FitMenCook - Healthy Recipes
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
5.76 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
વ freeલેટ પર સરળ, મફત, તંદુરસ્ત અને વ્યવહારુ વાનગીઓનો સંઘર્ષ કરો. તે તેટલું સરળ છે, અને તે એક સંદેશ છે જે 1 મિલિયન લોકો સોશ્યલ મીડિયામાં કેવિન કરી સાથે જોડાય છે.
પ્રમાણિક બનો, તમે ક્યારેય આરોગ્યપ્રદ આહાર વિશે આ ફરિયાદો સાંભળી છે?
- "સ્વસ્થ ખાવાનું ખૂબ ખર્ચાળ છે!"
- “તે ઘણો સમય લે છે! મારી પાસે રસોડામાં ગાળવા માટે કલાકો નથી. ”
- "સ્વસ્થ ખોરાક ખૂબ નબળું છે"
- "હું હંમેશાં છેતરપિંડી કરું છું અને ખરાબ ટેવમાં પાછો આવીશ"
ફિટ મેન કૂકના સ્થાપક, કેવિન કરી ત્યાં રહ્યા છે. મિત્રની ફેસબુક દિવાલ પર પોતાનું એક ચિત્ર દોર્યા પછી તે જાણતો હતો કે પરિવર્તનનો સમય આવી ગયો છે.
તેણે બધી સામાન્ય સલાહનું પાલન કર્યું, તંદુરસ્ત આહારમાં પરિવર્તન કર્યું અને જિમને ફટકારવાનું શરૂ કર્યું.
થોડા મહિનાઓ માટે, વસ્તુઓ મહાન હતી, પરંતુ થોડા સમય પછી તેણે પોતાને જૂના ખોરાકની તૃષ્ણા મળી, જેને ટાળવા માટે તે ખૂબ પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો.
તે પોષણ પર શોધી શકે તે દરેક પુસ્તક પર તેના હાથ મેળવ્યું અને રસોડામાં પ્રયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.
તેના હેતુઓ સરળ હતા:
એ) ખોરાક તૈયાર કરવું અને સસ્તું હોવું જોઈએ
બી) ખોરાક કંટાળાજનક અને સ્વાદિષ્ટ હોવો જોઈએ
સી) ખોરાક અગાઉથી તૈયાર કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે
ડી) એ, બી, સીનું અનુસરણ તમને તમારા માવજત લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે
કેવિન તેની સફર ફિટમેનકુક સમુદાય સાથે શેર કરે છે અને આ રેસીપી એપ્લિકેશનની અંદર જ્યાં તમને તેની સૌથી લોકપ્રિય વાનગીઓમાંથી 800+ તૈયાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત મળશે.
શોપિંગ સૂચિ પાંખ દ્વારા ગોઠવાયેલ તમારી ખરીદીની સૂચિમાં તમે ઇચ્છો તે કોઈપણ વાનગીઓ ઉમેરો અને તેને પાંખ દ્વારા ગોઠવાયેલ જુઓ.
પ્રમાણિક બનો, તમે ક્યારેય આરોગ્યપ્રદ આહાર વિશે આ ફરિયાદો સાંભળી છે?
- "સ્વસ્થ ખાવાનું ખૂબ ખર્ચાળ છે!"
- “તે ઘણો સમય લે છે! મારી પાસે રસોડામાં ગાળવા માટે કલાકો નથી. ”
- "સ્વસ્થ ખોરાક ખૂબ નબળું છે"
- "હું હંમેશાં છેતરપિંડી કરું છું અને ખરાબ ટેવમાં પાછો આવીશ"
ફિટ મેન કૂકના સ્થાપક, કેવિન કરી ત્યાં રહ્યા છે. મિત્રની ફેસબુક દિવાલ પર પોતાનું એક ચિત્ર દોર્યા પછી તે જાણતો હતો કે પરિવર્તનનો સમય આવી ગયો છે.
તેણે બધી સામાન્ય સલાહનું પાલન કર્યું, તંદુરસ્ત આહારમાં પરિવર્તન કર્યું અને જિમને ફટકારવાનું શરૂ કર્યું.
થોડા મહિનાઓ માટે, વસ્તુઓ મહાન હતી, પરંતુ થોડા સમય પછી તેણે પોતાને જૂના ખોરાકની તૃષ્ણા મળી, જેને ટાળવા માટે તે ખૂબ પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો.
તે પોષણ પર શોધી શકે તે દરેક પુસ્તક પર તેના હાથ મેળવ્યું અને રસોડામાં પ્રયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.
