SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

SmartSet AI היא אפליקציית אימון לספורטאים ומאמנים המשלבת תכנון, ניהול אימונים, ניתוח התקדמות, מוכנות, תזונה ושיתוף פעולה במקום אחד.

צרו תוכניות בעזרת בינה מלאכותית או צרו תוכניות משלכם שלב אחר שלב. הגדירו פרופיל אימון, תכננו שבועות אימון ורשום סטים, משקלים, חזרות, RPE, זמני מנוחה והערות. עקבו אחר היסטוריית האימונים, הרישומים, משקל הגוף, המוכנות ושינויים בהרכב הגוף כדי לקבל החלטות טובות יותר מאימון לאימון.

מה באפליקציה:
- מחולל תוכניות המופעל על ידי בינה מלאכותית, המותאם למטרה, לרמה, ללוח הזמנים ולציוד שלך
- שגרות מותאמות אישית, תוכניות, אימונים מתוכננים ותרגילים
- מרכז יומי עם המשימה החשובה ביותר של היום
- רישום מהיר של אימונים, רשומות, RPE, אינטרוולים, הערות והתקדמות יומית
- לוח שנה לאימונים, תזכורות וחזרה לאימון פעיל
- היסטוריית פעילות, מגמות, כמות משקל, התקדמות והצעות לעומס
- סיכומי אימונים ושיתוף תוצאות אימונים
- מעקב גוף, מוכנות, אותות סיכון ותמונות התקדמות אופציונליות
- יעדי תזונה, ארוחות, חיפוש מוצרים, סריקת ברקודים, מתכונים, מזווה ורעיונות לקניות
- מצבי מאמן וספורטאים
- הזמנות למאמן, מטלות תוכנית, הערות אימון וסקירת התקדמות ספורטאים
- דוחות שבועיים ואותות ספורטאים מאובטחים למאמנים
- חיבור Health Connect אופציונלי לנתוני בריאות ותזונה נבחרים באנדרואיד
- בקרות פרטיות, הסכמה, ייצוא נתונים ומחיקת חשבונות

SmartSet AI עוזר לך לשמור על תוכנית פעולה עקבית: מקביעת יעדים ועד הדרכה יומית מאימוני אימונים ועד ניתוח התקדמות, תזונה ומשוב מאמן. נתונים מרכזיים נשמרים באופן מקומי וניתן לסנכרן אותם עם החשבון שלך, מה שמאפשר לך גישה אליהם בכל עת שתצטרך אותם.

אם אתה רוצה להתאמן בצורה חכמה יותר, לראות התקדמות אמיתית ולעקוב אחר תוכנית שניתן ליישם בפועל, SmartSet AI נועד בדיוק בשביל זה.

מה חדש?

Ta wersja zawiera poprawki i ulepszenia zapewniające lepsze działanie aplikacji.