אנחנו יושבים יותר מכל זמן בהיסטוריה - וזה הורס את הגוף שלך. הפוך את ההשפעות של ישיבה ושנה את הדרך שבה אתה עובד וחיים עם ניידות יומיומית.
למה הישיבה כל כך גרועה לגוף?
גופים אנושיים תוכננו לתנועה, לא ליציבה סטטית של ישיבה על כיסא לפרקי זמן ממושכים. התנהגות יושבנית זו מתנגשת עם התוכנית הביולוגית שלך, המשגשגת על תנועה קבועה וטווח תנועה דינמי. כאשר אנו יושבים שעות ארוכות, זה משבש את היישור והתפקוד הטבעיים של מבנה השלד שלך, מה שמוביל לחוסר איזון בכוח השרירים ובגמישות.
■ היתרונות של תוכנית החזרה לאחור
+ קבל גמישות, כוח ואיזון בכל שגרה
+ הפחת את נוקשות המפרק ושפר את טווח התנועה שלך
+ היפטר מערפל מוחי ועייפות
+ האץ את ההתאוששות והרגש חזק יותר מאי פעם
+ לשפר את היציבה ולהפחית את הסיכון לפציעות
+ 100 אלפי שגרות לבחירה עם תוכן חדש נוסף כל הזמן
■ 7 ימי ניסיון חינם
חדש באימוני ניידות או כוח? התוכנית שלנו תקל עליך להתניידות יומיומית עם 7 ימי ניסיון חינם ותוכנית On Ramp.
+ קל לעקוב אחר שגרות וידאו, בהנחיית אנשי מקצוע
+ אורך 10-15 דקות
+ שלב תרגילי ניידות וכוח כדי לטפל ולתקן חוסר תחושה בשרירים
+ שגרות חדשות מתווספות כל הזמן
■ זמין על פני המכשירים שלך
חשבון Dynamic Cyclist שלך מאפשר גישה לכל התכנות ומאפשר לך להזרים סרטונים באייפון, אייפד, Apple TV, אתר האינטרנט של pliability או בכל מכשיר תואם AirPlay. הסרטונים ניתנים להורדה גם כדי להקל על צפייה במצב לא מקוון.
*כל התשלומים ישולמו דרך חשבון Google שלך ועשויים להיות מנוהלים תחת מנויי Google לאחר התשלום הראשוני. תשלומי המנוי יתחדשו אוטומטית אלא אם בוטלו לפחות 24 שעות לפני סוף המחזור הנוכחי. חשבונך יחויב עבור חידוש לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. כל חלק שלא נעשה בו שימוש בתקופת הניסיון החינמית שלך יחולט עם התשלום. ביטולים נוצרים על ידי השבתת החידוש האוטומטי.
אפליקציה זו מופעלת בגאווה על ידי VidApp.
אם אתה צריך עזרה עם זה, פנה אל: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
תנאים: https://www.reversesit.com/terms
מדיניות פרטיות: https://www.reversesit.com/privacy-policy
עדכון אחרון בתאריך
11 באוג׳ 2025