બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકર - એક અનિવાર્ય એપ્લિકેશન છે જે તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માપ (અથવા નીચું), પલ્સ અથવા હાર્ટ રેટને લ logગ ઇન કરવાની અને છેવટે હાયપરટેન્શન અથવા હાયપોટેન્શનને નિયંત્રણમાં લેવાની મંજૂરી આપશે.
Card કાર્ડિયો જર્નલની સહાયથી, તમે સરળતાથી તમારા હૃદયની તંદુરસ્તીનું ધ્યાન રાખી શકો છો. ડાયરીમાંના બધા ડેટાને વિવિધ ચાર્ટ્સ પર ઝડપથી અને સરળતાથી વિશ્લેષણ કરી શકાય છે, જેમાં વલણો, ફેરફારો, દિવસ, સરેરાશ અઠવાડિયા, 2 અઠવાડિયા અને મહિનાના સમયગાળાના સરેરાશ મૂલ્યો વગેરે બતાવવામાં આવે છે.
એપ્લિકેશનની મુખ્ય કાર્યક્ષમતા:
B> એક ટચ ટોનોમીટર રીડિંગ્સ ઉમેરી રહ્યા છે - બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરો અને લોગ કરો: સિસ્ટેલિક, ડાયસ્ટોલિક, પલ્સ અને વજન, દરેક માપન માટે ટિપ્પણીઓ અને નોંધો ઉમેરો;
Daily તમારી દૈનિક સુખાકારીને ટ્ર Trackક કરો - નીચા અથવા ઉચ્ચ ટ્રેક બ્લડ પ્રેશર અને તમારા મૂડ (સ્થિતિ) વચ્ચે અવલંબન બનાવો;
✓ એક સ્માર્ટ ટsગ્સની સિસ્ટમ જે બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકરને ખરેખર મદદરૂપ થવા દે છે. આ સિસ્ટમની મદદથી તમે દબાણમાં પરિવર્તનના વલણો શોધી શકો છો અને સમજી શકો છો કે તે શું સંબંધિત છે;
B> જર્નલમાં 11 વિવિધ ચાર્ટ્સ પરનો તમામ ડેટા જુઓ. તમે તમારી આવશ્યકતાઓ માટે ચાર્ટ્સને ગોઠવી શકો છો. રોજિંદા મૂલ્યો જુઓ અથવા દિવસ, અઠવાડિયા અથવા મહિના માટે સરેરાશ મૂલ્યો જુઓ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને હાયપરટેન્શન હોય તો - શું તમે જાણો છો કે તેનું કારણ શું છે અને અસર શું છે. અને આને સૌથી વધુ શું અસર પડે છે ?;
Card દવાઓ ટ્ર Trackક કરો તમારા કાર્ડિયોલોજિસ્ટ તેમની અસરકારકતાની ભલામણ કરે છે અને તેનું વિશ્લેષણ કરે છે. જ્યારે તમે બ્લડ પ્રેશરને ટ્ર trackક કરો છો ત્યારે તમે માપમાં એક દવા ઉમેરી શકો છો અને તેની અસર શોધી શકો છો. શું તે મદદ કરે છે અને મારે તેને વધારે સમય લેવો જોઈએ, અથવા ડોઝ ખૂબ વધારે / ઓછો છે, અથવા તે પણ મદદ કરતું નથી ?;
✓ સૂચના સિસ્ટમ - ઝડપથી અને સુવિધાજનકરૂપે સમાયોજિત - હવે તમે ક્યારેય કાર્ડિયો જર્નલ વિશે ભૂલશો નહીં. હૃદયના આરોગ્યની સૌથી અગત્યની વસ્તુ એ સુસંગતતા, સ્થિરતા અને ડેટા એન્ટ્રીની નિયમિતતા છે. માર્ગ દ્વારા, તમે લીધેલી દવાઓ માટે સૂચનો પણ સેટ કરી શકો છો, અને હવે તમે ક્યારેય કરવાનું ભૂલશો નહીં;
Io ડેટા અને ચાર્ટ્સની નિકાસ કરો કાર્ડિયો ડાયરીમાંથી ઇ-મેલ, ટેક્સ્ટ ફાઇલો અથવા .XLS અને .PDF પર. હવે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ચિત્ર તમારા ડ doctorક્ટરને સરળતાથી પ્રસ્તુત કરી શકો છો;
Or સ્વચાલિત ડેટા બેકઅપ એસડી અથવા ફોનના આંતરિક સ્ટોરેજમાં. કેટલીકવાર હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે તમારા બીપી પરિવર્તનનો લાંબો ઇતિહાસ હોવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે કાર્ડિયો ડાયરીમાં ઉમેરતા તમામ ડેટા સુરક્ષિત છે.
