Wandr. -Anxiety & Panic Relief
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4.6star
37 समीक्षाएं
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
मिनटों में चिंता और पैनिक अटैक से आराम और शांत होने में सहायता प्राप्त करें।
जब ट्रिगर या अभिभूत हो, तो अपने वंडर की ओर मुड़ें। एक शांत व्याकुलता के लिए ऐप आपको नियंत्रण हासिल करने में मदद करता है। कहीं भी कभी भी।
एक इंटरैक्टिव आभासी प्रकृति से बचने के साथ शांत रेसिंग विचार और सोते समय दिन की चिंताएं।
अपनी पसंद के एक कल्पनाशील प्रकृति दृश्य में ले जाकर तनाव को दूर करें, तनाव और चिंताओं को महसूस करते हुए विश्राम संगीत, आश्वस्त पुष्टि, प्रकृति की आवाज़, सांस लेने के उपकरण और निर्देशित विश्राम के साथ पिघल जाता है।
उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो;
• चिंता, पैनिक अटैक और मानसिक अति-उत्तेजना से पीड़ित हों
• बाहरी साइटों और ध्वनियों द्वारा ट्रिगर होते हैं
• मन और शरीर को ठीक से आराम देने के लिए स्वभाव से संघर्ष
• सोने के लिए व्यस्त दिमाग को शांत करने में मदद चाहिए
• शहर के रहन-सहन या काम के तनाव से प्रभावित हैं
• किसी भी कारण से बाहर जाने में खुद को प्रतिबंधित पाते हैं
*पैनिक/चिंता अटैक पीड़ित: इसे अभी डाउनलोड करें और किसी हमले के दौरान त्वरित पहुंच के लिए इसे अपनी होम स्क्रीन पर सहेजें। ब्रीद टूल पहले से ही सक्रिय है और होम मेनू पर आपके लिए तैयार है।
"आरामदायक। मुझे रात में सोने के लिए संघर्ष करना पड़ता है और ऊर्जावान बच्चों से तनाव होता है। मैंने ऐप का उपयोग करने के बाद काफी अधिक आराम महसूस किया। जानवरों का पीछा करना भी पसंद था, तैरने के लिए गया था - बहुत सुखद।" ल्यूक - व्यस्त माता-पिता, अनिद्रा।
“मैं वास्तव में उन सभी (दृश्यों) से प्यार करता था, लेकिन वाटरफॉल दृश्यों को मेरा पसंदीदा होना चाहिए। चट्टानों पर चढ़कर झरने तक ऐसा लग रहा था कि मैं वास्तव में कहीं अलग खोज कर रहा हूँ। फिर जब मैं पास आया तो पानी के तेज होने की आवाज सुनकर सुकून देने वाला और शांत हो गया। आसमान के गुलाबी स्वर भी देखने में सुंदर थे।” अमांडा - चिंता।
विशेषताओं में शामिल:
* 5 अलग प्रकृति के दृश्य - रोटेशन पर आने के लिए और अधिक के साथ!
* ब्रीद टूल
* आराम संगीत
* अनुकूलन प्रकृति लगता है
* निर्देशित विश्राम ऑडियो
* स्लीप साउंड्स - स्वचालित टाइमर के साथ
* चिंता से खुद को शांत करने के लिए आश्वस्त करना
* समायोज्य दृश्य सेटिंग्स
* व्यावसायिक स्वास्थ्य देखभाल संसाधन - सहित। वहनीय ऑनलाइन थेरेपी Online
* खरीदारी योग्य प्राकृतिक चिंता राहत उत्पाद और पुस्तकें जिनका हम स्वयं उपयोग करते हैं!
* नि: शुल्क विकल्प जो वास्तव में तब सहायक होते हैं जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है
उद्देश्य:
शांत हो जाओ। ठीक से आराम महसूस करें। नियंत्रण पुनः प्राप्त करें। कहीं भी कभी भी।
आराम के माहौल में थोड़ी देर टहलने के अलावा, एक दृश्य के भीतर कोई उद्देश्य नहीं होता है।
अपनी कल्पना को भटकने की अनुमति देने वाले परिवेश का आकस्मिक रूप से अन्वेषण करें या बस एक ऐसा दृश्य खोजें जो आपको बैठने और घूरने के लिए शांत करे - जैसे कि आप वास्तव में एकांत द्वीप समुद्र तट पर अकेले बैठे हों।
पर्याप्त समय लो। फिनिश लाइन के लिए अगले स्तर या समय सीमा के लिए कोई जल्दी नहीं है। कुछ भी आपका पीछा नहीं कर रहा है और आपको कुछ भी हासिल करने की आवश्यकता नहीं है। बस आनंद लें जहां पलायन आपको ले जाता है।
अब इसे आजमाओ!
