# טיימר צום: מעקב שעות
טיימר צום: מעקב שעות הוא כלי קל לשימוש לצום לסירוגין המסייע לך לבנות הרגלי צום בריאים, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהישאר מוטיבציוני לאורך כל מסע הבריאות שלך.
בין אם אתה עוקב אחר 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, או לוח זמנים מותאם אישית לצום, האפליקציה מספקת כלים פשוטים לניטור סבבי צום, רישום ההתקדמות שלך וניהול שגרת היומיום שלך.
# תכונות עיקריות
• התחלה, השהיה, חידוש והפסקת סבבי צום.
• מעקב אחר חלונות צום ואכילה.
• צפייה בהיסטוריית הצום שלך.
• ניטור רצפי צום.
• רישום משקל גוף ומידות.
• תרשימי התקדמות משקל חזותיים.
• ציר זמן תמונות של התקדמות.
• מעקב אחר תוספי תזונה ותרופות.
טיימר צום: מעקב שעות מיועד כמעקב צום אישי וכלי ארגוני. הוא אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני ביצוע שינויים תזונתיים או בריאותיים משמעותיים.
עקוב אחר צום, ארוחות, משקל, תזכורות והתקדמות בעזרת טיימר קל.
עדכון אחרון בתאריך
31 ביולי 2026