TEMPL Method

CBA-Pro1

આ ઍપનું વર્ણન

TEMPL એ ફિટનેસ એપ્લિકેશન કરતાં વધુ છે - તે જીવનશૈલી ઉત્ક્રાંતિ છે. ઝડપી સુધારાઓ અને ક્રેશ ડાયટ સાથે કરવામાં આવતી મહિલાઓ માટે બનાવેલ, TEMPL શક્તિ, માળખું અને ટકાઉપણું પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી સાબિત, વિજ્ઞાન-સમર્થિત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમને અંદરથી પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમારું સહીનું માળખું પાંચ પરિવર્તનકારી સ્તંભોની આસપાસ બાંધવામાં આવ્યું છે:
🔸 ટ્રાન્સફોર્મેશન - તમને ફરીથી શરૂ કરવાનું બંધ કરવામાં અને અંતે લાંબા ગાળાના પરિણામો જોવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શિત વર્તન પરિવર્તન સાધનો.
🔸 સશક્ત આહાર - પ્રતિબંધિત નિયમો અથવા વળગાડ વિના, આત્મવિશ્વાસ સાથે તમારા શરીરને બળ આપતા શીખો.
🔸 સ્નાયુ - લક્ષિત તાકાત તાલીમ કાર્યક્રમો કે જે તમારા શરીરને ફરીથી આકાર આપે છે, તમારા ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ઊર્જાની માંગમાં વધારો કરે છે.
🔸 પોસ્ચરલ પુનઃસ્થાપન - પીડા ઘટાડવા, ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને તમારા ભૌતિક પાયાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે આધુનિક જીવનને કારણે થતા અસંતુલનને ઠીક કરો.
🔸 જીવનશૈલી પુનઃડિઝાઇન — તમારા પરિણામોને વળગી રહે તે માટે તમારા પર્યાવરણ, આદતો અને ઓળખને સંરેખિત કરો.
એપ્લિકેશનની અંદર, તમને મળશે:
✅ સ્નાયુ અને ગતિશીલતા પર કેન્દ્રિત વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ
✅ હોર્મોન આરોગ્ય અને ચરબી ઘટાડવા માટે પોષણ માર્ગદર્શન
✅ દૈનિક ટેવ-નિર્માણ અને વર્તન ડિઝાઇન સાધનો
✅ સપોર્ટ અને જવાબદારી માટે તમારા કોચ સાથે એપ્લિકેશનમાં મેસેજિંગ
✅ પ્રગતિ ટ્રેકિંગ, જૂથ પડકારો અને સમાન વિચારધારા ધરાવતો સમુદાય
TEMPL એ મહિલા માટે છે જેણે આ બધું કર્યું છે - પરંતુ ખરેખર શું કામ કરે છે તે મળ્યું નથી. આ તમારી બ્લુ પ્રિન્ટ છે.

નવું શું છે

Bug fixes and performance updates.