Upper Body Workouts

જાહેરાતો ધરાવે છે
4.7
6.61 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

અમે તમારા માટે 30-દિવસીય વર્કઆઉટ યોજના, તેમજ કસરતોનો સમૂહ તૈયાર કર્યો છે જે તમારા માટે સંપૂર્ણ તાલીમ બનાવશે. તાલીમ આપવાની યોજનાને અનુસરીને, તમે ઉચ્ચ શરીરને ટોન કરશો, અને તમારા શરીરને વધુ સુંદર બનાવશો.

દરરોજ આપણે ભાર વધારીશું, તેથી બાકીના વિશે ભૂલશો નહીં. વર્કઆઉટ્સ ઘર માટે ખાસ તૈયાર કરવામાં આવે છે, તે કોઈપણ અને કોઈપણ જગ્યાએ કરી શકાય છે. આ કસરતોથી તમે નોંધપાત્ર રીતે તમારી છાતી, હાથ અને ખભાના આકારમાં સુધારો કરશો.

તમે આંકડા વિભાગમાં તમારી પ્રગતિનો સરળતાથી ધ્યાન રાખી શકો છો અને રીમાઇન્ડર્સ તમને તાલીમ ચૂકવાનું ચૂકવશે નહીં અને તમને વધુ શિસ્તબદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરશે.

કી સુવિધાઓ: <
- 30 દિવસ એબીએસ વર્કઆઉટ યોજના
- કસરતોના સેટથી અપર બોડીની તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવો
- એનિમેટેડ દેખાવો
- કસરતોનું વર્ણન
- પૂર્ણ થયેલા વર્કઆઉટ્સ પર આંકડા
- વર્કઆઉટ વિશે રીમાઇન્ડર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 ઑગસ્ટ, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
લોકેશન ઍપ ઍક્ટિવિટી અને અન્ય 2
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
લોકેશન આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો

રેટિંગ અને રિવ્યૂ

4.7
6.32 હજાર રિવ્યૂ

નવું શું છે

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future