હાર્ટ બ્લડ પ્રેશર અથવા હાઈપરટેન્શન (લો બીપી) રોગોથી પીડિત કોઈપણ વ્યક્તિને હૃદયની બિમારીઓનો સામનો કરવો પડે તે માટે પલ્સ રેટ અને ધમનીય બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકર (મોનિટર) ની ડાયરી એક મહાન સહાયક બનશે.
System ટ systemગ સિસ્ટમ શું છે? આ તમારા ખિસ્સામાં ઘણી બધી શક્યતાઓ છે - તમે દરેક ટનમીટર રીડિંગ્સ દાખલ કરતા પહેલા ટેગ સેટ કરી શકો છો - રાત્રિભોજન પહેલાં, રમતગમતની પ્રવૃત્તિ પછી, ડ્રાઇવિંગ વગેરે. તેથી, પછીથી, તે લોગ બ્લડ પ્રેશરને લીધે, કયા પરિબળો અને વસ્તુઓ તમને highંચા અથવા નીચલા બીપીથી પીડાય છે તે શોધવા માટે લોગ બ્લડ પ્રેશરને કારણે ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક રહેશે. તે જાણવું મહાન નથી?
બધાને ખબર હોવી જ જોઇએ. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (એએચએ) અનુસાર, સામાન્ય બીપી રેન્જ સિસ્ટોલિક 95 - 120 એમએમએચજી અને ડાયસ્ટોલિક 65 - 80 એમએમએચજી છે. પરંતુ, દરેક વ્યક્તિની વ્યક્તિગત સામાન્ય રેન્જ હોય છે. તે તેની જીવનશૈલી અથવા આરોગ્યની સ્થિતિ પર આધારીત છે, ઉદાહરણ તરીકે એક વ્યક્તિ માટે 130 એમએમએચજીનું સિસ્ટોલિક મૂલ્ય સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય વ્યક્તિ માટે, આ મૂલ્ય અત્યંત beંચું હોઈ શકે છે. આ ડેટા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા દ્વારા સ્થાપિત થવો આવશ્યક છે. તેથી, એપ્લિકેશન બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકરમાં, અમે રેંજ્સ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને દરેક જણ પોતાને માટે સુયોજિત કરે છે. સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બીપીની તમારી સામાન્ય મર્યાદા શોધવા માટે ખાતરી કરો.
⚠️ મહત્વપૂર્ણ: યાદ રાખો કે તમારું બીપી મેળવવા માટે, કાર્ડિયો જર્નલમાં ડેટા દાખલ કરવા માટે તમારી પાસે મોનિટર (ટોનોમીટર) હોવું આવશ્યક છે. બ્લડ પ્રેશર એપ્લિકેશન કોઈ પણ રીતે પલ્સ અથવા બીપી (અન્ય કોઈની જેમ) સ્વતંત્ર રીતે માપવા માટે સક્ષમ નથી.
કોઈપણ પ્રશ્નો, વિચારો અને સૂચનો માટે, કૃપા કરીને અમારા સંપર્ક ઇમેઇલ પર લખો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 એપ્રિલ, 2024