BK Weight Tracker

Bk Software Development‏

מידע על האפליקציה הזו

מעקב המשקל מאפשר לך בקלות לתעד את המשקל שלך, לנטר את ה-BMI שלך ולהישאר מעודכן בתזונה שלך - הכל באפליקציה אחת מעוצבת להפליא.

מעקב אחר ההתקדמות שלך
רשום שקילות יומיות עם הערות אופציונליות וצפה בהתקדמות שלך מתפתחת בתרשים אינטראקטיבי. צפה בנתונים שלך על פני טווחי זמן שונים - שבוע, חודש, שלושה חודשים או כל הזמן - ועבור בין תצוגות משקל וקצב שינוי כדי להבין את המגמות שלך.

קבע והשג את המטרות שלך
קבע משקל יעד מותאם אישית או השתמש בכלי ההצעות המובנה, המחשב יעד בריא בהתבסס על הגובה, המגדר והנוסחאות הרפואיות המקובלות שלך. טבעת התקדמות חזותית מראה עד כמה הגעת, ותחזית חכמה מעריכה מתי תגיע ליעד שלך בהתבסס על הקצב הנוכחי שלך.

דע את המספרים שלך
ראה את ה-BMI שלך במבט חטוף בעזרת סולם מקודד צבעים, עקוב אחר מסת הגוף הרזה ואחוז השומן בגוף שלך, ובדוק נתונים סטטיסטיים מרכזיים כמו שינוי כולל, קצב שבועי וימי מעקב - הכל מלוח המחוונים שלך.

מאקרו יומיים ותזונה
קבל יעדי קלוריות ומקרונוטריינטים יומיים מותאמים אישית בהתבסס על הפרופיל שלך, רמת הפעילות ויעד התזונה שלך. בחר מבין חמש הגדרות מאקרו קבועות מראש - מאוזן, דל שומן, גבוה בחלבון, גבוה בפחמימות או קטוגני - וראה את יעדי החלבון, הפחמימות והשומן שלך בגרמים.

רישום תרופות
עקוב אחר מינוני תרופות לצד מסע המשקל שלך. רשום את המינון, התאריך, מיקום הגוף וההערות עבור כל ערך. צפה בהיסטוריית התרופות המלאה שלך בכרטיסייה ייעודית.

יחידות גמישות
עבור בחופשיות בין מטרית (ק"ג/ס"מ) לאימפריאלית (ליברות/רגל) בכל עת. כל הנתונים שלך מומרים בצורה חלקה - הזן בכל מערכת שתעדיף.

היסטוריה מלאה
עיין בכל הערכים שלך ברשימה נקייה ומאורגנת. כל ערך מציג את התאריך, הערך והשינוי מהערך הקודם שלך. הקש כדי להרחיב לקבלת פרטים והערות מלאים.

פרטיות במקום הראשון
כל הנתונים שלך נשארים במכשיר שלך. אין חשבונות, אין סנכרון ענן, אין מעקב - רק אתה וההתקדמות שלך.