100 Pull Ups Workout

Valeriia Trypolska

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

શું તમે 100 પુલ-અપ્સ કરવા અશક્ય છો? આ ફિટનેસ એપ્લિકેશન અજમાવી જુઓ!
★ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન - દિવસમાં માત્ર 15 મિનિટ
★ ઝડપી પરિણામો - 1 અઠવાડિયામાં ફેરફારો જુઓ
★ અનુકૂલનશીલ તાલીમ - તમારી લાગણીઓ અનુસાર
★ તમારી મહત્તમ શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારો
★ હોમ વર્કઆઉટ - કોઈ સાધન વિના બોડીવેટ વર્કઆઉટ
★ ટૂંકી તાલીમ - 7 મિનિટ વર્કઆઉટ
★ મજબૂત હાથ અને વિશાળ પીઠના સ્નાયુઓ
★ ઊંચાઈ વધારો - ઊંચાઈ વધારો, મુદ્રામાં સુધારો

તમારી શારીરિક ક્ષમતાઓને વટાવી, સ્નાયુઓ અને અકલ્પનીય શક્તિ મેળવવા માટે તૈયાર થાઓ. સ્નાયુઓ મેળવો, પીઠ અને મજબૂત હાથ બનાવો! 0 થી 100 પુલ-અપ્સથી અંતિમ વર્કઆઉટ!

પુરુષો માટે હોમ વર્કઆઉટ્સ - બોડીવેટ એક્સરસાઇઝ
પુરુષો માટે અસરકારક હોમ વર્કઆઉટ્સ જોઈએ છે? અમે પુરુષોને ઘરે વર્કઆઉટ કરવા માટે વિવિધ હોમ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરીએ છીએ. પુરૂષો માટેનું ઘરેલું વર્કઆઉટ તમને સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં, ટૂંકા સમયમાં સ્નાયુઓની શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તમને પુરુષો માટે ઘરેલું વર્કઆઉટ મળશે જે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે. પુરુષો માટે અમારી હોમ વર્કઆઉટ હવે અજમાવી જુઓ!

મેસિવ બેક અને વી-શેપ - બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ
અમે 20 થી વધુ પુલ-અપ વર્કઆઉટ્સ તૈયાર કર્યા છે. શરીરના ઉપરના ભાગના વર્કઆઉટ્સ માટે ખાસ કરીને રચાયેલ કસરતો ટૂંકા સમયમાં તમારા હાથની શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારશે. વિશાળ પીઠ અને સંપૂર્ણ વી-આકાર મેળવો.

મજબૂત આર્મ્સ - આર્મ્સ વર્કઆઉટ
પુશ અપ્સ એ હાથ માટે સંપૂર્ણ કસરત છે. અમારા હોમ વર્કઆઉટ્સ સાથે વિશાળ છાતી અને મજબૂત હાથ મેળવો. ઘરે કસરતો તમને હાથની શક્તિ અને દ્વિશિરનું કદ વધારવામાં મદદ કરશે. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, બધા વર્કઆઉટ્સ તમારા શરીરના વજન સાથે ઘરે કરી શકાય છે.

ઊંચાઈ વધારો - ઊંચાઈ વધારો અને મુદ્રામાં સુધારો
મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને તમને ઊંચા થવામાં મદદ કરવા માટે પુલ-અપ્સ અસરકારક ઊંચાઈ વધારવાની કસરત છે. જો તમારે ઉંચુ થવું હોય અને ઉંચાઈ વધારવી હોય તો હાઈટ વધારવા વર્કઆઉટ કરો - પુલ અપ્સ.

વ્યક્તિગત ટ્રેનર - વર્કઆઉટ અને ફિટનેસ કોચ
આ વર્કઆઉટ્સ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે યોગ્ય છે. શું તમે સ્નાયુઓ મેળવવા, વજન ઘટાડવા, તાકાત અને સહનશક્તિ વધારવા માંગો છો? તમારા ફિટનેસ લેવલના આધારે એપ ફક્ત તમારા માટે જ બનાવેલ તમારો વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન જનરેટ કરશે. અમે ટૂંકા સમયમાં તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીશું.

ઝડપી પરિણામો - વર્કઆઉટ્સ જે ખરેખર કામ કરે છે
વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યાં છો જે ખરેખર કામ કરે છે? વ્યાવસાયિક ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ અસરકારક વર્કઆઉટ પ્લાન તમને 1 અઠવાડિયા પછી પરિણામો જોવામાં મદદ કરશે!

તમારા લક્ષ્યો માટે કરવામાં આવેલ વર્કઆઉટ્સ
આ એપ્લિકેશન તમારા તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન અને કસરતો પ્રદાન કરે છે. અમે 20 થી વધુ વર્કઆઉટ યોજનાઓ બનાવી છે જે તમને સ્નાયુઓ મેળવવામાં, ચરબી ઘટાડવામાં, તમારી શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારવામાં અને આકર્ષક દેખાવામાં મદદ કરશે. કોઈ સાધન અથવા કોચની જરૂર નથી, બધી કસરતો ફક્ત તમારા શરીરના વજન સાથે કરી શકાય છે.

અસરકારક પ્રેરણા
અમે વ્યસન મુક્તિ પ્રણાલી તૈયાર કરી છે જે તમારા વર્કઆઉટને વ્યસન મુક્ત રમતમાં ફેરવશે.

તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરો
દર અઠવાડિયે તમારી પાસે તમારા વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ લક્ષ્યો હશે. આગલા સ્તર પર જવા માટે તેને હાંસલ કરો.

તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને ગ્રાફ પર તમારા આંકડા જુઓ.
રીમાઇન્ડર્સ તમને વર્કઆઉટ ચૂકી ન જવા માટે મદદ કરશે.

તમારા મિત્રોને પડકાર આપો
તમારા મિત્રોને લીડરબોર્ડ પર આમંત્રિત કરો. વિશ્વભરના તમારા મિત્રો અને વપરાશકર્તાઓને પડકાર આપો.

વિશેષતા:
● સરસ અને સરળ UI
● વર્કઆઉટ્સ જે ખરેખર કામ કરે છે
● તમારા ફિટનેસ સ્તરના આધારે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ
● વ્યસન મુક્તિ પ્રણાલી
● સાપ્તાહિક લક્ષ્યો અને પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
● મિત્રો અને વિશ્વવ્યાપી વપરાશકર્તાઓને પડકારવા માટે લીડરબોર્ડ
● રીમાઇન્ડર્સ તમને વર્કઆઉટ ચૂકી ન જવા માટે મદદ કરશે

હમણાં જ પ્રારંભ કરો અને એક સંપૂર્ણ શરીર મેળવો જે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હો!

નવું શું છે?

Android 15 support