Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd‏

מידע על אפליקציה זו

יומן דיאט קל, הדלפק הפופולרי ביותר באוסטרליה מתוצרת הקלוריות ומעקב הדיאטה זמין כעת עבור משתמשי Android. לרדת במשקל או פשוט לקבל בריא עם יומן דיאט קל.
 
הזן את המזונות שלך במהירות ובקלות על ידי חיפוש במסד הנתונים המקיף שלנו על מזון או על ידי סריקת הברקוד.
 
לאחר מכן עקוב אחר צריכת האנרגיה שלך (kJ או Cal), חומרים מזינים עיקריים, האנרגיה שאתה צורב בפעילות גופנית, ואת המשקל שלך.
 
התחבר עם הדיאטנית שלך או מאמן תזונה על ידי שיתוף היומן שלך באמצעות יומן קל דיאטה CONNECT, פורטל האינטרנט שלנו עבור אנשי מקצוע בתחום התזונה (easydietdiaryconnect.com).
 
יומן דיאטה קל הוא בחינם, אין פרסום, והוא מאותו צוות המפתחת את מזון תזונה FoodWorks ® מהימן בשימוש נרחב על ידי הדיאטנים האוסטרלי ואנשי מקצוע בריאות אחרים.
 
הערות מאת המשתמשים
"עבור אוסטרלי, זה הידיים הכי טוב App בשוק עבור לספור קלוריות."
'App מבריק כדי לשמור על דין וחשבון על המסלול!'
"הבחירה במזון היא חסרת תקדים".
"ניסיתי יישומים רבים קלוריה ... זה אחד הוא הקלה ביותר לשימוש."
"אהבו את הסורק ואת מסד הנתונים הגדול של מזונות".
"הצלחתי להוריד 20 ק"ג רק באמצעות יישום זה - זה באמת גורם לך להבין איפה קלוריות מוסתרים."

מזון
- מגוון רחב של מזונות אוסטרליים עם נתונים מזינים המבוססים על נתוני המזון האוסטרלי הרשמי.
- טווח מקיף של מוצרים מסחריים עם נתונים המתקבלים לוחות מידע מזין.
 
הזנת מזון ליומן שלך
- מצא מזון על ידי הקלדת חלק משמו.
- סרוק את הברקוד.
- בחר מתוך הארוחות האחרונות.
- הוסף מן מזונות מותאמים אישית משלך מתכונים.
- העתקת מזון בין הארוחות והימים.

תמונות
- לצלם את המזונות שלך ולהוסיף אותם היומן שלך.
- להעתיק, להעביר ולמחוק תמונות.
- זום על תמונה.
 
עריכה
- העתקת מאכלים ומתכונים לארוחות אחרות או ימים.
- להעביר מאכלים ומתכונים בתוך ובין הארוחות.
- מחק מאכלים ומתכונים.
- Multi-Select להעתקה ומחיקה.
 
הוספת מזון ומשקאות שלך
- ליצור ולערוך מזונות משלך.
- ליצור ולערוך מתכונים משלך.
ביומנך:
- מהר להמיר מאכלים המפורטים לתוך מתכון.
 
אנרגי ומרכיבים תזונתיים
- קבע את יעד האנרגיה היומי (kJ או Cal).
- הדרכה בבחירת המטרה האנרגיה שלך.
- עקוב אחר קלוריות / kilojoules על תרשים האנרגיה.
ביומנך:
- ראה את שארית האנרגיה (kJ או Cal).
- מעבר בין kJ ו Cal.
- ראה את אחוז היעד שלך שנצרך עד כה.
- הצג מנתח עבור כל אחד מזינים אלה: חלבון, סה"כ שומן, שומן רווי, פחמימות סה"כ, סוכר, נתרן, סיבים, סידן.
- הצג את החומרים המזינים לכל מזון, ארוחה ויום.
 
תרגיל
- לראות את האנרגיה שאתה לשרוף במהלך פעילות גופנית.
- בחר מתוך מעל 400 פעילויות.
- צור ובחר מתוך פעילויות מותאמות אישית משלך.
 
הערות
- רשמו הערות ביומן המזון שלכם עבור כל יום. לדוגמה, ייתכן שתשים לב לסימפטומים, למצבי רוח או לאירועים מיוחדים.
- הזן טקסט (באמצעות הקלדה או זיהוי קולי) וסמלי הבעה.
 
משקל
- הדרכה בבחירת המטרה משקל שלך.
- עקוב אחר ההתקדמות שלך על תרשים משקל.
- עריכת משקולות בטבלה משקל.
 
שתף את היומן שלך עם התזונה המקצועית שלך
- התזונאית שלך או תזונאי מקצועי אחרים יכולים להירשם ל יומן קל דיאטה להתחבר (easydietdiaryconnect.com) ולאמן אותך לקראת מטרות התזונה שלך אם מזון או מזון מבוסס. יומן דיאט קל להתחבר ניתן להשתמש בכל דפדפן אינטרנט, כולל ספארי ב- Mac.
- לחלופין, שתף את היומן שלך עם התזונה המקצועית שלך כדי לפתוח בתוכנת FoodWorks® Professional. (FoodWorks® פותחה גם על ידי Xyris Software לקבלת מידע נוסף על FoodWorks, ראה xyris.com.au)

תמיכה
-Get עזרה מתוך יומן דיאט קל. חפש את מאגר הידע או צור קשר עם צוות התמיכה.