તેના હેતુઓ સરળ હતા:
એ) ખોરાક તૈયાર કરવું અને સસ્તું હોવું જોઈએ
બી) ખોરાક કંટાળાજનક અને સ્વાદિષ્ટ હોવો જોઈએ
સી) ખોરાક અગાઉથી તૈયાર કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે
ડી) એ, બી, સીનું અનુસરણ તમને તમારા માવજત લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે
કેવિન તેની સફર ફિટમેનકુક સમુદાય સાથે શેર કરે છે અને આ રેસીપી એપ્લિકેશનની અંદર જ્યાં તમને તેની સૌથી લોકપ્રિય વાનગીઓમાંથી 800+ તૈયાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત મળશે.
રસોડામાં બિલ્ટ, જીમમાં શિલ્પથી બનાવેલા
800+ વાનગીઓ શામેલ હોવા સાથે, તમારી પસંદગી માટે બગડેલું. કેટો વાનગીઓ, કડક શાકાહારી વાનગીઓ, શાકાહારી વાનગીઓ અથવા ઉચ્ચ પ્રોટીન ભોજન શામેલ છે. તમે તમારા રેફ્રિજરેટરમાં પહેલેથી જ એક અથવા વધુ ઘટકો લખીને ઘટક દ્વારા પણ શોધી શકો છો. શોપિંગ સૂચિ પાંખ દ્વારા ગોઠવાયેલ તમારી ખરીદીની સૂચિમાં તમે ઇચ્છો તે કોઈપણ વાનગીઓ ઉમેરો અને તેને પાંખ દ્વારા ગોઠવાયેલ જુઓ.
પગલું વિડિઓ સૂચનો દ્વારા પગલું પગલું વિડિઓ સૂચનોનો ઉપયોગ કરીને, કોઈપણ રેસીપી સરળતા સાથે અનુસરો.
ભોજનની તૈયારીમાં સમય બચાવો તમારા ભોજનને બલ્કમાં તૈયાર કરીને રસોડામાં સમય બચાવો. મીલ પ્રેપ ટ tagગની અંદર તમને પુષ્કળ પ્રેરણા અને માર્ગદર્શન મળશે.
કેલરી અને મcક્રોઝનો ટ્ર .ક રાખો તમે બોડીબિલ્ડર છો અથવા ચરબી-નુકશાન સુપરહીરો, તમને ફિટમેનકુક એપ્લિકેશનની અંદરની બધી પોષક માહિતી મળશે.
એક રેસીપી ઉપર અથવા નીચે સ્કેલ કરો
એક કરતાં વધુ માટે રસોઈ? કોઈ રેસીપી સરળતાથી સ્કેલ કરો અને નવી ઘટક સૂચિ જુઓ.
કપ અને ગ્રામ વચ્ચે સ્વિચ કરો
યુ.એસ. યુનિટ્સમાંથી માપન એકમોને મેટ્રિક અને શાહી પરિવર્તિત કરો.
એપ્લિકેશનની મુલાકાત માટે અહીં જાઓ: http://fitmencook.com/app/
FitMenCook એપ્લિકેશન એ FitMenCook અને Nibble Apps વચ્ચે સહયોગ છે.
ભોજનની તૈયારીમાં સમય બચાવો તમારા ભોજનને બલ્કમાં તૈયાર કરીને રસોડામાં સમય બચાવો. મીલ પ્રેપ ટ tagગની અંદર તમને પુષ્કળ પ્રેરણા અને માર્ગદર્શન મળશે.
કેલરી અને મcક્રોઝનો ટ્ર .ક રાખો તમે બોડીબિલ્ડર છો અથવા ચરબી-નુકશાન સુપરહીરો, તમને ફિટમેનકુક એપ્લિકેશનની અંદરની બધી પોષક માહિતી મળશે.
એક રેસીપી ઉપર અથવા નીચે સ્કેલ કરો
એક કરતાં વધુ માટે રસોઈ? કોઈ રેસીપી સરળતાથી સ્કેલ કરો અને નવી ઘટક સૂચિ જુઓ.
કપ અને ગ્રામ વચ્ચે સ્વિચ કરો
યુ.એસ. યુનિટ્સમાંથી માપન એકમોને મેટ્રિક અને શાહી પરિવર્તિત કરો.
એપ્લિકેશનની મુલાકાત માટે અહીં જાઓ: http://fitmencook.com/app/
FitMenCook એપ્લિકેશન એ FitMenCook અને Nibble Apps વચ્ચે સહયોગ છે.
એક રેસીપી ઉપર અથવા નીચે સ્કેલ કરો
એક કરતાં વધુ માટે રસોઈ? કોઈ રેસીપી સરળતાથી સ્કેલ કરો અને નવી ઘટક સૂચિ જુઓ.કપ અને ગ્રામ વચ્ચે સ્વિચ કરો
યુ.એસ. યુનિટ્સમાંથી માપન એકમોને મેટ્રિક અને શાહી પરિવર્તિત કરો.એપ્લિકેશનની મુલાકાત માટે અહીં જાઓ: http://fitmencook.com/app/
FitMenCook એપ્લિકેશન એ FitMenCook અને Nibble Apps વચ્ચે સહયોગ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.8
5.62 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!
