Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
गोलियों या आहार में बदलाव के बिना, घर पर अपने IBS के लक्षणों को स्व-प्रबंधित करने का सबसे आसान तरीका Nerva है। विशेषज्ञों द्वारा विकसित, Nerva आपको 6-सप्ताह के मनोविज्ञान-आधारित कार्यक्रम के साथ आपके आंत और मस्तिष्क के बीच गलत संचार को 'ठीक' करने में सीखने में मदद कर सकता है।
Nerva IBS के लिए एक सिद्ध मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का उपयोग करता है: आंत-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा। मोनाश यूनिवर्सिटी (निम्न FODMAP आहार के निर्माता) में एक अध्ययन में जांच की गई, यह दृष्टिकोण IBS* के प्रबंधन के लिए उनके उन्मूलन आहार के साथ-साथ काम करने के लिए पाया गया।
यह कैसे काम करता है?
आईबीएस वाले अधिकांश लोगों में आंतों की अतिसंवेदनशीलता होती है, जिसका अर्थ है कि उनका आंत कुछ खाद्य पदार्थों और मूड ट्रिगर्स के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है। Nerva आपको यह सीखने में मदद कर सकता है कि कुछ ही हफ्तों में ऑडियो-आधारित आंत-निर्देशित हिप्नोथेरेपी के माध्यम से इस गलत संचार को कैसे दूर किया जाए।
आपको क्या मिलता है:
- IBS के साथ अच्छी तरह से रहने और अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए सीखने में आपकी मदद करने के लिए एक विश्व-अग्रणी विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किया गया एक साक्ष्य-आधारित सम्मोहन चिकित्सा कार्यक्रम
- दर्जनों लेखों, गाइडों और एनिमेशन के साथ इंटरएक्टिव सामग्री जो आपको चिंता और तनाव को शांत करने में मदद करती है
- सहज स्ट्रीक ट्रैकिंग और टू-डू सूचियां जो आपको प्रेरित और ट्रैक पर रखती हैं
- युक्तियाँ और सलाह कैसे एक स्वस्थ पेट और जीवन का आनंद लेने के लिए
- वास्तविक लोगों से इन-ऐप चैट समर्थन
“मैं इस ऐप का उपयोग 2 सप्ताह से कर रहा हूँ और मुझे पहले ही परिणाम दिखाई देने लगे हैं। सत्र वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले हैं और प्रत्येक दिन छोटे आकार की रीडिंग वास्तव में मददगार रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ अनुशासन की आवश्यकता होती है कि मैं इसे हर रोज करता हूं लेकिन मैं इसे करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।" - नर्व सदस्य
"मैंने इसे 1 सप्ताह के लिए किया है और मैं निश्चित रूप से सदस्यता खरीद रहा हूँ। इसने वास्तव में अब तक बहुत बड़ा बदलाव किया है। ” - नर्व सदस्य
*पीटर्स, एस.एल. और अन्य। (2016) "रैंडमाइज्ड क्लिनिकल ट्रायल: गट-डायरेक्टेड हिप्नोथेरेपी की प्रभावकारिता चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के लिए कम फोडमैप आहार के समान है," एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड amp; थेराप्यूटिक्स, 44(5), पीपी. 447-459. यहां उपलब्ध है: https://doi.org/10.1111/apt.13706।
चिकित्सा अस्वीकरण:
Nerva एक सामान्य कल्याण और जीवन शैली उपकरण है जिसे निदान किए गए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ लोगों को अच्छी तरह से जीने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह IBS के उपचार के रूप में अभिप्रेत नहीं है और यह आपके प्रदाता और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे IBS उपचारों की जगह नहीं लेता है।
Nerva किसी भी दवा का विकल्प नहीं है। आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित अपनी दवाएं लेना जारी रखना चाहिए।
अगर आपको खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने की कोई भावना या विचार है, तो कृपया 911 (या स्थानीय समतुल्य) डायल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं।
हमारे कर्मचारियों, या अन्य उपयोगकर्ताओं द्वारा पोस्ट की गई कोई भी सलाह या अन्य सामग्री केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। उन पर भरोसा करने का इरादा नहीं है और वे आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हैं। Nerva ऐप में सुझाई गई तकनीकों में से कौन सी तकनीक को अमल में लाया जा सकता है और उन तकनीकों को किस तरीके से लागू किया जाता है, यह तय करने के लिए आप पूरी तरह से ज़िम्मेदार हैं।
Nerva आंत-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करता है और स्थापित नैदानिक दिशानिर्देशों पर आधारित है: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे उपयोग के नियम और शर्तें देखें: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva IBS के लिए एक सिद्ध मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का उपयोग करता है: आंत-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा। मोनाश यूनिवर्सिटी (निम्न FODMAP आहार के निर्माता) में एक अध्ययन में जांच की गई, यह दृष्टिकोण IBS* के प्रबंधन के लिए उनके उन्मूलन आहार के साथ-साथ काम करने के लिए पाया गया।
यह कैसे काम करता है?
