Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd‏

מידע על האפליקציה הזו

לרדת במשקל או פשוט להיות בריא יותר עם Easy Diet Diary, מונה הקלוריות והדיאטה מתוצרת אוסטרליה. עקוב אחר האוכל, הפעילות הגופנית והמשקל שלך בקלות, הכל במקום אחד.

Easy Diet Diary הוא חינמי לחלוטין, אין בו פרסומות, והוא מהימן על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות ברחבי אוסטרליה, כולל אוניברסיטאות, בתי חולים, דיאטנים ועוד.

תכונות עיקריות:
- מאגר מזון אוסטרלי נרחב: מצא מזונות במהירות עם נתוני תזונה מדויקים המבוססים על מקורות רשמיים.
- סורק ברקוד: סרוק ברקודים של מוצרים לרישום קל של מזון ממותג.
- עקוב אחר הכל: עקוב אחר צריכת האנרגיה שלך (kJ או Cal), מאקרו-נוטריינטים, פעילות גופנית, משקל ועוד.
- התחבר לאנשי המקצוע שלך בתחום הבריאות: שתף את היומן שלך עם הדיאטנית או המאמן לתזונה שלך דרך Foodworks.online, אפליקציית האינטרנט שלנו.
- חינם וללא פרסומות: תהנה מכל התכונות ללא עלויות נסתרות או הסחות דעת.
- מהימן על ידי אנשי מקצוע: פותח על ידי Xyris, היוצרים של Foodworks.online Professional.

מה המשתמשים שלנו אומרים:
- "אפליקציית ספירת הקלוריות הטובה ביותר עבור אוסטרים, ללא ספק!"
- "אפליקציה מבריקה! מחזיק אותי באחריות ובמסלול".
- "מבחר מזון ללא תחרות - מקל על המעקב!"
- "אוהב את הסורק ומאגר המזון העצום."
- "ירד 20 ק"ג עם האפליקציה הזו! עוזר לך לראות קלוריות נסתרות."

תכונות אפליקציה מפורטות:
רישום מזון
- חפש לפי שם, סרוק ברקודים או בחר מבין הארוחות האחרונות.
- צור מאכלים ומתכונים מותאמים אישית.
- הוסף תמונות לערכי היומן שלך.
- העתק מאכלים בין ארוחות לימים.
- יומן זמני ארוחות.

עֲרִיכָה
- העתק, העבר ומחק בקלות מאכלים ומתכונים.
- בחירה מרובה לעריכה בכמות גדולה.

אנרגיה וחומרי תזונה
- הגדר את יעד האנרגיה היומי שלך (kJ או Cal) וקבל הדרכה בבחירת המטרה הנכונה לצרכים שלך.
- עקוב אחר צריכת האנרגיה (kJ או Cal) וראה את הקצבה היומית שנותרה.
- עקוב אחר רכיבי מאקרו, כולל חלבון, שומן ופחמימות.
- מעקב אחר רכיבי תזונה, כולל נתרן, אשלגן, סידן וזרחן.
- הצג פירוק רכיבים תזונתיים לפי מזון, ארוחה ויום.
- עקוב אחר צריכת האנרגיה שלך לאורך זמן באמצעות טבלת האנרגיה.

תַרגִיל
- עקוב אחר אנרגיה שרופה מלמעלה מ-400 פעילויות או צור משלך.

מִשׁקָל
- הגדר את יעד המשקל שלך וקבל הדרכה לבחירת יעד משקל בריא.
- עקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות טבלת המשקל.

הערות
- רשום הערות יומיות לגבי תסמינים, מצבי רוח או אירועים מיוחדים.
- שתף עם איש המקצוע הרפואי שלך
- צור קשר עם התזונאית שלך דרך Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

תמיכה אוסטרלית
- קבל עזרה בתוך האפליקציה על ידי חיפוש במאגר הידע שלנו או יצירת קשר עם צוות התמיכה שלנו, שבסיסו בבריסביין אוסטרליה.

הורד את יומן הדיאטה הקלה היום והתחיל את המסע שלך אל אותך בריא יותר!