Tecnonutri: Encontre sua dieta

tech.fit‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

Tecnonutri: אפליקציה מבית Vitat.

מה דעתך למצוא את התזונה האידיאלית שמתאימה לך ומתאימה לשגרה שלך?

יש לנו יותר מ-50 תוכניות דיאטה, תזונה בריאה, מדיטציה ואימונים בשבילך! השג את הגוף שאתה רוצה עם אפשרויות דיאטה כמו צום לסירוגין, דל פחמימות, קטוגניות, פונקציונלי או גמיש, ניקוי רעלים, דיאטה להעלאת מסת שריר ועוד ועוד. 🍽️

אתה יכול לבחור לקבל המלצה אידיאלית או לבחור איזו תוכנית אתה הכי אוהב. יש לך גם גישה לתוכניות כושר עם אימונים לירידה במשקל, להיכנס לכושר ולעלות מסת שריר, עם תרגילים שתוכל לעשות בבית תוך מספר דקות בלבד ביום וללא צורך באביזרים. 💪🏻

ב-Tecnonutri אתה נמנע מבחירות אימפולסיביות ומבטל ספקות לגבי מה לאכול עם רשימות קניות שבועיות כדי לארגן את הדיאטה והתפריטים שלך שנוצרו על ידי תזונאים. אנו משלבים פרקטיות וטעם בארוחות שיעזרו לכם להיכנס לכושר בקלות, ומדריך פשוט שלב אחר שלב שידריך אתכם בכל יום. הורד בחינם כדי לנסות ללא התחייבות!

רוצים לדעת מה עוד תוכלו למצוא באפליקציית Tecnonutri?

הטבות
✔️ חדש! עכשיו ב-Tecnonutri, הפעולות שלך מניבות יתרונות עבור Vitat! על ידי מילוי יומן המזון, יומן הפעילות הגופנית וצריכת המים, אתם צוברים נקודות (XP) ומרוויחים הטבות באמצעות אפליקציית Vitat, כמו תכנים בלעדיים והנחות על תרופות ומבחנים.

תוכניות אכילה, פעילות גופנית ונפש בריאה
✔️ תוכניות: יש לנו יותר מ-50 תוכניות שתוכלו לבדוק ולהשתמש בהן מתי שתרצו. נסה הכל, החל מתזונה דלת פחמימות וקטוגנית ועד דיאטות קלוריות, גמישות, ים תיכוניות וניקוי רעלים, כמו גם תוכניות הרפיה עם מדיטציות ותוכניות חיטוב עם שיעורי וידאו לפעילות גופנית! בדוק ופתח את האסטרטגיה שלך על סמך תוצאות.
✔️ מתכונים: למד כיצד להכין מתכוני כושר, ארוחות דלת פחמימות, כושר, גמילה וארוחות פונקציונליות. גש למספר מתכונים טעימים, מארוחת בוקר ועד ערב, שנוצרו ונבדקו על ידי התזונאים שלנו שהם גרסאות בריאות של המנות האהובות עליך.
✔️ תפריטים: קבלו תפריטים עם אפשרות התאמות בכל יום לירידה במשקל מבלי להיות רעבים או לעלות מסת שריר, בהתאם למטרה. ההצעות שלנו מוכנות על ידי תזונאים.

צום לסירוגין
✔️ שלב אחר שלב: למד כיצד לעשות צום לסירוגין כדי לקבל יותר תוצאות בדיאטה דלת פחמימות או קטוגנית, לשפר את הבריאות ולרדת במשקל.

תמיכה של מומחים
✔️שיעורים חיים: השתתף בשיעורים חיים עם מומחים המלמדים אותך על חיים בריאים וטיפול בגוף, בנפש ובתזונה שלך. אתה יכול לשאול שאלות בזמן אמת, ללמוד להתגבר על טריגרים רגשיים, לגלות כיצד לייעל את שגרת האימון הביתית שלך.
✔️ צ'אט עם תזונאים: שלחו הודעות אישיות עם שאלותיכם לגבי הדיאטה, וקבלו הדרכה בלעדית מהצוות התזונתי בימים שני עד שישי.

יומן אוכל
✔️מעקב יומי: רשמו את הארוחות שלכם עם מונה הקלוריות שלכם וראו כמה קלוריות אתם צורכים ביום ולכל ארוחה בפירוט - סיבים, פחמימות, חלבונים ושומנים.
✔️שתו מים: הפעל את תזכורת המים כדי שנוכל להזכיר לך לשמור על לחות.
✔️עקוב אחר ההתקדמות שלך: עלה על המשקל ורשום את המשקל שלך.

קהילה
✔️ קבוצות: לשוחח, לשתף חוויות, לפרסם את ההתקדמות שלך כדי לעורר השראה, להחליף מתכונים מדהימים, לקבל טיפים, לשאול שאלות מהצוות התזונתי ולעקוב אחר חיי היומיום של אנשים שמקפידים על אותה דיאטה כמוך. הורד את האפליקציה ומצא את התזונה האידיאלית שמתאימה לך. 😉

דירוגים וביקורות

מושלםםםם מהמםםםם ביצוע מרהיבבבב מהחללללללללל החיצוןןןןןןן לא יכולה לחכות לחזור לעבודה שלי באינטל מת"מ חיפהההה... צפו לאינסולין של אפליקציות בחסות טבע ואקמול פורטה בעולללללל"מ