Mind by Sword Health

Sword Health‏

מידע על האפליקציה הזו

הגיע הזמן לעשות שינוי. אתה מרגיש שרוף, עצוב או לחוץ אבל לא מרגיש שהטיפול מתאים לך. לאן אתה הולך מכאן?

הכירו את המוח - תוכנית כושר מנטלי שתעזור לכם להתנתק.

Mind מחבר אותך עם מומחה הכושר המנטלי המסור שלך שיוצר תוכנית מותאמת אישית המשתלבת בצורה חלקה בחייך. באמצעות תרגולים פשוטים מגובים מדעיים המתמקדים בתנועה, שינה ותשומת לב, Mind עוזרת לך לגלות מה עובד הכי טוב בשבילך - הכל עם תמיכת מומחים ובינה מלאכותית חדשנית לצידך.

עם הדרכה ועידוד עדינים בכל שלב, Mind עוזר לך, עוזר לך להרגיש חזק יותר, בטוח יותר, ושליטה רבה יותר בחייך.

משינה טובה יותר ללחץ פחות, תוכנית הכושר הנפשי של Mind מספקת תוכנית בריאות נפשית מעולה:
• טיפול עקבי וניתן לפעולה של מומחים מורשים: Mind מאפשר לך להתחבר למומחה המורשה שלך על בסיס מתמשך, מה שהופך את ההתקדמות האמיתית לניתנת לפעולה וניתנת להשגה.
• תוכנית שמתאימה ללוח הזמנים העמוס שלך: הזמן שלך יקר מכדי לבזבז אותו. המוח נועד להתאים בצורה מושלמת ללוח הזמנים העמוס שלך. התוכנית בנויה להיות גמישה ונוחה כאחד. אין מפגשים בני שעה.
• תוכנית שפחות דיבורים ויותר אקשן: כושר מנטלי עוסק בפחות דיבורים, יותר בעשייה. החברים עובדים עם מומחה מדי יום כדי לתרגל שינויים חיוביים קטנים בשגרת היומיום שלהם. עד סוף התוכנית, תיצור הרגלים בריאים יותר המספקים בריאות נפשית מתמשכת בחייך.

מילות מפתח: בריאות הנפש, בריאות, מיינדפולנס, מתח, חרדה, רווחה, שינה, דיכאון, פעילות גופנית, תרפיה

מה חדש?

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.