MAKEACHAMP: Sport & Nutrition

Sabrina Montoya

આ ઍપનું વર્ણન

મેકચેમ્પ: રમતગમત અને પોષણ માટેના પેન્સે લેસ ફેમ્સ, ગાઇડ પાર કોચ મોન્ટોયા
Entre dans l’univers de MAKEACHAMP, une application conçue pour les femmes qui veulent retrouver la forme, s’entraîner de manière intelligente, manger mieux et prendre soin d’elles. ગાઇડી પર સબરીના મોન્ટોયા, કોચ સ્પોર્ટીફ ડિપ્લોમી ડી'એટ, ફોર્મી એન સ્પોર્ટ, ગ્રોસેસે અને પોસ્ટ નેટલ, l’એપ્લિકેશન t'offre અન compagnement complet, à ton rythme, et adapté à ta vie.
1. એન્ટ્રાઈન-ટોઈ ગાઇડી પાર તા કોચ
ડેકોવરે ડેસ પ્રોગ્રામ્સ ડી'એન્ટ્રેઇનમેન્ટ સ્ટ્રક્ચર્સ :
• Perte de poids, prize de masse, definition musculaire, grossesse ou post-partum
• એન્ટ્રીમેન્ટ્સ મેઇસન અથવા સેલે
• avec ou sans matériel
• વ્યાયામ સ્પષ્ટીકરણો pas à pas, avec vidéos
• નિયમિત અનુકૂલન à ton niveau (debutante à confirmée)
2. માંગે avec plaisir et equilibre
Tu trouveras dans l'application une bibliothèque de recettes saines et faciles à préparer, ainsi que des menus conçus selon ton objectif. Chaque recette est accompagnée des calories and des des macros (prots, glucides, lipides).
• રીકેટ્સ સિમ્પલ્સ અને ગોરમેન્ડેસ
• Idées de repas riches en protéines
• મેનુ અનુકૂલન à la perte de poids, la masse ou l’entretien
• સુલભ પોષક તત્વોને કન્સઈલ કરે છે
3. Instaure des habitudes bien-être
L’application inclut un space dédié à ton bien-être global :
• દિનચર્યાઓ અને પુનઃપ્રાપ્તિ
• ઓટો-મસાજ અને ગતિશીલતા
• એસ્ટ્યુસ શ્વસન, સોમેલ અને ગર્ભાધાન ડુ તણાવ
• "Bonnes habitudes" à intégrer petit à petit
4. મેકચેમ્પમાં ફરી જોડાય છે
Tu peux poser tes Questions, t’Inspirer d’autres femmes, partager tes difficultés et tes victoires. અન સ્પેસ કોમ્યુન્યુટાયર એસ્ટ પ્રિવુ ડેન્સ લ’એપ્લીકેશન રેડ échanger en toute bienveillance.
5. Suivi connecté avec Apple Santé (આરોગ્ય એપ્લિકેશન)
MAKEACHAMP se synchronize avec l’application Santé (Health app) pour te permettre de suivre ton activité quotidienne, tes données bien-être et tes progrès en un seul endroit.
• Mise à jour automatique de tes données
• સુવી વૈશ્વિક : પ્રવેશ, પાસ, ટેવ
6. L’essentiel, toujours disponible
• ઈન્ટરફેસ ક્લેર અને સાહજિક
• એક્સેસ અમર્યાદિત à tes séances et recettes
• પ્લાનિફિકેશન ઓટોમેટિક ડેસ સિએન્સ
• Rappels rester motivée રેડવાની છે
MAKEACHAMP, c'est plus qu'une એપ્લિકેશન. C’est ton outil pour avancer avec clarté, à ton rythme, et pour de vrai.