યુઝ પ્લેટફોર્મ ઓફર કરે છે, જ્યાં તમે અમારા સંપૂર્ણ સેવા ઇસ્ટ હેમ્પટન સ્ટુડિયોમાં વ્યક્તિગત વર્ગો લઈ શકો છો અથવા ઘરેથી અથવા તમારા જીમમાંથી લાઇવસ્ટ્રીમ અને માંગ પરના વર્ગો કરી શકો છો. નાના જૂથ અને ખાનગી કોચિંગ પણ ઉપલબ્ધ છે. ન્યુટ્રિશનલ કોચિંગ અને પોઝિટિવ સાયકોલોજી કોચિંગ તમારી વેલનેસ આઉટ કરે છે. ઈસ્ટ હેમ્પટન સ્પેસમાં વધારામાં ગેસ્ટ સ્પીકર સીરીઝ, બુક લોન્ચ સીરીઝ, સાઉન્ડ બાથ, કુંડલિની યોગ, શોપિંગ અનુભવો અને ઘણું બધું સામેલ છે. અમારી સાથે પરસેવો આવો! અમારી સાથે ધ્યાન કરવા આવો! અમારી સાથે શીખવા આવો! અમારી સાથે ખરીદી આવો! વર્કઆઉટ્સ માટે અમારી સાથે જોડાઓ અને વ્યક્તિગત અને ઓનલાઈન બંને રીતે સમુદાય માટે રહો. સ્પષ્ટ. મજબૂત. સુખી.
-ધ્યાન-ઇન્ફ્યુઝ્ડ વર્કઆઉટ્સ
HIIT, તાકાત, સ્પિન, pilates, યોગ/ગતિશીલતા/પુનઃપ્રાપ્તિ
વ્યક્તિગત રીતે, લાઇવસ્ટ્રીમ અને માંગ પર
-નાનું જૂથ અથવા ખાનગી તાલીમ
ન્યુટ્રિશનલ કોચિંગ/પોઝિટિવ સાયકોલોજી કોચિંગ
- ગેસ્ટ સ્પીકર શ્રેણી
મલ્ટિ-પાર્ટનર રિટેલ (વ્યક્તિગત અને ઓન-લાઇન)
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 મે, 2024