Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC‏

רכישות מתוך האפליקציה

כולם

+1K‏

הורדות

כולם

למידע נוסף

מידע על האפליקציה הזו

זו לא סתם אפליקציית מדיטציה - זוהי אפליקציית נשימה אמיתית הבנויה על יסודות הפראניאמה היוגית המסורתית.

האפליקציה מציעה 20 תרגילי נשימה ייחודיים, המתקדמים מהפשוטים למתקדמים. כל תרגיל כולל 4 רמות קושי, כך שתוכלו לבנות בהדרגה את שליטת הנשימה שלכם ולהישאר מאתגרים ככל שתתפתחו.

בחרו את זמן התרגול שלכם בין דקה אחת ל-10 דקות. עקבו אחר הנחיות קוליות ברורות לכל שאיפה, עצירה ונשיפה - ללא ניחושים, רק נשימה ממוקדת ומובנית.

בכל יום שתסיימו אימון, תרגיל חדש נפתח - עד תרגיל 16. דלגו על יום, ואחד יינעל שוב. תרגילים 17-20 זמינים למנויי פרימיום בלבד. או פתחו הכל בבת אחת עם מנוי ותרגלו בקצב שלכם.

טיימר נשימה פראניאמה: נשימה בקופסה, 4-7-8, תרגילים מודרכים

עדכון אחרון בתאריך

29 בספט׳ 2026

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.