"हमारे जैसे अन्य लोगों के लिए बनाया गया है जिन्हें चिंता, घबराहट से राहत देने और ठीक से आराम करने में मदद करने के लिए आसान उपकरणों की आवश्यकता होती है।" @wandr.anxietyreliefapp - प्रबंधनीय स्व-देखभाल युक्तियों के लिए हमें फॉलो करें।
जब ट्रिगर या अभिभूत हो, तो अपने वंडर की ओर मुड़ें। एक शांत व्याकुलता के लिए ऐप आपको नियंत्रण हासिल करने में मदद करता है। कहीं भी कभी भी।
एक इंटरैक्टिव आभासी प्रकृति से बचने के साथ शांत रेसिंग विचार और सोते समय दिन की चिंताएं।
अपनी पसंद के एक कल्पनाशील प्रकृति दृश्य में ले जाकर तनाव को दूर करें, तनाव और चिंताओं को महसूस करते हुए विश्राम संगीत, आश्वस्त पुष्टि, प्रकृति की आवाज़, सांस लेने के उपकरण और निर्देशित विश्राम के साथ पिघल जाता है।
उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो;
• चिंता, पैनिक अटैक और मानसिक अति-उत्तेजना से पीड़ित हों
• बाहरी साइटों और ध्वनियों द्वारा ट्रिगर होते हैं
• मन और शरीर को ठीक से आराम देने के लिए स्वभाव से संघर्ष
• सोने के लिए व्यस्त दिमाग को शांत करने में मदद चाहिए
• शहर के रहन-सहन या काम के तनाव से प्रभावित हैं
• किसी भी कारण से बाहर जाने में खुद को प्रतिबंधित पाते हैं
*पैनिक/चिंता अटैक पीड़ित: इसे अभी डाउनलोड करें और किसी हमले के दौरान त्वरित पहुंच के लिए इसे अपनी होम स्क्रीन पर सहेजें। ब्रीद टूल पहले से ही सक्रिय है और होम मेनू पर आपके लिए तैयार है।
"आरामदायक। मुझे रात में सोने के लिए संघर्ष करना पड़ता है और ऊर्जावान बच्चों से तनाव होता है। मैंने ऐप का उपयोग करने के बाद काफी अधिक आराम महसूस किया। जानवरों का पीछा करना भी पसंद था, तैरने के लिए गया था - बहुत सुखद।" ल्यूक - व्यस्त माता-पिता, अनिद्रा।
“मैं वास्तव में उन सभी (दृश्यों) से प्यार करता था, लेकिन वाटरफॉल दृश्यों को मेरा पसंदीदा होना चाहिए। चट्टानों पर चढ़कर झरने तक ऐसा लग रहा था कि मैं वास्तव में कहीं अलग खोज कर रहा हूँ। फिर जब मैं पास आया तो पानी के तेज होने की आवाज सुनकर सुकून देने वाला और शांत हो गया। आसमान के गुलाबी स्वर भी देखने में सुंदर थे।” अमांडा - चिंता।
विशेषताओं में शामिल:
* 5 अलग प्रकृति के दृश्य - रोटेशन पर आने के लिए और अधिक के साथ!
* ब्रीद टूल
* आराम संगीत
* अनुकूलन प्रकृति लगता है
* निर्देशित विश्राम ऑडियो
* स्लीप साउंड्स - स्वचालित टाइमर के साथ
* चिंता से खुद को शांत करने के लिए आश्वस्त करना
* समायोज्य दृश्य सेटिंग्स
* व्यावसायिक स्वास्थ्य देखभाल संसाधन - सहित। वहनीय ऑनलाइन थेरेपी Online
* खरीदारी योग्य प्राकृतिक चिंता राहत उत्पाद और पुस्तकें जिनका हम स्वयं उपयोग करते हैं!
* नि: शुल्क विकल्प जो वास्तव में तब सहायक होते हैं जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है
उद्देश्य:
शांत हो जाओ। ठीक से आराम महसूस करें। नियंत्रण पुनः प्राप्त करें। कहीं भी कभी भी।
आराम के माहौल में थोड़ी देर टहलने के अलावा, एक दृश्य के भीतर कोई उद्देश्य नहीं होता है।
अपनी कल्पना को भटकने की अनुमति देने वाले परिवेश का आकस्मिक रूप से अन्वेषण करें या बस एक ऐसा दृश्य खोजें जो आपको बैठने और घूरने के लिए शांत करे - जैसे कि आप वास्तव में एकांत द्वीप समुद्र तट पर अकेले बैठे हों।
पर्याप्त समय लो। फिनिश लाइन के लिए अगले स्तर या समय सीमा के लिए कोई जल्दी नहीं है। कुछ भी आपका पीछा नहीं कर रहा है और आपको कुछ भी हासिल करने की आवश्यकता नहीं है। बस आनंद लें जहां पलायन आपको ले जाता है।
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"हमारे जैसे अन्य लोगों के लिए बनाया गया है जिन्हें चिंता, घबराहट से राहत देने और ठीक से आराम करने में मदद करने के लिए आसान उपकरणों की आवश्यकता होती है।" @wandr.anxietyreliefapp - प्रबंधनीय स्व-देखभाल युक्तियों के लिए हमें फॉलो करें।
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