શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે "શું બીજાઓને પણ આવું લાગે છે?" અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિ માટે ઈચ્છે છે જે ખરેખર
તમે જે અનુભવો છો તે મળે છે? શું તમે માનસિક શોધવા માટે એક સરળ, સીધી રીત શોધી રહ્યાં છો
આરોગ્ય આધાર? આગળ ના જુઓ; તમે જેની ઝંખના કરી રહ્યાં છો તે ઉકેલ અમારી પાસે છે.
ટ્રિગરહબનો જીવંત અનુભવ તમારા જેવા લોકોને જોડે છે, પછી ભલે તમે તમારામાં ક્યાંય હોવ
માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રવાસ, અન્ય લોકો માટે જેમણે સમાન અનુભવ કર્યો છે અને આશા શોધી કાઢી છે,
પુનઃપ્રાપ્તિ અને જીવન બચાવવાનાં સાધનો. પછી ભલે તમે સંતુલન, પુનઃપ્રાપ્તિ અથવા કોઈ પ્રિયજન માટે સમર્થન મેળવો
એક, અમે દરેક પગલામાં તમારી સાથે છીએ.
જીવંત અનુભવમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના કલંક સામે લડવાની, જીતવાની અપ્રતિમ ક્ષમતા છે
વિલંબ, અને વ્યક્તિઓને મદદ મેળવવા તરફ પ્રેરિત કરે છે.
એપ્લિકેશનની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓમાં શામેલ છે:
> પ્રેરણાદાયક જીવંત અનુભવ અવતરણો: જીવંત અનુભવની પ્રેરણાના સમયસર ડોઝ મેળવો
અને અસાધારણ વાર્તાઓ સાથે સામાન્ય લોકો તરફથી પ્રોત્સાહન જેમણે કાબુ મેળવ્યો છે
માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો, આશા અને જોડાણ પ્રદાન કરે છે.
> તમારા રોજિંદા જીવન માટે ટૂલકીટ: અનુરૂપ વિવિધ મલ્ટીમીડિયા ટૂલકીટ્સને ઍક્સેસ કરો
રોજિંદા જીવનના વિવિધ પાસાઓને સંબોધિત કરો, જેમાં તણાવ, ચિંતા, હતાશા, સામનો કરવો
વ્યૂહરચના, અને વધુ.
> કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી બેકગ્રાઉન્ડ્સ: એમાંથી પસંદ કરીને તમારા એપ્લિકેશન અનુભવને વ્યક્તિગત કરો
પૃષ્ઠભૂમિની પસંદગી, તમારી માનસિક સ્વાસ્થ્ય યાત્રા માટે શાંત વાતાવરણ બનાવવું.
> 4 સ્ટેપ પ્રોગ્રામ્સ: તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે રચાયેલ સ્ટ્રક્ચર્ડ, સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પ્રોગ્રામ્સમાં વ્યસ્ત રહો
તમારા વિશ્વસનીય સાથી તરીકે જીવનના અનુભવ સાથે જીવનના વળાંકો અને વળાંકો દ્વારા.
> ઑડિયોથેરાપી માઇન્ડ મ્યુઝિક, જ્યાં વિજ્ઞાન આત્માને મળે છે: ના ક્યુરેટેડ સંગ્રહનું અન્વેષણ કરો
મ્યુઝિક હેતુપૂર્વક માત્ર આરામ કરવા માટે જ નહીં પરંતુ પ્રેરણા, પ્રેરણા અને શક્તિ આપવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. માટે અનુરૂપ
ચિંતા, PTSD, અથવા OCD જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ, દરેક ટ્રેક તમને તોડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે
કર્કશ વિચારોથી મુક્ત અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરો.
> 200+ જીવંત અનુભવ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પુસ્તકો: આંતરદૃષ્ટિ મેળવો, પ્રેરણા શોધો અને શોધો
જેઓ માર્ગ પર ચાલ્યા છે તેમનાથી સીધા જ અસરકારક સામનો કરવાની વ્યૂહરચના.
અમારી અંદર રહેલ અનુભવ સામગ્રી તમને આમાં મદદ કરી શકે છે:
> મૂડ ડિસઓર્ડર
> વ્યસન
> મહિલા માનસિક સ્વાસ્થ્ય
> ખાવાની વિકૃતિઓ
> મેન્સ મેન્ટલ હેલ્થ
> આત્મઘાતી વિચાર
> તણાવ અને બર્નઆઉટ
> ચિંતા અને OCD
> અન્યને ટેકો આપવો
> વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ
> પેરાનોઇયા અને સ્કિઝોફ્રેનિયા
> PTSD અને ટ્રોમા
> માનસિકતા અને પ્રેરણા
> માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાન
> આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન
> વાલીપણા
> વાત કરવી અને ખોલવું
> એકલતા
> દુઃખ અને નુકશાન
> ઊંઘ
> સ્વ-સંભાળ
અને ઘણું બધું...
TriggerHub વિશે
ટ્રિગરહબ - જ્યાં રહેતા અનુભવો માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યાધુનિક ઉકેલો મેળવે છે
નવીનતા
અમે મલ્ટીમીડિયા સુખાકારી સામગ્રી નિર્માણમાં અગ્રણી છીએ. અમારું પ્લેટફોર્મ એક સાથે લાવે છે
વ્યક્તિઓના પરિપ્રેક્ષ્ય કે જેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો સાથે જીવ્યા છે,
અગ્રણી નિષ્ણાતોની આંતરદૃષ્ટિ સાથે.
જીવંત અનુભવમાં મૂળ ધરાવતા વર્ણનો દ્વારા, વિડિયો, ઑડિયો અને સંગીત દ્વારા અભિવ્યક્ત કરવામાં આવે છે,
અમે કલંકને દૂર કરીએ છીએ અને વ્યક્તિઓને મદદ મેળવવા તરફ પ્રેરિત કરીએ છીએ. અનલૉક કરીને અને શેર કરીને
આશા, માનવ જોડાણ અને શાણપણ આ શક્તિશાળી વાર્તાઓમાં જડિત છે, અમે
તેમને સરળતાથી સુપાચ્ય ફોર્મેટમાં રૂપાંતરિત કરો, આ વર્ણનોની શક્તિને વધુ બનાવે છે
પહેલાં કરતાં સુલભ.
વાસ્તવિક લોકોની માનસિક સ્વાસ્થ્ય યાત્રામાં શાણપણને અનલૉક કરો: જીવંત અનુભવો દો
તમારા માર્ગદર્શક પ્રકાશ બનો.
વૈશ્વિક સ્તરે સેવા આપતી સંસ્થાઓ, અમે તેમને તેમના લોકોની સુખાકારી માટે ચેમ્પિયન બનાવવા માટે સશક્ત કરીએ છીએ.
અમારા ક્રાંતિકારી પ્લેટફોર્મ, ટ્રિગરહબ એપ અને પાર્ટનરહબ દ્વારા, અમે બેજોડ ઓફર કરીએ છીએ
કર્મચારી સુખાકારીમાં આંતરદૃષ્ટિ. આ આંતરદૃષ્ટિથી સજ્જ, સંસ્થાઓ બનાવી શકે છે
માહિતગાર અને પ્રભાવશાળી નિર્ણયો, મૂર્ત પરિવર્તન લાવે છે અને બરાબર ત્યારે જ સમર્થન આપે છે
સૌથી વધુ જરૂરી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 જૂન, 2024