LIFTED એ એક વ્યક્તિગત અને વર્ચ્યુઅલ વેલનેસ પ્લેટફોર્મ છે જે ધ્યાન સાથે તાકાત તાલીમને જોડે છે. વર્ગો ઉચ્ચ-ઉર્જા, સમાવિષ્ટ અને પડકારરૂપ છે. વ્યક્તિગત વર્ગોમાં HIIT, સ્ટ્રેન્થ અને મેટકોનનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે વર્ચ્યુઅલ વર્ગોમાં યોગ, ગતિશીલતા અને સ્પિનનો પણ સમાવેશ થાય છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 સપ્ટે, 2024