BUFF | Gym Workout Tracker

B.U.F.F. Dudes‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אימון כושר Buff: מעקב דינמי, יומן ומתכנן

העלו את יעדי הכושר שלכם!
פשטו והאיצו את מסע הכושר שלכם עם Buff. בין אם אתם מתחילים או מתקדמים, מעקב האימונים הדינמי שלנו נותן לכם את כל מה שאתם צריכים כדי לתעד את האימונים שלכם, לשלוט בכושר שלכם, להתחבר עם חברים ולשאוף להגיע לשיאים אישיים חדשים.

מה אומרים המשתמשים
- "Buff משנה את כללי המשחק... מרגע פתיחת האפליקציה, אתם מתקבלים על ידי ממשק אינטואיטיבי שהופך את הניווט בין התכונות שלה לקל." - elm84$
- "אפליקציית Buff הייתה המפתח לעזור לי להתכונן לתחרות פיתוח הגוף הראשונה שלי. בעזרתה, סיימתי במקום הראשון בשתי קטגוריות!" - H. White
- "אני ממש נהנה ממערכת ההישגים - היא מוסיפה דחיפה מוטיבציונית נחמדה ושומרת אותי מעורב. אחד החלקים הטובים ביותר הוא סרטוני האימון; לכל תרגיל יש הדגמה ברורה..." - Mythoriir

מה הופך את BUFF לשותף ההרמה הטוב ביותר שלכם?
1. מעקב דינמי אחר אימון והתקדמות
- יומן כושר מפורט: עקוב בקלות אחר כל סט, חזרה ומשקל. רשום את הנפח הכולל, סך החזרות, ונטר את השיאים האישיים שלך באופן מיידי.
- מגמות משקל גוף: עקוב אחר התפתחות משקל הגוף שלך ומדדי ביצועים מרכזיים (ממוצע חזרות, סטים ומשקל) בעזרת גרפים צבעוניים ומפורטים.
- הצגת שימוש בשרירים: הדגשים האנטומיים הייחודיים שלנו מראים לך בדיוק על אילו שרירים עבדת ומספקים פירוט אחוזי עצימות כדי להבטיח אימון מאוזן.

2. שלוט בצורה שלך ותכנן את האימון שלך
- ספריית אימונים נרחבת: גלה מגוון רחב של 500+ תרגילים עם הדגמות וידאו באיכות גבוהה בחינם בהשתתפות אנשים אמיתיים כדי להבטיח טכניקה מושלמת, תוצאות מקסימליות ובטיחות.
- התאמה אישית היא המפתח: צור שגרות אימונים מותאמות אישית משלך או בחר מבין התוכניות המוכנות מראש שלנו, מוכוונות מטרה.
- מעקב חלק: שמור על עקביות עם מונה רצפים יומי שעוזר לך להישאר במסלול ולבנות הרגלים בלתי שבירים.

3. קבל מוטיבציה והישאר אחראי
- שיתוף קהילתי וחברתי: הצטרף לקהילת Buff הפעילה! שתפו תוצאות, עקבו אחר התקדמות החברים, חגגו את אבני הדרך שלכם והעניקו השראה לאחרים ישירות בתוך האפליקציה.

- התקדמות גיימי: צברו נקודות ניסיון (XP) ומדליות על ידי השגת הישגים חדשים בקטגוריות מפתח כמו כוח, סיבולת וסיבולת. הפכו את המעקב למהנה ומתגמל!

על ידי בני אדם, למען בני אדם (גישה ללא בינה מלאכותית)
רוב אפליקציות הכושר מסתמכות על בינה מלאכותית, אך Buff לא משתמש בהן. כל תוכנית אימון, מדריך תרגילים ויצירת אמנות נוצרו על ידי אנשים אמיתיים, במטרה היחידה להפוך את הכושר לנגיש ויעיל עבורכם.

תכונות עיקריות במבט חטוף
- עקבו אחר אימונים ותרגילים עם ממשק קל לשימוש.
- גישה להדגמות וידאו לטכניקת אימון נכונה.
- תוכניות מעוצבות בקפידה לכל רמת כושר (מתחילים ועד מתקדמים).
- צרו אימונים ושגרות מותאמות אישית.
- גרפי התקדמות מעמיקים עבור נפח כולל, חזרות, יחסי ציבור ומשקל גוף.
- ויזואליזציה של שימוש בשרירים עם הדגשות אנטומיות ופירוט אחוזים.
- שיתוף חברתי ותכונות קהילתיות.
- נקודות ניסיון והישגים כדי להפוך את מסע הכושר שלך למשחקי.

מה חדש?

New feature:
- Routine Sharing: You can now share your workout routines with others directly inside the app and on socials.

Enhancements & Improvements:
- Added Distance to the overall progress graph for better tracking.
- Added a new Cardio variation in exercise filters.
- Added a clear (×) option in all search fields for faster searching.
- Improved streak display alignment for a cleaner look.
- Community announcements now display the full text without needing to tap “View Details.”