6 Pack in 30 Days Ab Workouts
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4.6star
2.52 हज़ार समीक्षाएं
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और गर्मियों के लिए सिक्स पैक एब्स पाना चाहते हैं? इस सुपर प्रभावी एब्स वर्कआउट ऐप के साथ अपने 6 पैक एब्स बनाना शुरू करें। कोर वर्कआउट सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, और आप उन्हें आसानी से घर पर या कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। दिन में बस कुछ ही मिनटों में सेक्सी एब्स पाने का जो आप सपना देख रहे हैं!
विभिन्न स्तरों के साथ वर्कआउट प्लान
लो बेली फैट, रॉक हार्ड एब्स और सिक्स पैक एब्स - वर्कआउट प्लान के ये 3 स्तर आपको पेट की चर्बी कम करने और 6 पैक एब्स स्टेप बनाने में मदद करते हैं। चाहे आप शुरुआती या समर्थक हों, आप एब वर्कआउट पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हैं। कोर वर्कआउट्स को ताज़ा और रोमांचक बनाए रखने के लिए हर दिन अलग-अलग अभ्यास तैयार किए जाते हैं।
कसरत दिनचर्या के 30 दिन
हमारी 30 दिन की ऐब चुनौती को लें और एक बार इसके परिणाम आने के बाद आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करें। 6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिवसीय कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी व्यायाम स्वतंत्र हैं और वे पेट वसा को जलाने के साथ-साथ आपके एब्स को टोन करने में आपकी मदद कर सकते हैं। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, इसलिए आप आसानी से व्यायाम को दैनिक आदत बना सकते हैं।
आपका पर्सनल ट्रेनर घर पर
क्या एक निजी ट्रेनर को भर्ती करना बहुत महंगा है? जिम जाने का समय नहीं है? 6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट घर में आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है। उच्च तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर, ये वर्कआउट जिम वर्कआउट के रूप में प्रभावी हैं।
एनिमेशन और वीडियो गाइड
6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट आपके सभी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुआ है। एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक व्यायाम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कर सकें।
विशेषताएं
* सिक्स पैक एब्स और मजबूत बॉडी के लिए 30 दिन का वर्कआउट रूटीन
* वजन प्रबंधन और मांसपेशियों के निर्माण के लिए अद्भुत प्रशिक्षण
* व्यायाम की तीव्रता कदम दर कदम बढ़ती है
* अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें
* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
* सभी के लिए उपयुक्त, शुरुआती, समर्थक, पुरुष, महिला, किशोर और वरिष्ठ
घर पर कसरत
घर पर हमारे वर्कआउट के साथ सिक्स पैक एब्स पाने के लिए दिन में कुछ समय निकालें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
बेली फैट जलन
इस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट है। ये बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट पेट की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं। हमारे कोर के साथ पसीना और पेट वसा वर्कआउट खोना!
होम वर्कआउट कोई उपकरण नहीं
आप इस होम वर्कआउट ऐप को कहीं भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इन सभी होम वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत आपको थोड़े समय में सिक्स पैक एब्स दिलाने में मददगार साबित होती है। आप पुरुषों के लिए घरेलू कसरत पाएंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत की कोशिश करो!
फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट
सबसे अच्छा वसा जलने वर्कआउट और बेहतर शरीर के आकार के लिए वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
विभिन्न स्तरों के साथ वर्कआउट प्लान
लो बेली फैट, रॉक हार्ड एब्स और सिक्स पैक एब्स - वर्कआउट प्लान के ये 3 स्तर आपको पेट की चर्बी कम करने और 6 पैक एब्स स्टेप बनाने में मदद करते हैं। चाहे आप शुरुआती या समर्थक हों, आप एब वर्कआउट पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हैं। कोर वर्कआउट्स को ताज़ा और रोमांचक बनाए रखने के लिए हर दिन अलग-अलग अभ्यास तैयार किए जाते हैं।
कसरत दिनचर्या के 30 दिन
हमारी 30 दिन की ऐब चुनौती को लें और एक बार इसके परिणाम आने के बाद आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करें। 6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिवसीय कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी व्यायाम स्वतंत्र हैं और वे पेट वसा को जलाने के साथ-साथ आपके एब्स को टोन करने में आपकी मदद कर सकते हैं। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, इसलिए आप आसानी से व्यायाम को दैनिक आदत बना सकते हैं।
आपका पर्सनल ट्रेनर घर पर
क्या एक निजी ट्रेनर को भर्ती करना बहुत महंगा है? जिम जाने का समय नहीं है? 6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट घर में आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है। उच्च तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर, ये वर्कआउट जिम वर्कआउट के रूप में प्रभावी हैं।
एनिमेशन और वीडियो गाइड
6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट आपके सभी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुआ है। एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक व्यायाम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कर सकें।
विशेषताएं
* सिक्स पैक एब्स और मजबूत बॉडी के लिए 30 दिन का वर्कआउट रूटीन
* वजन प्रबंधन और मांसपेशियों के निर्माण के लिए अद्भुत प्रशिक्षण
* व्यायाम की तीव्रता कदम दर कदम बढ़ती है
* अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें
* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
* सभी के लिए उपयुक्त, शुरुआती, समर्थक, पुरुष, महिला, किशोर और वरिष्ठ
घर पर कसरत
घर पर हमारे वर्कआउट के साथ सिक्स पैक एब्स पाने के लिए दिन में कुछ समय निकालें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
बेली फैट जलन
इस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट है। ये बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट पेट की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं। हमारे कोर के साथ पसीना और पेट वसा वर्कआउट खोना!
होम वर्कआउट कोई उपकरण नहीं
आप इस होम वर्कआउट ऐप को कहीं भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इन सभी होम वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत आपको थोड़े समय में सिक्स पैक एब्स दिलाने में मददगार साबित होती है। आप पुरुषों के लिए घरेलू कसरत पाएंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत की कोशिश करो!
फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट
सबसे अच्छा वसा जलने वर्कआउट और बेहतर शरीर के आकार के लिए वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
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यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 2 अन्य जानकारी
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इस डेटा को मिटाने का अनुरोध किया जा सकता है
रेटिंग और समीक्षाएं
4.6
2.35 हज़ार समीक्षाएं
Bheru Sisodiya
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
23 जनवरी 2024
Sandar
SpartanApps LLC
21 मार्च 2024
Thank you Bheru for your support! We hope that you are getting awesome results! Please email us at: support@spartan-apps.com and we will send you a free nutrition plan as well, also apply through this form to get a free trial on our new MMA Punching App: https://www.spartan-apps.com/martial-art
Google उपयोगकर्ता
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
- समीक्षा का इतिहास दिखाएं
27 अप्रैल 2018
Good for exercise
1 व्यक्ति को यह समीक्षा काम की लगी
SpartanApps LLC
10 मई 2018
Thank you for taking your time to review our app.
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