Clarity : Meditation Mindfulne
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
क्लैरिटी महिलाओं द्वारा डिजाइन की गई थी, महिलाओं के लिए आपको अपने जीवन के सभी चरणों में ध्यान लगाने में मदद करने के लिए। हम आपको आराम करने, सांस लेने और बेहतर नींद में मदद करने के लिए निर्देशित सत्र प्रदान करते हैं। इसके अलावा, विशेष रूप से स्पष्टता पर, अपनी कामेच्छा में सुधार के साथ मदद प्राप्त करें।
क्या आप तनावग्रस्त हैं, चिंतित हैं, या सोते समय परेशानी हो रही है? क्या आप गर्म चमक रहे हैं? क्या आपके पास कामेच्छा कम है? फिर यह स्पष्टता का प्रयास करने का समय है।
स्पष्टता ने 1-30 मिनट से लेकर विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करने वाले सत्रों को निर्देशित किया है। सुनते समय अपनी स्क्रीन अंधेरा है या अपनी सांस को विनियमित करने में मदद करने के लिए दृश्य एड्स देखें।
डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र, सत्र शामिल हैं
🌟 थकान
Asपहले ही सो गए
🌟 नींद में वापस आना
पैनिक अटैक या चिंता के लिए 🌟InstaCalm सेशन
🌟Fighting तनाव
🌟फिलहाल अभिभूत
🌟 कामवासना या कामवासना को शांत करना
The मन को शांत करना
Swइम्मेट हॉट फ्लैश / फ्लश या नाइट स्वेट एक विशेष "इंस्टाकोल" बटन के माध्यम से राहत देता है
Nबैकग्राउंड आपको झपकी लेते हुए आपको आवाज़ देता है
🌟Silent mindfulness सत्र आप अपने अभ्यास को विकसित करने में मदद करने के लिए
ऐप में नि: शुल्क सत्र हैं, और सशुल्क ग्राहकों के लिए हम नियमित रूप से नई सामग्री जोड़ेंगे।
क्लैरिटी की स्थापना एक पेशेवर महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ बेकस आर्मस्ट्रांग ने की थी। हम महिलाओं के जीवन को बेहतर बनाने के लिए समर्पित हैं - विशेष रूप से रजोनिवृत्ति या पेरिमेनोपॉज़ से गुजरने वाले - ध्यान, विश्राम और नींद के माध्यम से।
कृपया hello@clarity.app पर किसी भी प्रश्न या प्रतिक्रिया के लिए हमसे संपर्क करें
@Hey_clarity पर सभी समाजों के साथ हमारे समुदाय में शामिल हों
यदि आप ऐप का आनंद ले रहे हैं, तो कृपया एक सकारात्मक समीक्षा छोड़ दें। यह वास्तव में मदद करता है!
प्रतिक्रिया? हमें hello@clarity.app पर ईमेल करें। हम आपकी बात सुनना पसंद करते हैं।
नियम और शर्तें: https://clarity.app/terms-of-service/
GDPR गोपनीयता नीति: https://clarity.app/privacy
वेबसाइट: https://clarity.app
उपयोगकर्ताओं को अपने चिकित्सक या अन्य पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में ऐप पर जानकारी का उपयोग नहीं करना चाहिए।
यदि आपको अपने चिकित्सा स्वास्थ्य के बारे में कोई संदेह या विशिष्ट प्रश्न हैं, तो आपको अपने चिकित्सक या अन्य पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए, और क्या आपको संदेह है कि आप एक चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं, आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए। योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने में कभी भी देरी न करें, आपको दी गई चिकित्सा सलाह की अवहेलना करें या इस ऐप पर मिली जानकारी के कारण चिकित्सा उपचार को बंद कर दें।
क्या आप तनावग्रस्त हैं, चिंतित हैं, या सोते समय परेशानी हो रही है? क्या आप गर्म चमक रहे हैं? क्या आपके पास कामेच्छा कम है? फिर यह स्पष्टता का प्रयास करने का समय है।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा की सुरक्षा
डेवलपर यहां इस बारे में जानकारी दे सकते हैं कि उनका ऐप्लिकेशन आपके डेटा को कैसे इकट्ठा और इस्तेमाल करता है. डेटा की सुरक्षा के बारे में ज़्यादा जानें
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नया क्या है
Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
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