आईबीएस वाले अधिकांश लोगों में आंतों की अतिसंवेदनशीलता होती है, जिसका अर्थ है कि उनका आंत कुछ खाद्य पदार्थों और मूड ट्रिगर्स के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है। Nerva आपको यह सीखने में मदद कर सकता है कि कुछ ही हफ्तों में ऑडियो-आधारित आंत-निर्देशित हिप्नोथेरेपी के माध्यम से इस गलत संचार को कैसे दूर किया जाए।
आपको क्या मिलता है:
- IBS के साथ अच्छी तरह से रहने और अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए सीखने में आपकी मदद करने के लिए एक विश्व-अग्रणी विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किया गया एक साक्ष्य-आधारित सम्मोहन चिकित्सा कार्यक्रम
- दर्जनों लेखों, गाइडों और एनिमेशन के साथ इंटरएक्टिव सामग्री जो आपको चिंता और तनाव को शांत करने में मदद करती है
- सहज स्ट्रीक ट्रैकिंग और टू-डू सूचियां जो आपको प्रेरित और ट्रैक पर रखती हैं
- युक्तियाँ और सलाह कैसे एक स्वस्थ पेट और जीवन का आनंद लेने के लिए
- वास्तविक लोगों से इन-ऐप चैट समर्थन
“मैं इस ऐप का उपयोग 2 सप्ताह से कर रहा हूँ और मुझे पहले ही परिणाम दिखाई देने लगे हैं। सत्र वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले हैं और प्रत्येक दिन छोटे आकार की रीडिंग वास्तव में मददगार रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ अनुशासन की आवश्यकता होती है कि मैं इसे हर रोज करता हूं लेकिन मैं इसे करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।" - नर्व सदस्य
"मैंने इसे 1 सप्ताह के लिए किया है और मैं निश्चित रूप से सदस्यता खरीद रहा हूँ। इसने वास्तव में अब तक बहुत बड़ा बदलाव किया है। ” - नर्व सदस्य
*पीटर्स, एस.एल. और अन्य। (2016) "रैंडमाइज्ड क्लिनिकल ट्रायल: गट-डायरेक्टेड हिप्नोथेरेपी की प्रभावकारिता चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के लिए कम फोडमैप आहार के समान है," एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड amp; थेराप्यूटिक्स, 44(5), पीपी. 447-459. यहां उपलब्ध है: https://doi.org/10.1111/apt.13706।
चिकित्सा अस्वीकरण:
Nerva एक सामान्य कल्याण और जीवन शैली उपकरण है जिसे निदान किए गए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ लोगों को अच्छी तरह से जीने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह IBS के उपचार के रूप में अभिप्रेत नहीं है और यह आपके प्रदाता और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे IBS उपचारों की जगह नहीं लेता है।
Nerva किसी भी दवा का विकल्प नहीं है। आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित अपनी दवाएं लेना जारी रखना चाहिए।
अगर आपको खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने की कोई भावना या विचार है, तो कृपया 911 (या स्थानीय समतुल्य) डायल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं।
हमारे कर्मचारियों, या अन्य उपयोगकर्ताओं द्वारा पोस्ट की गई कोई भी सलाह या अन्य सामग्री केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। उन पर भरोसा करने का इरादा नहीं है और वे आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हैं। Nerva ऐप में सुझाई गई तकनीकों में से कौन सी तकनीक को अमल में लाया जा सकता है और उन तकनीकों को किस तरीके से लागू किया जाता है, यह तय करने के लिए आप पूरी तरह से ज़िम्मेदार हैं।
Nerva आंत-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करता है और स्थापित नैदानिक दिशानिर्देशों पर आधारित है: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे उपयोग के नियम और शर्तें देखें: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
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जगह की जानकारी, निजी जानकारी, और 5 अन्य जानकारी
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रेटिंग और समीक्षाएं
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नया क्या है
Thanks for using Nerva! This update includes improvements to progress tracking, deep linking, authentication and various other features.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
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