★ચરબી બર્ન કરવાની અને વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત★
★શ્રેષ્ઠ HIIT વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન★
★ આરોગ્યને સુધારવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું★
ઝડપથી પરિણામો મેળવવા માટે અમારી HIIT વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ એપ્લિકેશન મેળવો!
ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (ઉર્ફે HIIT, Tabata, Crossfit) એ વૈજ્ઞાનિક રીતે ચરબી બાળવા અને ફિટ રહેવાની સૌથી અસરકારક રીત સાબિત થઈ છે.
HIIT ની 4 મિનિટ વધુ પરંપરાગત કાર્ડિયોના 1 કલાકની સમકક્ષ છે.
કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સને બદલે HIIT વર્કઆઉટ્સ અને ટ્રેનિંગ શા માટે?
- ટૂંકી અને અસરકારક હિટ વર્કઆઉટ્સ જે તમને પરસેવો પાડશે અને તમારા હૃદયના ધબકારા વધશે.
- તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ સૌથી કાર્યક્ષમ રીત.
- ચરબી બર્ન કરો અને દિવસમાં 4-7 મિનિટ જેટલું ઓછું વજન ઓછું કરો.
- શિખાઉ માણસ મૈત્રીપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ જે ઘરે, ઑફિસમાં અથવા જીમમાં કરવા માટે સરળ છે.
- અવાજ અને વિડિઓ સૂચનાઓ સાથે વ્યક્તિગત ટ્રેનર.
- 30 કે તેથી વધુને બદલે 7 મિનિટ વર્કઆઉટ કરો.
- વજન ઓછું કરો, ચરબી બર્ન કરો અને બિકીની બોડી શેપમાં મેળવો.
મફત, ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ. તમે કોની રાહ જુઓછો? અમારી HIIT વર્કઆઉટ્સ અને ટ્રેનિંગ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો, વર્કઆઉટ કરો અને પરસેવો શરૂ કરો.
7M - તમને સ્વસ્થ બનાવવાની સૌથી ઝડપી રીત!
વેબસાઇટ: www.workoutinc.net
ઉપયોગની શરતો: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 નવે, 2023