שינוי עונות, שינויים בלוח הזמנים של העבודה, קבלת פנים לילד ואירועי חיים גדולים אחרים עלולים לשבש את קביעת הזמן הביולוגית הפנימית שלנו. מדידת זמן זו שולטת בשינה, חילוף חומרים, מצב רוח, עייפות ואפילו תפקוד מערכת החיסון. אפליקציית המקצבים החברתיים משתמשת בנתונים המשותפים באופן אנונימי ממכשירים לבישים דרך Health Connect עם מחקר שפותח באוניברסיטת מישיגן כדי להתאים אישית דוחות על האופן שבו אירועי חיים השפיעו על השעון היומי (היממתי) שלך או אם שמירת הזמן הצירקדי שלך מופרעת.
עדכון אחרון בתאריך
28 באוג׳ 2025