Office Yoga

webartdevelopers‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

כאשר אתה כבר מוטל על שולחנך במשך שמונה שעות או יותר, הגוף שלך סובל: ירך צרים כתפיים, צוואר חורק גב כואב.

לצאת ממשרד אימון בפועל עשוי להיות לא ריאלי, אבל עם יוגה קטנה, אתה יכול להפחית אי נוחות, להקל על לחץ, להגביר את האנרגיה ולנקות את דעתך - הכל יום העבודה.

חוץ מזה, מחקרים מראים מביט סמארטפון או מסך יכול להוסיף ככל 60 קילוגרמים מיותרים של הלחץ על עמוד השדרה שלך, כך משתרע היומי יכול גם לעזור לך לתרגל יציבה טובה.

ולפני שאתה תוהה אם מקבל "om על שלך אפשרי מזדמן עסקים, יודע כל אחד תנוחות אלו עבודה ידידותית, משמעות, אתה יכול לשלב אותם לתוך שגרת היומיום שלך עבור קטע מהיר בכל עת כדי להרגיש מאושר ובריא.

ישנם 16 תרגילי יוגה. 30 שניות לכל תרגיל, 10 שניות מנוחה בין תרגילים.

מאפיינים:-
* קל מאוד לשימוש
* אופי UI יפה עיצוב
* 16 תרגילים עם מתווה
* ביצוע יוגה עם ספירות לאחור וצליל מה שגרם לכל תרגיל ומעבר
* התאמה אישית של רמות קושי
* מחשבון BMI עם ביחידות מטריות וארה"ב
* יוגה אימון התחבר
תזכורת * הגדרת האימון ביוגה הבא
* שלה בהחלט חינם

מה חדש?

* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed