Idanim: Meditation & Sleep

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

આ ઍપનું વર્ણન

+ નવું શું છે +

- "ધ્યાન કરવાનું શીખો: ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ પરનો અભ્યાસક્રમ" રજૂ કરી રહ્યાં છીએ
- અમે નવા નિશાળીયા તેમજ અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો માટે તદ્દન નવો વિડિયો કોર્સ રજૂ કર્યો છે
- આ 100% મફત ધ્યાન અભ્યાસક્રમ હિન્દી અને અંગ્રેજી બંનેમાં ઉપલબ્ધ છે
- ધ્યાનની મૂળભૂત બાબતો, ટાળવા માટેની સામાન્ય ભૂલો, 7 વિવિધ ધ્યાન તકનીકો જેમ કે વિપશ્યના ધ્યાન, અનાપનસતી ધ્યાન, ઓમ જાપ અને વધુ જાણો.

ભારતની #1 માર્ગદર્શિત મેડિટેશન એપ્લિકેશન વિના મૂલ્યે તમારી માઇન્ડફુલનેસ યાત્રા શરૂ કરો અને વધુ ગહન કરો.
અમારા શાંત ધ્યાન દ્વારા તમારી ઊંઘ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ધ્યાન, ઉત્પાદકતા અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરો.

+ સંક્ષિપ્તમાં Idanim +
- હિન્દી અને અંગ્રેજી ધ્યાન સાથે ભારતમાં માત્ર 100% મફત ધ્યાન એપ્લિકેશન
- માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને દૈનિક જીવંત ધ્યાન
- તમારી વર્તમાન લાગણી અને લાગણીઓના આધારે ભલામણ કરેલ ધ્યાન
- ઑફલાઇન ધ્યાન / સ્વ પ્રેક્ટિસ સુવિધા સાથે ઇન્ટરનેટ વિના ધ્યાન કરો
- પ્રાણાયામ કસરતો, મંત્ર ધ્યાન, ધ્યાનના અવાજો અને વધુ સાથે સંપૂર્ણ માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશન

+ મફત માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને ભલામણ કરેલ ધ્યાન +
- તણાવ રાહત, ચિંતા રાહત, ગાઢ ઊંઘ વગેરે જેવી 40+ શ્રેણીઓમાં 1000+ અંગ્રેજી અને હિન્દી ધ્યાનનું અન્વેષણ કરો.
- તમારા શેડ્યૂલના આધારે 5-40 મિનિટનું ધ્યાન પસંદ કરો
- 'મને ભલામણ કરો' નો ઉપયોગ કરો અને અમને તમારા વર્તમાન મૂડ અને જરૂરિયાતોના આધારે તમારા માટે પસંદ કરવા દો

+ જીવંત ધ્યાન +
- જીવંત સમુદાય સાથે દૈનિક ધ્યાન સત્રો (સોમ-શુક્ર સવારે 7 વાગ્યે, શનિ સવારે 8 વાગ્યે)
- અમારા ધ્યાન શિક્ષકોમાં ભૂતપૂર્વ સાધુઓ, કોર્પોરેટ ટ્રેનર્સનો સમાવેશ થાય છે
- ઓમ ધ્યાન, વિપશ્યના, અનાપનસતી, ચક્ર ધ્યાન અને વધુ જેવા ધ્યાન શીખો

+ ધ્યાન તકનીકો +
- ચક્ર ઉપચાર અને સંતુલન માટે હિન્દી અથવા અંગ્રેજીમાં મફત ચક્ર ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો
- અમારી મફત ધ્યાન એપ્લિકેશન પર ઓમ, ઓમ મણિ પદમે હમ, સોહમ અને વધુ જેવા મંત્રોનો જાપ કરો
- મનથી શ્વાસ લેવા અને આરામનો અનુભવ કરવા માટે મફત પ્રાણાયામ કસરતના વીડિયો જુઓ
- અમારી ફ્રી માઇન્ડફુલનેસ એપ પર શાંત યોગ નિદ્રા ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરીને ચિંતાને શાંત કરો અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો
- તણાવ રાહત અને ચિંતા રાહત માટે વિપશ્યના ધ્યાન / બોડી સ્કેન મેડિટેશનનો અભ્યાસ કરો
- અનાપનસતી મેડિટેશન, ઇવન બ્રેથ મેડિટેશન અને વધુ જેવા વિવિધ શ્વાસ ધ્યાન અજમાવો

+ સ્વ પ્રેક્ટિસ +
- અંતરાલ અવાજો સાથે ધ્યાન ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો
- તમારા ધ્યાન અંતરાલના અવાજની જેમ શાંત માઇન્ડફુલનેસ બેલનો અવાજ સેટ કરો
- પૃષ્ઠભૂમિમાં સેટ કરવા માટે વિવિધ શાંત ધ્યાન સંગીતમાંથી પસંદ કરો

+ ગાઇડેડ સ્લીપ મેડિટેશન એપ્લિકેશન +
- ફ્રી સ્લીપ મેડિટેશન અને સ્લીપ સ્ટોરીઝ સાથે ગાઢ નિંદ્રામાં પડો
- અમારા માર્ગદર્શિત એન્ટિસ્ટ્રેસ મેડિટેશન્સ વડે અનિદ્રા ઘટાડવી અને તમારા ઊંઘના ચક્રને બહેતર બનાવો
- અમારી ફ્રી મેડિટેશન અને સ્લીપ એપ પર વરસાદ, પ્રકૃતિ, વાંસળી વગેરેના શાંત અવાજો પર સૂઈ જાઓ

+ ઑફલાઇન ધ્યાન +
- અમારી ઑફલાઇન મેડિટેશન ઍપ વડે ઇન્ટરનેટ વિના પ્રેક્ટિસ કરો
- તમારા મનપસંદ ધ્યાન ઑફલાઇન સાંભળો જે તમને સફરમાં શાંત રાખે છે

+ Idanim નો ઉપયોગ કરવાની અન્ય રીતો +
- અમારી માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશન પર ઝડપી સમર્થન સાથે તમારો આત્મવિશ્વાસ બનાવો
- અમારી માર્ગદર્શિત ધ્યાન એપ્લિકેશન પર કાર્ય સંબંધિત ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરીને કાર્ય પર તમારું ધ્યાન, એકાગ્રતા અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરો
- BK શિવાની, સ્વામી મુકુન્દનદા, મૂજીબાબા અને વધુ જેવા વૈશ્વિક આધ્યાત્મિક નેતાઓના ઇન્ટરવ્યુ જુઓ. સ્પષ્ટતા, સંતુલન અને આંતરિક શાંતિ તરફનો માર્ગ બનાવો

ઉપયોગની શરતો: https://www.idanim.com/terms-conditions

માઇન્ડફુલ લિવિંગ તરફની તમારી યાત્રા શરૂ કરવા અથવા વધુ ઊંડી કરવા માટે અમારી ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.

રેટિંગ અને રિવ્યૂ

Wonderful Cool 🆒 mind-blowing

New user

નવું શું છે?

- Users can now select their preferred playback quality for videos, giving more
control over Data consumption as per their Internet Bandwidth
- We have also resolved the bug where some users were asked to re-join the
Learn to Meditate Course, even after completing certain lessons
- We've fixed the issue where the course progress wasn’t being saved if one
receives a phone call, so you can pick up exactly where you left off!
- General Performance Enhancements and Bug Fixes