SqueeFit — સરળ વર્કઆઉટ્સ જે તમે તરત જ શરૂ કરી શકો છો
સ્વચ્છ અને ઉપયોગમાં સરળ HIIT ટાઈમર વડે સેકન્ડોમાં તમારા વર્કઆઉટ શરૂ કરો.
કસ્ટમ રૂટિન બનાવો, લાઇબ્રેરીમાંથી કસરતો પસંદ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો - બધું એક જ એપ્લિકેશનમાં.
હોમ વર્કઆઉટ્સ, ઇન્ટરવલ ટ્રેનિંગ અને સ્ટ્રક્ચર્ડ ફિટનેસ ગોલ માટે યોગ્ય.
ફાસ્ટ ઇન્ટરવલ ટાઈમર
તમારા કાર્ય અને આરામના અંતરાલો સેટ કરો, રાઉન્ડ પસંદ કરો અને એક ટેપથી શરૂઆત કરો.
આ માટે રચાયેલ છે:
HIIT વર્કઆઉટ્સ
અંતરાલ તાલીમ
સર્કિટ તાલીમ
ઘર વર્કઆઉટ્સ
એક સરળ અને વિશ્વસનીય અંતરાલ ટાઈમર જે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખે છે.
તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવો
વ્યાયામ લાઇબ્રેરીનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિગત રૂટિન બનાવો અથવા તમારી પોતાની કસરતો ઉમેરો.
તમે આ કરી શકો છો:
વ્યાયામ પસંદ કરો
તેમને ફરીથી ગોઠવો
અંતરાલોને સમાયોજિત કરો
કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ સાચવો
તમારા વર્કઆઉટ પ્લાનર સાથે સંપૂર્ણ સુગમતા.
સ્માર્ટ એક્સરસાઇઝ લાઇબ્રેરી
ફિલ્ટર વડે ઝડપથી યોગ્ય હિલચાલ શોધો:
સ્નાયુ જૂથ
સાધનો (ડમ્બેલ્સ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ, ખુરશી, પુલ-અપ બાર, અને વધુ)
કોઈ સાધનસામગ્રી વગરની વર્કઆઉટ્સ
એપાર્ટમેન્ટ મૈત્રીપૂર્ણ કસરતો (કોઈ કૂદકો નહીં, ઓછો અવાજ નહીં)
ઘર વર્કઆઉટ્સ અને નાની જગ્યાઓ માટે આદર્શ.
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
આની સાથે સુસંગત રહો:
માસિક ધ્યેયો
વર્કઆઉટ કેલેન્ડર
પૂર્ણ વર્કઆઉટ ઇતિહાસ
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
એક દિનચર્યા બનાવો જે ચાલે.
SqueeFit ને મળો 🐿️
તમારો મૈત્રીપૂર્ણ ખિસકોલી માસ્કોટ સમગ્ર એપ્લિકેશનમાં દેખાય છે.
SqueeFit ના જીમમાં તમે આ કરી શકો છો:
પોશાક પહેરે અનલૉક કરો
જગ્યાને કસ્ટમાઇઝ કરો
સુશોભિત વસ્તુઓ એકત્રિત કરો
તાલીમને વધુ આનંદપ્રદ બનાવવા માટે એક નાનો પ્રેરક સ્પર્શ.
HIIT તાલીમ માટે યોગ્ય
અંતરાલ વર્કઆઉટ્સ
ઘર ફિટનેસ
કોઈ સાધનસામગ્રી વગરની તાલીમ
શાંત એપાર્ટમેન્ટ વર્કઆઉટ્સ
તમારી રીતે તાલીમ આપો — સરળ, લવચીક અને પ્રેરક.
કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ, કસરત ફિલ્ટર્સ અને પ્રગતિ સાથે HIIT ટાઈમર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 ઑગસ્ટ, 2026